ਭਿਖਾਰੀ ਕਰੈਕਰਸ

ਬਾਰਕਿੰਗ ਕਰੈਕਰਸ ਸੋਡਾ ਪਟਾਕਰਾਂ ਅਤੇ ਚਾਕਲੇਟ ਨਾਲ ਬਣੀ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਕਡੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਕਿ ਟੌਫੀ ਜਾਂ ਸੱਕ ਦੀ ਰਵਾਇਤੀ ਵਰਗੀ ਹੈ.

ਇਸ ਰੈਸਿਪੀ ਦੇ ਪਸਾਹਮਈ ਵਰਜਨ ਲਈ ਸੰਪੂਰਨ ਹਦਾਇਤਾਂ ਲਈ ਪਕਵਾਨ ਦੇ ਥੱਲੇ ਨੂੰ ਚੈੱਕ ਕਰਨਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ.

ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ

350 ਡਿਗਰੀ F. ਕਰਨ ਲਈ ਪ੍ਰੀਹਿੰਤ ਓਵਨ
ਇੱਕ ਜੈਲੀ ਰੋਲ ਲਾਈਨ (ਲਾਈਨ ਦੇ ਨਾਲ 15 x 10-ਇੰਚ) ਫੋਇਲ ਅਤੇ ਗਰੀਸ ਨਾਲ ਹਲਕੇ ਨਾਲ ਪੈਨ ਕਰੋ. ਕਰੈਕਰਾਂ ਨਾਲ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪੈਨ ਕਰੋ.
3 ਮਿੰਟ ਲਈ ਮੱਖਣ ਅਤੇ ਭੂਰੇ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਉਬਾਲੋ. ਲਗਾਤਾਰ ਪ੍ਰੇਰਿਤ. ਕਰੈਕਰ ਉੱਤੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ.
5 ਮਿੰਟ ਲਈ ਬਿਅੇਕ ਅਤੇ ਓਵਨ ਵਿੱਚੋਂ ਕੱਢ ਦਿਓ.
ਪੈਨ ਉੱਪਰ ਚਿਪਸ ਛਿੜਕੋ ਚਿਪਸ ਨੂੰ ਹਲਕਾ ਕਰੋ ਤਾਂ ਜੋ ਉਹ ਸਮਾਨ ਰੂਪ ਵਿਚ ਫੈਲ ਸਕਣ. ਚੋਟੀ 'ਤੇ ਛਾਲਾ ਪਾਓ.
1 ਘੰਟਾ ਲਈ ਫ੍ਰੀਜ਼ਗੇਟ ਕਰੋ ਅਤੇ ਫਿਰ ਕੱਟਣ ਦੇ ਆਕਾਰ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਵਿੱਚ ਅਲੱਗ ਕਰੋ. ਇਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਫਰਿੱਜ ਵਿੱਚ ਸਟੋਰ ਕਰੋ

ਸੋਡਾ ਕਰੈਕਰ ਲਈ ਕੇਵਲ ਮੈਟਜ਼ੋ ਕਰੈਕਰ ਦੇ 6 ਟੁਕੜੇ ਬਦਲੋ.

ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ (ਪ੍ਰਤੀ ਸੇਵਾ)
ਕੈਲੋਰੀ	992
ਕੁੱਲ ਵਸਾ	97 ਗ੍ਰਾਮ
ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਫੈਟ	41 ਗ੍ਰਾਮ
ਅਸੈਂਸੀਟੇਡ ਫੈਟ	42 ਗ੍ਰਾਮ
ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ	123 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ
ਸੋਡੀਅਮ	2,546 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ
ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟਸ	24 ਗ੍ਰਾਮ
ਡਾਇਟਰੀ ਫਾਈਬਰ	2 ਗ੍ਰਾਮ
ਪ੍ਰੋਟੀਨ	6 ਗ੍ਰਾਮ

(ਸਾਡੇ ਪਕਵਾਨਾ ਬਾਰੇ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਇੱਕ ਅੰਸ਼ ਡਾਟਾਬੇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਲਗਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.