ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਇਸ ਛੁੱਟੀ ਦੇ ਸਟੈਪਲ ਨੂੰ ਰੰਗਤ ਅਤੇ ਅਸਾਧਾਰਣ ਬਣਾਉ. ਇਸ ਨੂੰ ਸਾਬੋਰੀ ਮੀਟ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਕਰੋ, ਜਾਂ ਟਰਕੀ ਦੇ ਨਾਲ ਕ੍ਰੈਨਬੈਰੀ ਸਾਸ ਦੀ ਬਜਾਏ.
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਲਾਲ ਟਮਾਟਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਵਿਅੰਜਨ ਕੇਵਲ ਚੰਗੀ ਹੈ, ਪਰ ਰੰਗ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਹੈ ਜਦੋਂ ਇਹ ਪੀਲੇ ਟਮਾਟਰ ਨਾਲ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ.
ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ
- 2 1/2 ਪਾਉਂਡ ਟਮਾਟਰ (ਪੀਲਾ)
- 8 ਔਊਸਜ਼ ਖੰਡ
- 6 ਔਂਸ ਸ਼ਹਿਦ
- 2 ਮੱਧਮ ਲੇਮੋਨ
- 2 ਔਂਸ ਅਦਰਕ (ਤਾਜ਼ੇ)
ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ
- ਇਕ ਬੋਤਲ ਲਈ ਪਾਣੀ ਦੇ ਇੱਕ ਬਰਤਨ ਨੂੰ ਲਿਆਓ. ਟਮਾਟਰ ਦੇ ਸਟੈਮ ਐਂਡ ਸਟੈਮ ਨੂੰ ਕੱਟੋ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਗਰਮੀਪੋਟ ਪੋਟ ਜਾਂ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ. ਟਮਾਟਰ ਉੱਤੇ ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ.
- ਟਮਾਟਰਾਂ ਨੂੰ ਬਚਾਉਣ, ਨਿਕਾਸ ਕਰਨ, ਛਿੱਲ ਨੂੰ ਟਮਾਟਰਾਂ ' ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਿਰੀਅਲ ਜੇਲ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢੋ. ਛਿੱਲ ਅਤੇ ਬੀਜ ਬਰਬਾਦ ਕਰੋ
- ਚਿਕਣੀ, ਦਰਜਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਟਮਾਟਰ ਦੀ ਮਿਸ਼ਰਣ ਕੱਟਣੀ ਖੰਡ ਅਤੇ ਸ਼ਹਿਦ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲ ਕੇ ਜੂਸੋ ਆਉ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਦੋ ਘੰਟੇ ਜਾਂ ਰਾਤ ਭਰ ਲਈ ਫਰਿੱਜ ਵਿੱਚ ਬੈਠੋ.
- 3 ਅੱਧਾ ਪਿੰਟ ਜਾਰ ਨੂੰ 15 ਮਿੰਟ ਲਈ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਉਬਾਲ ਕੇ ਜਰਮ ਕਰੋ. ਗਰਮੀ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿਓ ਅਤੇ ਜਾਰਾਂ ਨੂੰ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਛੱਡ ਦਿਓ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਭਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਨਹੀਂ ਹੋ ਜਾਂਦੇ.
- ਜਾਰ ਬੇਲੌੜ ਰਹੇ ਹਨ, ਬੀਜ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਹੀ ਬਾਰੀਕ ਲੇਬੂ ਕੱਟਦੇ ਹਨ, ਬੀਜ ਨੂੰ ਬਰਖ਼ਾਸਤ ਕਰਦੇ ਹਨ ਪਰ ਪਲਾਸ ਦੇ ਨਾਲ ਪੀਲਸ ਨੂੰ ਰੱਖਦੇ ਹੋਏ ਨਿੰਬੂ ਪੀਲਸ ਇਸ ਪਕਵਾਨ ਵਿੱਚ pectin ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਬਚਾਅ ਨੂੰ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਜੈੱਲ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.
- ਪੀਲ ਅਤੇ ਬਾਰੀਕ ੋਹਰ ਜ ਅਦਰਕ ਨੂੰ ਗਰੇਟ. ਇੱਕ ਵੱਡੇ ਘੜੇ ਵਿੱਚ ਅਦਰਕ ਅਤੇ ਨਿੰਬੂ ਨੂੰ ਹੋਰ ਸਮੱਗਰੀ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ.
- ਇੱਕ ਫ਼ੋੜੇ ਨੂੰ ਲਿਆਓ, ਖੜਕਾਓ, ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਸੈੱਟਿੰਗ ਪੁਆਇੰਟ ਨਹੀਂ ਪਹੁੰਚਦਾ.
- ਲੱਦਲੇ ਨੂੰ 1/2-ਇੰਚ ਦੇ ਹੈਡਸਪੇਸ ਛੱਡਣ ਵਾਲੇ ਅੱਧਾ ਪਿੰਟ ਜਾਰਾਂ ਵਿੱਚ. 5 ਮਿੰਟ ਲਈ ਪਾਣੀ ਦੇ ਨਹਾਉਣ ਲਈ ਪਾਣੀ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ
| ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ (ਪ੍ਰਤੀ ਸੇਵਾ) | |
|---|---|
| ਕੈਲੋਰੀ | 71 |
| ਕੁੱਲ ਵਸਾ | 0 g |
| ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਫੈਟ | 0 g |
| ਅਸੈਂਸੀਟੇਡ ਫੈਟ | 0 g |
| ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ | 0 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ |
| ਸੋਡੀਅਮ | 3 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ |
| ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟਸ | 18 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਡਾਇਟਰੀ ਫਾਈਬਰ | 1 g |
| ਪ੍ਰੋਟੀਨ | 1 g |