ਬਰੋਇਡ ਕੇਲੇ ਬਣਾਉ

06 ਦਾ 01

ਕੇਲੇ ਕੱਟੋ

ਥੋੜ੍ਹੇ ਪਕਾਏ ਕੇਲੇ ਜਿਸ ਦੇ ਨਾਲ ਕਾਰਮਿਲਿਲਡ ਸ਼ਾਰਪ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਇੱਕ ਬਹੁਪੱਖੀ ਡਿਸ਼ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਮਿਠਆਈ ਲਈ ਇਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਬਦਲ ਵਜੋਂ ਵਰਤੋ ਜਾਂ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਨਾਸ਼ਤੇ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸੇਵਾ ਕਰੋ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਿਰਫ ਕੁਝ ਕੁ ਮਿੰਟ ਲੱਗਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਹ ਸਾਰੇ ਹੁਨਰ ਪੱਧਰਾਂ ਦੇ ਰਸੋਈਏ ਲਈ ਅਸਾਨ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.

ਬੱਚਿਆਂ ਨਾਲ ਬਾਲਗ ਨਿਗਰਾਨੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ; ਇਹ ਰਿਸੀਵ ਇੱਕ ਗਰਮ ਗਰਮੀ ਸਰੋਤ ਨਾਲ ਨੇੜੇ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.

ਸਮੱਗਰੀ

• - 2 ਕੇਲੇ
• - 1 ਚਮਚ ਗੂੜ੍ਹਾ ਭੂਰੀ ਸ਼ੂਗਰ
• - 1/4 ਚਮਚਾ ਜ਼ਮੀਨ ਦਾਲਚੀਨੀ

ਪਹਿਲਾ ਕਦਮ - ਕੇਲੇ ਕੱਟੋ

ਕੇਲੇ ਨੂੰ ਪੀਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਅੱਧੇ ਵਿਚ ਕੱਟ ਕੇ ਕੱਟ ਦਿਓ ਕੇਲੇ ਨੂੰ ਘੇਰਾ ਪਾਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਹ ਕਦਮ ਚੁੱਕਣਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕੇਲੇ ਨੂੰ ਕੱਟਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਪੈਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਭੂਰੇ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਲੈਕੇ.

06 ਦਾ 02

ਕੇਲੇ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕਰੋ

ਹਾਈ ਸੈਟਿੰਗ 'ਤੇ ਬਰੋਲਰ ਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਹੀ ਗਰਮ ਕਰੋ. ਫੋਇਲ-ਕਤਾਰਬੱਧ ਪਕਾਉਣਾ ਸ਼ੀਟ 'ਤੇ ਇਕਲੇ ਪਰਤ ਵਿਚ ਕੱਟੇ ਕੇਲੇ, ਕਟਾਈ ਸਾਈਡ ਅਪ ਕਰੋ.

03 06 ਦਾ

ਦਾਲਚੀਨੀ ਭੂਰੇ ਸ਼ੂਗਰ

ਇਸ ਬਰੋਕ ਕੇਲੇ ਵਾਲੇ ਵਿਅੰਜਨ ਦਾ ਖੁਲਾਸਾ ਭੂਰੇ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਟੌਪਿੰਗ ਨੂੰ ਜੋੜ ਕੇ ਦਾਲਚੀਨੀ ਦਾ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਹਿੱਸਾ ਹੈ. ਕਲੰਡਰ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ 1/4 ਚਮਚਾ ਜ਼ਮੀਨ ਦਾਲਚੀਨੀ 1 ਛੋਟਾ ਚਮਚ ਗੂੜ੍ਹਾ ਭੂਰੇ ਸ਼ੂਗਰ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ. ਇੱਕ ਵਿਲੱਖਣ ਡਿਸ਼ ਲਈ ਜਾਗੀਮੈਟ, ਹਰਚੀਸ, ਜਾਂ ਅਦਰਕ - ਵੱਖ ਵੱਖ ਮਸਾਲੇ ਦੇ ਨਾਲ ਪ੍ਰਯੋਗ ਕਰੋ.

04 06 ਦਾ

ਖੰਡ ਛਿੜਕੋ

ਕੇਲੇ ਦੇ ਕੱਟੇ ਸਤਹਾਂ 'ਤੇ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਖੰਡ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਛਿੜਕੋ. ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰੋ ਕਿ ਖੰਡ ਨੂੰ ਇਕੋ ਜਿਹੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਲਾਗੂ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਕਾਰਾਮੇਲੇਜ ਅਤੇ ਫਲ ਲਈ ਮੁੱਖ ਸੀਜ਼ਨਿੰਗ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰੇਗਾ.

06 ਦਾ 05

ਕੇਲੇ ਨੂੰ ਤੋੜੋ

ਗਰਮੀ ਤੋਂ ਤਕਰੀਬਨ 6 ਇੰਚ, 3 ਤੋਂ 4 ਮਿੰਟ ਲਈ, ਸ਼ੂਗਰ ਵਿਚ ਚੋਟੀ ਦੇ ਕੇਲੇ ਨੂੰ ਤੋੜੋ. ਕੇਲੇ ਉਦੋਂ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਸ਼ੱਕਰ ਗਰਮ ਅਤੇ ਬੁਲਬੁਲਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਤੁਰੰਤ ਗਰਮੀ ਤੋਂ ਪਕਾਉਣਾ ਸ਼ੀਟ ਹਟਾਓ.

06 06 ਦਾ

ਆਈਡਨਾਂ ਦੀ ਸੇਵਾ

ਕੇਨਿਆਂ ਨੂੰ ਓਵਨ ਵਿੱਚੋਂ ਬਾਹਰ ਕੱਢੋ.

ਸੇਵਾ ਦੇ ਸੁਝਾਅ

• - ਬ੍ਰੇਕਫਾਸਟ: ਓਟਮੀਲ, ਮੈਪਲੇ ਸ਼ਰਬਤ ਦੀ ਇੱਕ ਟਪਕਣੀ ਨਾਲ
• - ਸਨੈਕ: ਦਹੀਂ, ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਟੋਪੀ ਦੇ ਨਾਲ
• - ਮਿਠਆਈ: ਵ੍ਹਾਈਟ ਕ੍ਰੀਮ ਗਾਊਨਿਸ਼ ਵਾਲੀ ਆਈਸਕ੍ਰੀਮ