ਇੱਕ ਲੀਮ ਕੋਲਾ ਇੱਕ ਗਲਾਸ ਕੋਲਾ ਨੂੰ ਕਸਟਮਾਈਜ਼ ਕਰਨ ਦਾ ਇਕ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ, ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਗਰਮ ਗਰਮੀ ਦੇ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਜਦੋਂ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਫਲ ਲੋੜੀਂਦਾ ਹੋਵੇ ਇਹ ਵਧੀਆ ਤਾਜ਼ੇ ਚੂਨੇ ਦਾ ਜੂਸ ਨਾਲ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਰੋਜ਼ ਦੀ ਕਾਫੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਇੱਕ ਚੂੰਡੀ ਵਿੱਚ ਕਰੇਗੀ (ਮੇਰੇ ਲਈ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਰਸ ਲਿਆਉਂਦੀ ਹੈ).
ਹਾਲਾਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਪੀਣ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਇਹ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਅਤੇ ਆਸਾਨ ਮੋਟੈਕਾਈਲ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਵਰਤਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਕਿ ਮਾਂ ਅਤੇ ਪਿਤਾ ਕੋਲ ਥੋੜਾ ਸਖ਼ਤ (ਸ਼ਾਇਦ ਕਿਊਬਾ ਲਿਬਰੇ ) ਕੁਝ ਹੈ.
ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ
- 1 ਔਂਸ
- ਚੂਨਾ ਦਾ ਜੂਸ (ਜਾਂ 1/2 ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਜੂਸ )
- 9 ਆੱਨਸ ਕੋਲਾ (ਭਰਨ ਲਈ)
- ਗਾਰਨਿਸ਼:
- ਚੂਨਾ ਪਾੜਾ
ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ
- ਆਈਸ ਨਾਲ ਭਰੀ ਇੱਕ ਹਾਈਬਾਲ ਗਲਾਸ ਵਿੱਚ ਚੂਨਾ ਦਾ ਜੂਸ ਪਾਓ .
- ਕੋਲਾ ਦੇ ਨਾਲ ਸਿਖਰ ਤੇ ਹਿਲਾਉਣਾ
- ਇੱਕ ਚੂਨਾ ਪਾੜਾ ਦੇ ਨਾਲ ਗਾਰਨਿਸ਼.
| ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ (ਪ੍ਰਤੀ ਸੇਵਾ) | |
|---|---|
| ਕੈਲੋਰੀ | 127 |
| ਕੁੱਲ ਵਸਾ | 1 g |
| ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਫੈਟ | 0 g |
| ਅਸੈਂਸੀਟੇਡ ਫੈਟ | 0 g |
| ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ | 0 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ |
| ਸੋਡੀਅਮ | 9 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ |
| ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟਸ | 33 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਡਾਇਟਰੀ ਫਾਈਬਰ | 2 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਪ੍ਰੋਟੀਨ | 0 g |