ਇਹ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਸਫ਼ਾਈ ਮੁਸਕਰਾਉਂਦੇ ਹੋਏ, ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਲੰਡਨ ਵਾਲਾ, ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਵੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋਗੇ. ਦਰਅਸਲ, ਇਕ ਵਾਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨਿੰਬੂ ਵਾਲੀ ਚੀਜ਼ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਵੀ ਬੋਤਲਾਂ ਜਾਂ ਪਾਊਡਰ ਲਿਬੋਨਡ ਵਿਚ ਵਾਪਸ ਨਹੀਂ ਜਾਂਦੇ.
ਆਪਣੇ ਸੁਆਦ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਜਾਂ ਘੱਟ ਖੰਡ ਨੂੰ ਜੋੜ ਕੇ ਇਸ ਨਿੰਬੂ ਵਾਲੀ ਰਾਣੀ ਦੁਆਰਾ ਮਿਠਾਸ ਨੂੰ ਮਿਲਾਉਣ ਦੀ ਆਜ਼ਾਦੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ. ਤਾਜ਼ੇ ਪੁਦੀਨੇ ਦੀ ਇੱਕ sprig ਇਸ ਨਿੰਬੂਦਾਰ ਪਕਵਾਨ ਲਈ ਸੰਪੂਰਨ ਸਜਾਵਟ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ.
ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ
- 1-1 / 4 ਕੱਪ ਖੰਡ (ਦਲੀਆ)
- 6 ਕੱਪ ਪਾਣੀ (ਠੰਡੇ, ਵੰਡਿਆ)
- 5-8 ਲੇਆਂ
ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ
- ਇੱਕ ਮੀਡੀਅਮ (2- ਜਾਂ 3-quart) ਸੌਸਪੈਨ ਵਿੱਚ ਖੰਡ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਦਾ 1 ਕੱਪ ਜੋੜ ਦਿਓ.
- ਮੱਧਮ ਗਰਮੀ ਤੇ ਇੱਕ ਫ਼ੋੜੇ ਨੂੰ ਲਿਆਓ. ਸਾਰਾ ਖੰਡ ਭੰਗ ਹੋਣ ਤਕ ਚੇਤੇ ਕਰੋ. ਗਰਮੀ ਵਿੱਚੋਂ ਕੱਢੋ ਅਤੇ ਕਮਰੇ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ ਨੂੰ ਠੰਡਾ ਰੱਖੋ ਇਸ ਮਿਸ਼ਰਣ (ਸਧਾਰਨ ਰਸ) ਨੂੰ ਫ੍ਰੀਜ਼ਰੇਟ ਕਰੋ ਜਦੋਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਬਾਕੀ ਦੇ ਲਿਬੋਨਡ ਨੂੰ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹੋ.
- ਇੱਕ ਸਟਰੇਨਰ ਤੇ lemons ਜੂਸ ਦਾ ਜੂਸ, ਜਦ ਤੱਕ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤਾਜ਼ੇ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਦਾ 1 ਕੱਪ ਹੈ.
- ਬਾਕੀ ਦੇ 5 ਕੱਪ ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਪਾਓ. ਰੈਫਰੀੇਰੇਗੇਟੇਡ ਸਧਾਰਨ ਰਸ (ਸ਼ੂਗਰ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਦੇ ਮਿਸ਼ਰਣ) ਵਿੱਚ ਚੇਤੇ
- ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਜ ਤਾਜ਼ ਪੁਦੀਨੇ ਨਾਲ ਸਜਾਵਟ, ਜੇ ਚਾਹੋ
| ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ (ਪ੍ਰਤੀ ਸੇਵਾ) | |
|---|---|
| ਕੈਲੋਰੀ | 184 |
| ਕੁੱਲ ਵਸਾ | 0 g |
| ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਫੈਟ | 0 g |
| ਅਸੈਂਸੀਟੇਡ ਫੈਟ | 0 g |
| ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ | 0 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ |
| ਸੋਡੀਅਮ | 7 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ |
| ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟਸ | 49 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਡਾਇਟਰੀ ਫਾਈਬਰ | 2 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਪ੍ਰੋਟੀਨ | 1 g |