ਜੀ ਹਾਂ, ਟਰਕ ਪੁਰਖਿਆਂ ਅਤੇ ਟੋਫੁਕਕੀ ਖਾਣ ਵਾਲਿਆਂ ਵਿਚਾਲੇ ਸ਼ਾਂਤੀ ਰੱਖਣੀ ਮੁਮਕਿਨ ਹੈ, ਚਾਹੇ ਤੁਸੀਂ ਜੋ ਵੀ ਕਰੋ, ਇਸ ਨਾਲ ਕੋਈ ਫਰਕ ਨਹੀਂ ਪੈਂਦਾ! ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਨਵਾਂ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਹੋ ਜਾਂ ਚਿੰਤਤ ਹੋ ਕਿ ਮਾਸੀ ਦੇ ਮੁਕੱਦਮੇ ਦੀ ਕੋਈ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਸਾਲ ਇਸਦੇ ਥੈਂਕਸਗਿਵਿੰਗ ਟੇਬਲ 'ਤੇ ਖਾ ਸਕਦੇ ਹੋ (ਅਤੇ ਜ਼ੋਰ ਦੇਵੇਗੀ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਸਭ ਕੁਝ ਖਾਂਦੇ ਹੋ), ਇੱਥੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਮਹਿਮਾਨ ਬਣਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਦੋ ਨਿਯਮ ਹਨ ਅਤੇ ਇਹ ਸੁਨਿਸਚਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਦਿਲ ਦਾ ਧੰਨਵਾਦ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਭੋਜਨ ਹੈ.
ਨਿਯਮ # 1: ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਸੰਚਾਰ ਅਤੇ ਤਿਆਰ ਕਰੋ.
ਇਹ ਛੁੱਟੀਆਂ ਲਈ ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਵਾਲੀ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਜਾਂ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਗੈਰ-ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਹੋਸਟ ਦੇ ਮਹਿਮਾਨ ਹੁੰਦੇ ਹੋ.
ਆਪਣੇ ਹੋਸਟ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਖ਼ੁਰਾਕ ਦੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਬਾਰੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਾਣੂ ਕਰਵਾਓ, ਅਤੇ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਲੋੜਾਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਪੂਰੀਆਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਧੰਨਵਾਦੀ ਸਵੇਰੇ, ਜਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਵੀ ਮਾੜੀ, ਨੂੰ ਸਾਰਣੀ ਤੋਂ ਪੜ੍ਹ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਬਹੁਤ ਦੇਰ ਹੈ, ਅਤੇ ਮੈਂ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ - ਅਗਲੇ ਸਾਲ ਅਫਸੋਸ ਅਤੇ ਵਧੀਆ ਕਿਸਮਤ!
ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਪਾਸੇ ਦੇ ਪਕਵਾਨ ਤਿਆਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਹਰ ਕੋਈ ਆਨੰਦ ਲੈ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਹੋਸਟ ਨੂੰ ਕੁਝ ਸਾਧਾਰਣ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਥਕਾਇਵਾਨ ਵਿਅੰਜਨ ਨਾਲ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰੋ.
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਲਈ ਖਾਣਾ ਤਿਆਰ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਕੁਝ ਹੋਰ ਵਾਧੂ ਲਿਆਉਣਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ, ਕਿਉਂਕਿ ਹਰ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਉਤਸੁਕ ਹੋਣਾ ਅਤੇ ਸੁਆਦ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ! ਬਹੁਤੇ ਮੇਜਬਾਨ ਖੁਸ਼ੀ ਤੋਂ ਵੱਧ ਹੋਣਗੇ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਖਾਣੇ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਦੇ ਕੰਮ ਵਿਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹੋ. ਅਤੇ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਡਿਸ਼ ਜਾਂ ਦੋ ਤਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਪਲੇਟ ਨੂੰ ਭਰ ਦੇਵੇਗਾ ਅਤੇ ਧਿਆਨ ਦੇਵੇਗਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਖਾ ਰਹੇ ਹੋ ਅਤੇ ਖਾਣਾ ਨਹੀਂ ਖਾਂਦੇ ਕੋਈ ਵੀ ਵੈਗਨ ਜੋ ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਚੋਣ ਦੇ ਬਚਾਅ ਲਈ ਇੱਕ ਪੂਰਾ ਭੋਜਨ ਖਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸ਼ਿਕਾਰ ਕਰਨ ਦੇ ਚੁਟਕਲੇ ਨੂੰ ਕੁੱਟਦਾ ਹੈ, ਉਹ ਜਾਣਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕਈ ਵਾਰ, ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ ਵੈਜੀਨ ਸਾਬਪੌਕਸ ਤੇ ਹੌਪ ਕਰੋ ਦੀ ਬਜਾਏ ਅਮਨ ਵਿੱਚ ਖਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ!
ਪਰ ਜੇ ਮੈਂ ਕੁੱਕ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਤਾਂ?
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਯਾਤਰਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋਵੋ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ ਪਕਾਉਣ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰੱਥ ਹੋ, ਤਾਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਕੁਝ ਭੋਜਨ ਲਿਆਓ ਜੋ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਮੁੜ ਗਰਮ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਣ. ਟੌਫੁਰਕੀ ਇੱਕ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਗੋਭੀ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਤੁਰੰਤ ਫੈਲਣ ਵਾਲੀ ਮਿਕਸ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਜਾਂ ਸਬਜੀਆਂ ਹਨ ਹੋਲ ਫੂਡਜ਼ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ veggie Thanksgiving meals ਜਾਂ side dish options ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਦੇਖਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਸਥਾਨਕ ਹੈਲਥ ਫੂਡ ਸਟੋਰ ਜਾਂ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਰੈਸਟੋਰੈਂਟ ਦੇ ਨਾਲ ਚੈੱਕ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਕੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਕੋਲ ਸਮਾਨ ਸੇਵਾ ਹੈ
ਇਕ ਹੋਰ ਵਿਚਾਰ ਜੋ ਮੈਂ ਇਸ ਮੌਕੇ 'ਤੇ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਉਹ ਹੈ ਟੋਕਰੇਕੀ ਦੇ ਕਰੈਨਬੇਰੀ ਡੈਲੀ ਦੇ ਟੁਕੜੇ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਟੌਆਂਕੀ ਟਾਰਕੀ ਡੈਲੀ ਦੇ ਟੁਕੜੇ. ਜਦੋਂ ਮਾਈਕ੍ਰੋਵੇਵ ਜਾਂ ਓਵਨ ਵਿਚ ਕੁਝ ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਸੇਕਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਬਹੁਤ ਹੀ ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਟਰਕੀ ਵਾਂਗ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਗੋਭੀ ਵਿਚ ਡਬੋ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਲੂ ਤੇ ਢੇਰ ਰੱਖੋ! ਇੱਕ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਪਕੜਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਲਈ ਖਾਣਾ ਲੈ ਲਿਆ ਹੈ! ਟੋਫ਼ਕੀ ਡੇਲੀ ਟੁਕੜੇ ਛੋਟੇ, ਸੁਆਦੀ ਅਤੇ ਕੂਲਰ ਵਿੱਚ ਪੈਕ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਅਸਾਨ ਹਨ.
ਤੁਸੀਂ ਕਿੱਥੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋ ਇਸ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਦਰਵਾਜੇ ਤੇ ਇੱਕ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਜਾਂ ਕਵੀਨ ਥੈਂਕਸਗਿਵਿੰਗ ਤਿਉਹਾਰ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਕੋਈ ਅਸੈਂਬਲੀ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ. ਹੋਲ ਫੂਡ ਇਕ ਪ੍ਰੀ-ਪਕਾਇਆ ਹੋਇਆ ਸ਼ੌਕੀਨ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵੱਡੇ ਫੂਡ ਸਟੋਰਾਂ ਅਤੇ ਅਨੇਕਾਂ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਰੈਸਟੋਰੈਂਟ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਨੇਟਿਵ ਫੂਡਜ਼. ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਅਤੇ ਸ਼ੂਗਰ ਥੈਰੇਕਸਗਿਵਿੰਗ ਸਾਈਡ ਦੇ ਆਦੇਸ਼ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਲ ਫੂਡਜ਼ ਤੋਂ ਇੱਕ ਲਾ ਕੈਟੇ ਨੂੰ ਵੀ ਭਾਂਡੇ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਥੋੜ੍ਹੀ ਮਦਦ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਹੋਲ ਫੂਡ ਸਟੋਰਾਂ ਨੂੰ ਥੈਂਕਸਗਿਵਿੰਗ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਖਾਣਾ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਦੀਆਂ ਕਲਾਸਾਂ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਨਿਯਮ # 2: ਸਮਝੌਤਾ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਮੁਨਾਸਬ ਰਹੋ
ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਛੁੱਟੀਆਂ ਅਤੇ ਦੋਸਤਾਂ-ਮਿੱਤਰਾਂ ਨਾਲ ਮਿਲ ਕੇ ਆਉਂਦੇ ਹਨ. ਆਖਰਕਾਰ, ਥੈਂਕਸਗਿਵਿੰਗ ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਭੋਜਨ ਹੈ ਜੋ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੰਪਨੀ ਅਤੇ ਅਨੁਭਵ ਬਾਰੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਭੋਜਨ ਨਹੀਂ.
ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਮੇਨਓ ਦੀ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਵਿਚ ਕੋਈ ਮੁਸ਼ਕਲ ਪੇਸ਼ ਆ ਰਹੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਮਝੌਤਾ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਰਚਨਾਤਮਕ ਬਣਨ ਤੋਂ ਨਾ ਡਰੋ!
ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਕਈ ਸਾਲ ਪਹਿਲਾਂ ਮੈਂ ਇੱਕ ਨਵਾਂ ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨਾਲ ਇੱਕ ਸੌਦਾ ਕੀਤਾ ਸੀ: ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਕੋਈ ਵੀ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਖਾਣ ਪੀਣ ਦੇ ਭੋਜਨ ਦਾ ਕੋਈ ਧਿਆਨ ਨਾ ਦੇਂਦਾ ਤਾਂ ਮੈਂ ਯੋਜਨਾ, ਖਰੀਦਦਾਰੀ, ਪੂਰੇ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰਨ (ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ) ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕੀਤੀ. ਇਹ ਮੇਰੇ ਗੈਰ-ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਪਰਿਵਾਰਕ ਮੈਂਬਰਾਂ ਲਈ ਕਈ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਖੁਸ਼ਹਾਲ ਹੱਲ ਹੈ. ਉਹ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਅਤੇ ਛੁੱਟੀ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲੈਂਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਮੈਂ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਭੋਜਨ ਦਾ ਆਨੰਦ ਮਾਣਦਾ ਹਾਂ!
ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਹੋਸਟ ਨੇ ਅਜਿਹਾ ਕੁਝ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਖਾਣ ਤੋਂ ਅਸਮਰੱਥ ਹੋ ਤਾਂ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਬਾਰੇ ਜਿੰਨੀ ਹੋ ਸਕੇ ਨਿਮਰਤਾਪੂਰਵਕ ਬਣਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਢੰਗ ਨਾਲ ਘਟਾਓ. ਜੇ ਖਾਣ ਵਾਸਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਰੋਟੀ ਅਤੇ ਕਰੈਨਬੇਰੀ ਚਾਕਲੇ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਹੋਰ ਕੋਈ ਚਾਰਾ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਚੁੱਪ ਰਹਿਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਉੱਚੀ ਆਵਾਜ਼ ਵਿਚ ਬੋਲਣ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਘੋਸ਼ਿਤ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ ਕਿਸੇ ਵੇਗੀ ਬਰਗਰ ਲਈ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲ ਆਓ.
ਵਾਜਬ ਉਮੀਦਾਂ ਹੋਣ ਦੀ ਸੁਨਿਸਚਿਤ ਕਰੋ ਤੁਹਾਡਾ ਹੋਸਟ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੰਜ ਕੋਰਸ ਗੋਰਮੇਟ ਸਬਜ਼ੀ ਭੋਜਨ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ, ਪਰ ਅਗਾਊਂ ਸੰਚਾਰ ਕਰਕੇ ਅਤੇ ਮਦਦ ਕਰਨ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਸਾਲ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੇ ਭੋਜਨ ਲਈ ਭੁੱਖੇ ਨਹੀਂ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹੋ!