ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਤੱਥ!
ਪ੍ਸਲਨੇ ਨੂੰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਯੂਐਸ ਵਿਚ ਬੂਟੀ ਸਮਝਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਹੁਣ ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਖਾਣਯੋਗ ਪੌਦੇ ਵਜੋਂ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਮੱਧ ਪੂਰਬ, ਅਫਰੀਕਾ, ਦੱਖਣ ਅਮਰੀਕਾ, ਦੂਰ ਪੂਰਬ ਅਤੇ ਯੂਰਪ ਦੇ ਕੁਝ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸਦੀਆਂ ਤੋਂ ਖਾਂਦਾ ਰਿਹਾ ਹੈ.
ਪਾਸਲੈਨ ਪੈਡਲੇ-ਆਕਾਰ ਦੇ ਰੇਸ਼ੇਦਾਰ ਹਰੇ ਪੱਤੇ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਕੋਨਾਂ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਇਕ ਲਾਲ ਰੰਗ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਮੋਟੇ ਜਾਦੇ ਪਦਾਰਥ ਨਾਲ ਮਿਲਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਜਿਆਦਾਤਰ ਜਾਂ ਸਾਡੇ ਪਿਛਲਿਆਂ ਦੇ ਯਾਰਡਾਂ ਵਿਚ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ ਤੇ ਪੂਰੇ ਅਮਰੀਕਾ ਵਿਚ ਵਧਦਾ ਹੈ.
ਮੈਡੀਸਕਿਨਲੀ ਤੌਰ ਤੇ, ਕਈ ਸੱਭਿਆਚਾਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੇ ਬਚਾਅ ਵਜੋਂ ਅਤੇ ਖੂਨ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਲਈ ਪਿੱਤਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ. ਇਸ ਨੂੰ ਚੀਨੀ ਦਵਾਈ ਵਿੱਚ 'ਲੰਬੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦਾ ਭੋਜਨ' ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਪੋਰਟਲੈਕਸੀਏ ਦੇ ਪਰਿਵਾਰ ਦਾ ਇੱਕ ਮੈਂਬਰ, ਪਿੱਤਲ ਨੂੰ ਪਿਹਲੀ, ਪਿਗਵੀਡ, ਮਾਸ ਐਮੋਸ ਅਤੇ ਹੋਗਵੀਡ ਸਮੇਤ ਕਈ ਨਾਮਾਂ ਦੁਆਰਾ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਖੱਟਾ, ਟੈਂਸੀ ਅਤੇ ਖਾਰੇ ਜਿਹਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਨਿੰਬੂ ਵਾਂਗ ਸੁਆਦ ਅਤੇ ਮਿਰਗੀ ਵਾਲੀ ਕਿਕ ਦੇ ਨਾਲ.
ਇਹ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ 'ਨਦੀ' ਹਜ਼ਾਰਾਂ ਸਾਲਾਂ ਲਈ ਉੱਤਰੀ ਅਮਰੀਕਾ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਪੂਰਬ-ਕੋਲੰਬਯ ਯੁੱਗ ਤੱਕ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕੀਤੀ ਗਈ ਮਿਤੀ.
ਰਿਸਰਚ ਅੱਪਡੇਟ
ਪੌਰਸਲੇਨ ਰੋਚਕ ਚੱਲ ਰਹੇ ਅਧਿਐਨ ਦਾ ਵਿਸ਼ਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਹੁਣ ਤੱਕ ਰਿਸਰਚ ਨੇ ਰਵਾਇਤੀ ਵਰਤੋਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਵੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕੀਤੀ ਹੈ! ਪੌਰਸਲੇਨ ਵਿਚ ਅਜਿਹੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਸਾੜ-ਵਿਰੋਧੀ ਅਤੇ ਐਂਟੀ-ਸਕਮੌਸਮਿਕ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ. ਇਹ ਇੱਕ ਹਲਕੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੀ ਅਰਾਮਦਾਇਕਤਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਅੱਗੇ, ਇਸ ਵਿੱਚ ਮਿਸ਼ਰਣ ਹਨ ਜੋ ਕੈਂਸਰ ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਪਾਰਕਿੰਸਨ'ਸ ਰੋਗ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ
ਲਾਭ
ਪੌਰਸਲੇਨ ਕੋਲ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਮਾਤਰਾ ਓਮੇਗਾ -3 ਫੈਟ ਐਸਿਡ ਹੈ ਜੋ ਕਿਸੇ ਵੀ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਭੋਜਨ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਖਣਿਜ ਦੀ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਾਲ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਵੀ ਹੈ. ਇਹ ਕੈਲੋਰੀ ਅਤੇ ਚਰਬੀ ਵਿੱਚ ਘੱਟ ਹੈ, ਅਤੇ ਫਾਈਬਰ ਵਿੱਚ ਅਮੀਰ ਹੈ. ਇਸ ਦੀਆਂ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਵਿਚ ਸੀ, ਈ, ਬੀ-ਕੰਪਲੈਕਸ ਅਤੇ ਏ. ਖਣਿਜਾਂ ਵਿਚ ਫੋਲੇਟ, ਕੈਲਸੀਅਮ, ਆਇਰਨ, ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ, ਲਿਥਿਅਮ ਅਤੇ ਮੈਗਨੀਸੀਅਮ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ.
ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ
ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ
- ਕੁੜੱਤਣ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਆਮ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਨਿੰਬੂ ਜੋੜਨਾ. ਇਸ ਨੂੰ ਵਿਅੰਜਨ ਵਿਚ ਪਾੜਾ ਜੂਸ rind ਅਤੇ ਸਾਰੇ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ! ਸਭ ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਛੱਲ ਖਾਣਾ ਖਾਣਯੋਗ ਹੈ ਅਤੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨਾਲ ਭਰੇ ਹੋਏ ਹਨ ਪਰ ਸਿਰਫ ਥੋੜ੍ਹੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ ਖਾਧੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ.
- ਪੌਰਸਲੇਨ ਉੱਤਰ-ਪੂਰਬ ਅਤੇ ਦੱਖਣ-ਪੂਰਵ ਦੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਯਾਰਡਾਂ ਵਿੱਚ ਲੱਭੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਪਿੱਤਲ ਦੀਆਂ ਤਸਵੀਰਾਂ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਘਰਾਂ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਹੋਰ ਖਾਣ ਦੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਜੀਉਂਦੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਇੱਥੇ ਜਾਓ.
- ਸੇਬ, ਗਾਜਰ ਅਤੇ ਖੀਰੇ ਦੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ - ਉਹ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਦੇ ਹਨ.