ਇਹ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਫਲ ਅਤੇ ਟਮਾਟਰ ਅਧਾਰਿਤ ਬਾਰਬਿਕਯੂ ਸਾਸ ਹੈ ਜੋ ਸੂਰ ਅਤੇ ਮੁਰਗੇ ਦੇ ਲਈ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਬਾਰਬਿਡ ਮੀਟ ਨੂੰ ਮਿੱਠੇ ਅਤੇ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਨੋਟਾਂ ਨੂੰ ਜੋੜ ਦੇਵੇਗੀ.
ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ
- 2 ਪਾਊਂਡ ਖੁਰਮਾਨੀ (ਟੁਕੜੇ ਅਤੇ ਅੱਧੇ)
- 3 ਵੱਡੇ ਟਮਾਟਰ (ਅੱਧੇ)
- 3 ਕੱਪ
- ਭੂਰੇ ਸ਼ੂਗਰ
- 2 ਕੱਪ ਸੇਡਰ ਸਿਰਕੇ
- 1/2 ਕੱਪ ਸੁੱਕਾ ਚਿੱਟੀ ਵਾਈਨ
- 1 ਛੋਟਾ ਮਿੱਠਾ ਪਿਆਜ਼ (ਬਾਰੀਕ)
- 3 ਕਲੇਸ ਲਸਣ (ਨਾਜ਼ਰ)
- 2 ਚਮਚੇ ਸੋਇਆ ਸਾਸ
- 2 ਚਮਚੇ ਗਰਮ ਸਾਸ
- 2 ਚਮਚੇ ਡੀਜ਼ੋਨ ਰਾਈ ਦੇ
ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ
- ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਸਟੋਪਪੋਤ ਵਿੱਚ ਸਾਰੇ ਸਾਮੱਗਰੀ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਇੱਕ ਫ਼ੋੜੇ ਨੂੰ ਲਿਆਓ.
- ਗਰਮੀ ਨੂੰ ਘਟਾਓ ਅਤੇ 1 1/2 ਤੋਂ 2 ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਉਬਾਲੋ.
- ਜਦੋਂ ਸਾਸ ਘੱਟ ਗਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਇੱਕ ਸਿਈਵੀ ਰਾਹੀਂ ਖਿੱਚੋ.
- ਤੁਰੰਤ ਵਰਤੋ ਜਾਂ ਇੱਕ ਏਅਰਟਾਇਡ ਕੰਟੇਨਰ ਵਿੱਚ ਰੈਫ੍ਰਿਜਰੇਜਰ ਵਿੱਚ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਤੋਂ 1 ਹਫਤੇ ਲਈ ਜਾਂ ਫ੍ਰੀਜ਼ਰ ਵਿੱਚ 3-4 ਮਹੀਨੇ ਲਈ ਸਟੋਰ ਕਰੋ.
| ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ (ਪ੍ਰਤੀ ਸੇਵਾ) | |
|---|---|
| ਕੈਲੋਰੀ | 50 |
| ਕੁੱਲ ਵਸਾ | 0 g |
| ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਫੈਟ | 0 g |
| ਅਸੈਂਸੀਟੇਡ ਫੈਟ | 0 g |
| ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ | 0 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ |
| ਸੋਡੀਅਮ | 49 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ |
| ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟਸ | 11 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਡਾਇਟਰੀ ਫਾਈਬਰ | 1 g |
| ਪ੍ਰੋਟੀਨ | 1 g |