ਜ਼ੀਸੀ ਪਾਸਤਾ ਜਾਂ ਹੋਰ ਵੱਡੇ ਟਿਊਬਵੁਅਲ ਪਾਸਟਾ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸ ਪਾਸਤਾ ਦਾ ਕੈਸੇਰੋਲ ਬਣਾਉ. ਸੰਪੂਰਨ ਪਰਿਵਾਰਕ ਭੋਜਨ ਲਈ ਇਸ ਸੁਆਦੀ ਜ਼ੀਟੀ ਬੇਕ ਨੂੰ ਟੋਟੇ ਕੀਤੇ ਸਲਾਦ ਅਤੇ ਲਸਣ ਵਾਲੀ ਰੋਟੀ ਨਾਲ ਮਿਲਾਓ.
ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ
ਸੈਸਜ਼ ਅਤੇ ਪਰਮੇਸਨ ਨਾਲ ਰਿਗਾਤੋਨੀ
ਅਸਾਨ ਬੇਕਡ ਜ਼ੀਟੀ
ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ
- 16 ਆੱਨਜ਼ ਜ਼ਟੀ ਜਾਂ ਹੋਰ ਵੱਡੇ ਟਿਊਬਲੇਅਰ ਪਾਸਤਾ
- 1 ਚਮਚ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ
- 1 ਪਾਊਂਡ ਦੀ ਚਰਬੀ ਵਾਲੀ ਥਾਂ
- 1 ਕੱਪ ਕੱਟਿਆ ਪਿਆਜ਼
- 1 ਘੰਟੀ ਮਿਰਚ, ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ
- 4 ਤੋਂ 6 ਔਂਨਜ਼ ਕੱਟੇ ਗਏ ਮਸ਼ਰੂਮਜ਼
- 1 ਜਾਰ (25 ਔਂਸ) ਸਪੈਗੇਟੀ ਸਾਸ
- 1 ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ (10 3/4 ਔਂਸ) ਮਸ਼ਰੂਮ ਸੂਪ ਦੀ ਕਰੀਮ
- 1 ਸਕਦਾ (14.5 ਔਂਸ) ਪਾਸ ਕੀਤੇ ਟਮਾਟਰ
- ਸੁਆਦ ਲਈ ਲੂਣ ਅਤੇ ਮਿਰਚ,
- 4 ਕੱਪ ਕਤਰੇ ਹੋਏ ਮੋਜ਼ੇਜਰੀਲਾ ਪਨੀਰ ਜਾਂ ਮੋਜ਼ਰੇਲੈਲਾ ਅਤੇ ਸੀhedਡਰ ਦਾ ਸੁਮੇਲ
ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ
- ਇੱਕ 13x9x2 ਇੰਚ ਵਾਲੇ ਪਕਾਉਣਾ ਪੈਨ ਗਰੀਸ 350 ਡਿਗਰੀ ਲਈ ਓਵਨ ਓਵਨ
- ਪੈਕਜ ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਕੁੱਕ ਪਾਸਤਾ. ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਡਰੇਨ ਅਤੇ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ.
- ਇੱਕ ਵੱਡੀ skillet ਵਿੱਚ, ਗਰਮ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ ਮੱਧਮ ਗਰਮੀ ਦੇ ਉੱਤੇ
- ਕਰੀਬ 5 ਮਿੰਟ ਲਈ ਜ਼ਮੀਨ ਦੀ ਭੂਰੇ ਭੂਰੇ ਪਿਆਜ਼, ਹਰਾ ਮਿਰਚ, ਅਤੇ ਮਸ਼ਰੂਮ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖੋ, ਅਕਸਰ ਖੰਡਾ, ਜਦ ਤੱਕ ਕਿ ਬੀਫ ਹੁਣ ਗੁਲਾਬੀ ਨਹੀਂ ਹੈ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨਰਮ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ.
- ਸਪੈਗੇਟੀ ਸਾਸ ਵਿੱਚ ਚੇਤੇ, ਮਸ਼ਰੂਮ ਸੂਪ ਦੀ ਕ੍ਰੀਮ , ਅਤੇ ਪਾਸ ਕੀਤੇ ਟਮਾਟਰ ਕੁੱਕ, ਗਰਮ ਹੋਣ ਤੱਕ, ਖੰਡਾ. ਸੁਆਦ ਲਈ ਲੂਣ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ.
- ਤਿਆਰ ਪਕਾਉਣਾ ਡਿਸ਼ ਵਿੱਚ ਪਾਸਤਾ ਦਾ ਅੱਧਾ ਫੈਲਾਓ ਪਾਸਤਾ ਤੇ ਚਟਾਕ ਦੇ ਅੱਧ ਚੱਮਚ, ਫਿਰ ਪਨੀਰ ਦੇ ਅੱਧਾ ਹਿੱਸੇ ਦੇ ਨਾਲ ਬਾਕੀ ਰਹਿੰਦੇ ਪਾਸਤਾ, ਚਟਣੀ, ਅਤੇ ਪਨੀਰ ਦੇ ਨਾਲ ਲੇਅਰ ਦੁਹਰਾਓ.
- 20 ਤੋਂ 30 ਮਿੰਟਾਂ ਤੱਕ ਬਿਅੇਕ ਕਰੋ, ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਗਰਮ ਅਤੇ ਸ਼ਿੱਕੀ ਨਹੀਂ.
ਸੇਵਾ ਕਰਦਾ ਹੈ 8
| ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ (ਪ੍ਰਤੀ ਸੇਵਾ) | |
|---|---|
| ਕੈਲੋਰੀ | 744 |
| ਕੁੱਲ ਵਸਾ | 30 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਫੈਟ | 16 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਅਸੈਂਸੀਟੇਡ ਫੈਟ | 10 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ | 117 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ |
| ਸੋਡੀਅਮ | 335 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ |
| ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟਸ | 77 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਡਾਇਟਰੀ ਫਾਈਬਰ | 5 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਪ੍ਰੋਟੀਨ | 40 ਗ੍ਰਾਮ |