ਇਹ flavorful ਠੰਢੇ ਲਾਲ ਵਾਈਨ sangria ਵਿਅੰਜਨ ਇੱਕ ਕਮਰ ਦੇ ਡਿਨਰ ਕਰਨ ਲਈ ਵਧੀਆ ਪੂਰਕ ਹੈ ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਿਸਮ ਦੇ ਲਾਲ ਮੈਲ ਨਾਲ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ, ਗ੍ਰੈਂਡ ਮਾਰਨੀਰ, ਸੇਬ, ਸੰਤਰੇ, ਅਤੇ ਚੂਨਾ.
ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ
- 1/4 ਕੱਪ ਗ੍ਰੈਂਡ ਮੈਰਨੀਅਰ
- 2 ਟੈਂਜਰਰਾਈਨਜ਼ (ਜਾਂ ਸੰਤਰੇ, ਸੈਗਮੈਂਟ ਵਿਚ ਕੱਟੋ)
- 1 ਨਿੰਬੂ (ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ)
- 1 ਚੂਨਾ (ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ)
- 1 ਸੇਬ (ਕੱਟੇ ਹੋਏ)
- 1 ਚਮਚ ਸ਼ੂਗਰ
- 1/2 ਕੱਪ
- ਸੰਤਰੇ ਦਾ ਰਸ
- 1 ਬੋਤਲ ਲਾਲ ਵਾਈਨ
ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ
ਸਾਰੇ ਸੰਗ੍ਰੁਏ ਦੇ ਇਕਠੇ ਸਮਾਨ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ ਘੱਟੋ ਘੱਟ 2 ਘੰਟੇ ਫਰਿੱਜ ਵਿੱਚ ਬੈਠਣ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿਓ, ਤਰਜੀਹੀ ਤੌਰ ਤੇ ਰਾਤ ਭਰ ਲਈ. ਖਿਚਾਅ, ਜੇਕਰ ਲੋੜ ਹੋਵੇ, ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸੰਗ੍ਰਾਮੀਆਂ ਨੂੰ ਬਰਫ਼ ਦੇ ਉੱਪਰ ਦੀ ਸੇਵਾ ਕਰੋ
| ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ (ਪ੍ਰਤੀ ਸੇਵਾ) | |
|---|---|
| ਕੈਲੋਰੀ | 117 |
| ਕੁੱਲ ਵਸਾ | 0 g |
| ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਫੈਟ | 0 g |
| ਅਸੈਂਸੀਟੇਡ ਫੈਟ | 0 g |
| ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ | 0 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ |
| ਸੋਡੀਅਮ | 2 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ |
| ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟਸ | 19 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਡਾਇਟਰੀ ਫਾਈਬਰ | 3 g |
| ਪ੍ਰੋਟੀਨ | 1 g |