ਰਾਤ ਨੂੰ ਇੱਕ ਬਾਂਦ ਨਾਲ ਖਤਮ ਕਰੋ, ਸਭ ਤੋਂ ਆਸਾਨ ਲਾਵਾ ਮਿਠਾਈ ਉਰਫ਼ ਕਰੋ. ਇਹ ਇੱਕ ਭੁਲੇਖੇ ਦਾ ਅਜੂਬਾ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਲਾਲ ਮੱਲਕੀ ਦੇ ਕੇਕ ਦੀ ਅਮੀਰੀ ਨੂੰ ਜੋੜਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸੁਫੈਲੇ ਦੇ ਪਿਘਲ-ਅੰਦਰ-ਮੂੰਹ-ਮੂੰਹ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਕੁ ਸਾਮੱਗਰੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ - ਇੱਕ ਨਿੱਘੀ ਚਾਕਲੇਟ-ਕਾਰਾਮਲ ਸੈਂਟਰ ਲਈ ਟਰਫ਼ਲਜ਼ ਸਮੇਤ - ਇੱਕ ਫਾਲਕ, ਤੁਹਾਡਾ ਮਨਪਸੰਦ ਮਗ, ਅਤੇ ਮਾਈਕ੍ਰੋਵੇਵ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮਿੰਟ.
ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ
- 4 ਤੇਜਪੱਤਾ. ਆਲ੍ਹਣੇ ਦਾ ਆਟਾ
- 2 ਤੇਜਪੱਤਾ. ਖੰਡ
- 1/2 ਚਮਚ ਅਣਕੀਕ੍ਰਿਤ ਕੋਕੋ ਪਾਊਡਰ
- 1/8 ਚਮਚ ਬੇਕਿੰਗ ਸੋਡਾ
- 2 ਤੇਜਪੱਤਾ. ਮੱਖਣ
- 1 ਤੇਜ ਚਰਬੀ-ਮੁਕਤ ਦੁੱਧ
- 1/2 ਚਮਚ ਸਬ਼ਜੀਆਂ ਦਾ ਤੇਲ
- 1/8 ਚਮਚ ਚਿੱਟਾ ਸਿਰਕਾ
- ਕੁਝ ਭੋਜਨ ਲਾਲ ਰੰਗ ਦੇ ਰੰਗ
- 2 ਚਾਕਲੇਟ ਟਰਫਲ ਗੇਂਦਾਂ
ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ
- ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਮਾਈਕ੍ਰੋਵੇਵ-ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਝੱਗ ਵਿੱਚ truffles ਨੂੰ ਛੱਡ ਕੇ ਸਭ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ ਜਿੰਨਾ ਚਿਰ ਤਕ ਤਕਲੀਫਾਂ ਪੂਰੀ ਤਰਹ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਗੂੜ੍ਹਾ ਲਾਲ ਰੰਗ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਹੁਣ ਵਧੇਰੇ ਭੋਜਨ ਰੰਗ ਜੋੜ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਫਿਰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰਲਾ ਸਕਦੇ ਹੋ. '
- ਕੇਕ batter ਦੇ ਕੇਂਦਰ ਵਿੱਚ ਚਾਕਲੇਟ ਟਰਫਲ ਗੇਂਦਾਂ ਨੂੰ ਦਬਾਓ. ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਗੋਲੀਆਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੇਕ batter ਨਾਲ ਕਵਰ ਕੀਤੀਆਂ ਗਈਆਂ ਹਨ.
- ਕਰੀਬ 50-60 ਸਕਿੰਟ ਲਈ ਮੱਧਮ ਪੱਧਰ ਤੇ ਕੇਕ ਨੂੰ ਕੁੱਕ. ਮਾਈਕ੍ਰੋਵੇਵ ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੀਆਂ ਹਨ ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਲੱਭਣ ਲਈ ਫੜਨਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ. ਇਸਨੂੰ ਪਾਸਿਆਂ ਤੋਂ ਦੂਰ ਵੀ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਖਿੱਚਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
| ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ (ਪ੍ਰਤੀ ਸੇਵਾ) | |
|---|---|
| ਕੈਲੋਰੀ | 2112 |
| ਕੁੱਲ ਵਸਾ | 124 g |
| ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਫੈਟ | 65 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਅਸੈਂਸੀਟੇਡ ਫੈਟ | 44 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ | 16 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ |
| ਸੋਡੀਅਮ | 1,692 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ |
| ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟਸ | 218 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਡਾਇਟਰੀ ਫਾਈਬਰ | 34 g |
| ਪ੍ਰੋਟੀਨ | 31 ਗ੍ਰਾਮ |