ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਕੂਲ ਵਿਏਪ ਜੇਲੋ ਰੈਸਪੀਨੇਟਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ਜੋ ਕਿ ਕਿਸੇ ਵੀ ਛੁੱਟੀਆਂ ਜਾਂ ਪੈਟਲੱਕ ਇਕੱਠਿਆਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਵੱਡਾ ਵਾਧਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਥੈਂਕਸਗਿਵਿੰਗ, ਈਸਟਰ ਅਤੇ ਕ੍ਰਿਸਮਸ ਲਈ ਇਸ ਜੋਲਰੋ ਬਣਾਉ. ਕੋਰੜਾ ਦੇ ਨਾਲ ਗਾਰਨਿਸ਼
ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ
- 9 ਆਉਸ ਰਸਰਾਚੀ ਜੇਲੋ
- 4 ਕੱਪ ਪਾਣੀ (ਉਬਾਲਣਾ)
- ਇੱਕ 11 1/2 ਔਂਸ ਕੰਟੇਨਰ ਜੰਮੇ ਹੋਏ ਕਰੈਨਬੇਰੀ ਜੂਸ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰੋ
- ਇੱਕ 9 ਆਊਂਸ ਦੇ ਕੰਟੇਨਰ ਵਿੱਚ ਫ੍ਰੀਜ਼ ਕੀਤੀ ਹੋਈ ਫ੍ਰੀਜ਼ਡ ਟਾਪਿੰਗ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕੂਲ ਵਿਪ, ਪੰਘਰਿਆ)
ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ
- ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਜੋਲ ਨੂੰ ਭੰਗ ਫ਼੍ਰੋਜ਼ਨ ਕਰੈਨਬੇਰੀ ਜੂਸ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰੋ. ਕ੍ਰੈਨਬੇਰੀ ਜੂਸ ਭੰਗ ਹੋ ਜਾਣ ਤਕ ਚੇਤੇ ਕਰੋ.
- 1 ਤੋਂ 2 ਘੰਟਿਆਂ ਤੱਕ ਫ੍ਰੀਜ਼ਗੇਟ ਕਰੋ, ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਮਿਸ਼ਰਣ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮੋਟਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਪਰ ਸੈੱਟ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ.
- ਇਲੈਕਟ੍ਰਿਕ ਮਿਕਸਰ ਦੇ ਨਾਲ, ਚੰਗੀ-ਮਿਲਾਉਣ ਤੱਕ ਠੰਢੇ ਵਿੱਟ ਵਿੱਚ ਕੁੱਟੋ. ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਕੱਚ ਦੇ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਟ੍ਰਾਂਸਫਰ ਕਰੋ ਸੈੱਟ ਤਕ 4-24 ਘੰਟੇ ਰੈਫਰੀਜਿਟ ਕਰੋ. ਜੇ ਚਾਹੋ ਤਾਂ ਕੋਰੜੇ ਨਾਲ ਕੋਰੜੇ ਮਾਰੋ.
| ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ (ਪ੍ਰਤੀ ਸੇਵਾ) | |
|---|---|
| ਕੈਲੋਰੀ | 110 |
| ਕੁੱਲ ਵਸਾ | 4 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਫੈਟ | 3 g |
| ਅਸੈਂਸੀਟੇਡ ਫੈਟ | 1 g |
| ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ | 7 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ |
| ਸੋਡੀਅਮ | 38 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ |
| ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟਸ | 17 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਡਾਇਟਰੀ ਫਾਈਬਰ | 1 g |
| ਪ੍ਰੋਟੀਨ | 2 ਗ੍ਰਾਮ |