ਗ੍ਰੀਨਸ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸੁਮੇਲ ਨਾਲ ਇਸ ਸੁਆਦੀ, ਸੁਗੰਧਿਤ ਕ੍ਰੀਮੀਰੀ ਤਾਰਰਾਗਨ ਸਲਾਦ ਡ੍ਰਿੰਗਿੰਗ ਵਿਅੰਜਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ, ਜਾਂ ਇਸਨੂੰ ਪਾਸਤਾ ਸਲਾਦ ਲਈ ਵਰਤੋ. ਘਰੇਲੂ ਉਪਜਾਊ ਸਲਾਦ ਡ੍ਰੈਸਿੰਗਜ਼ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸਧਾਰਨ ਹਨ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸੁਆਦਾਂ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਆਲ੍ਹਣੇ ਬਦਲ ਸਕਦੇ ਹੋ. Thyme, Basil, Oregano, ਜਾਂ Dill ਨਾਲ ਇਹ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਵਿਅੰਜਨ ਬਣਾਓ.
ਇਸ ਰੈਸਿਪੀ ਵਿਚ ਰਾਈ ਦਾ ਤੇਲ ਤੇਲ ਅਤੇ ਸਿਰਕੇ ਨੂੰ ਮਿਲਾਉਣ ਲਈ ਇਕ emulsifier ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਡੀਜ਼ੋਨ ਰਾਈ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ, ਤਾਂ ਆਮ ਰਾਈ ਜਾਂ ਰਾਈ ਦੇ ਦਾਣੇ ਵਰਤੋ. ਕਈ ਕਰਿਆਨੇ ਦੀਆਂ ਦੁਕਾਨਾਂ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੀਆਂ ਰਵਾਇਤਾਂ ਦੀਆਂ ਸੁਆਹਰਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ- ਤੁਸੀਂ ਸੰਭਾਵਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਕ ਰੇਲਗੱਡੀ ਨਾਲ ਜਾਂ ਸੁਆਸ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਪਕਵਾਨ ਵਿਚ ਵਰਤਣ ਲਈ ਚੁਣਦੇ ਹੋ.
ਪਰ ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ ਸਲਾਦ ਡ੍ਰੈਸਿੰਗ ਸਿਰਫ ਫਰਿੱਜ ਵਿਚ 2 ਦਿਨ ਲਈ ਰੱਖੇ ਜਾਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ. ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਲੋੜੀਂਦੀ ਰਕਮ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ, ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਮੀਨੂ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਹੋਰ ਪਕਵਾਨਾਂ ਤੇ ਡ੍ਰੈਸਿੰਗ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰੋਗੇ.
ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ
- 1/2 ਕੱਪ ਵਾਧੂ ਕੁਆਰੀ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ
- 2 ਚਮਚੇ ਡੀਜ਼ੋਨ ਰਾਈ ਦੇ
- 2 ਚਮਚੇ tarragon ਸਿਰਕੇ
- 1 ਚਮਚ ਕੱਟਿਆ ਤਾਜ਼ਾ tarragon
- 1/4 ਚਮਚਾ ਲੂਣ
- 1/8 ਚਮਚਾ ਚਿੱਟੇ ਮਿਰਚ
- 1 ਚਮਚਾ ਖੰਡ
ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ
1. ਇਕ ਛੋਟੇ ਜਿਹੇ ਕਟੋਰੇ ਵਿਚ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ, ਡੀਜ਼ੋਨ ਰਾਈ, ਡ੍ਰੈਸਰਗਨ ਸਿਰਕਾ, ਤਾਜ਼ੇ ਟਾਰਗੇਨ, ਨਮਕ, ਚਿੱਟੀ ਮਿਰਚ ਅਤੇ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਇਕੱਠਾ ਕਰੋ.
2. ਇਸ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰਲਾਓ ਅਤੇ ਵ੍ਹੀਲ ਨਾਲ ਰਲਾਉ ਅਤੇ ਰਲਾਓ. ਡ੍ਰੈਸਿੰਗ ਉਦੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਇਹ ਕ੍ਰੀਮੀਲੇਅਰ ਲਗਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਬਿਨਾਂ ਅਲੱਗ ਹੋਣ ਤੇ ਇਕੱਠੇ ਰੱਖਦੀ ਹੈ.
3. 2 ਦਿਨ ਤਕ ਫ੍ਰੀਫ੍ਰੈਜ ਵਿੱਚ ਸਟੋਰ, ਕਵਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ
| ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ (ਪ੍ਰਤੀ ਸੇਵਾ) | |
|---|---|
| ਕੈਲੋਰੀ | 104 |
| ਕੁੱਲ ਵਸਾ | 11 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਫੈਟ | 2 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਅਸੈਂਸੀਟੇਡ ਫੈਟ | 8 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ | 0 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ |
| ਸੋਡੀਅਮ | 36 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ |
| ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟਸ | 1 g |
| ਡਾਇਟਰੀ ਫਾਈਬਰ | 0 g |
| ਪ੍ਰੋਟੀਨ | 0 g |