ਇਸ ਪਕਵਾਨ ਵਿਚ ਤਾਜ਼ਾ ਪਕਾਏ ਹੋਏ ਜਾਂ ਜੰਮੇ ਹੋਏ ਥੱਕੇ ਹੋਏ ਮੱਕੀ ਦਾ ਪ੍ਰਯੋਗ ਕਰੋ. ਇਹ cobs ਤੱਕ ਕੱਟੇ ਜ ਭੂਨਾ ਮੱਕੀ ਕੱਟ ਦੇ ਨਾਲ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਹੈ
ਇਹ ਸਾੱਲਾ ਬਹੁਪੱਖੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸੁਆਦ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਬਣਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਸਲੈਸਾ ਵਿੱਚ ਡਸ ਵਾਲਾ ਪਲੇਮ ਟਮਾਟਰ ਜਾਂ ਹਰਾ ਘੰਟੀ ਮਿਰਚ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਜਾਂ ਜਾਲਪਿਨੋ ਮਿਰਚ ਦੀ ਬਜਾਏ ਹਲਕੇ ਚਿਲਿਤ ਮਿਰੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ. ਜਾਂ ਕਰੀਬ 1 ਕੱਪ ਡਰੇ ਹੋਏ ਅਤੇ ਪੀਲੇ ਹੋਏ ਕਾਲੇ ਬੀਨ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ. ਸੰਭਾਵਨਾਵਾਂ ਬੇਅੰਤ ਹਨ!
ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ
ਚੌਲ ਵਾਲਾ ਅਤੇ ਹਨੀ ਨਾਲ ਚੌਲ ਸਾਸਲਾ
ਕਲਾਸਿਕ ਫਰੈਸ਼ ਸਲਸਾ
ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ
- 2 ਕੱਪ ਮਿਕਣ ਦੇ ਕਰਨਲ (ਜੰਮੇ ਹੋਏ, ਪੰਘਰ)
- 1/3 ਕੱਪ ਬੈਗਲੀਪਲ ਪਿਆਜ਼ (ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ)
- 1/4 ਕੱਪ ਲਾਲ ਘੰਟੀ ਮਿਰਚ (ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ)
- 3 ਚਮਚੇ ਤਾਜ਼ਾ ਤਾਜ਼ੀ (ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ)
- 2 ਚਮਚੇ ਤਾਜ਼ੇ ਚੂਨੇ ਦਾ ਜੂਸ
- 1 ਤੋਂ 2 ਚਮਚੇ ਜਾਲਪੂੰਨੋ ਮਿਰਚ (ਬਾਰੀਕ ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ)
- 1/2 ਚਮਚਾ ਲੂਣ
ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ
- ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਸਾਰੇ ਸਾਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਇਕੱਠਾ ਕਰੋ. ਮਿਲਾਉਣ ਲਈ ਟੌਸ
- ਵਧੀਆ ਸੁਆਦ ਲਈ, 2 ਤੋਂ 4 ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਕਵਰ ਅਤੇ ਰੈਫਿਜੀਰੇਟ.
- ਸੇਵਾ ਤੋਂ 30 ਮਿੰਟ ਪਹਿਲਾਂ ਫਰਿੱਜ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਕੱਢੋ.
- ਗਰਮ ਮਾਸ, ਮੱਛੀ, ਜਾਂ ਪੋਲਟਰੀ ਨਾਲ ਮੱਕੀ ਸਾਲਸਾ ਦੀ ਸੇਵਾ ਕਰੋ
ਸੁਝਾਅ ਅਤੇ ਰੂਪ
- ਸਿੱਟਾ ਅਤੇ ਟਮਾਟਰ ਸਾਸਲਾ- ਸਲਸ ਵਿੱਚ ਦੋ ਡਸ ਵਾਲਾ ਬੇਲ ਟਮਾਟਰ ਜੋੜੋ.
- ਸਿੱਟਾ ਅਤੇ ਕਾਲੇ ਬੀਨ ਸਲਾਸ - ਸਲਸ ਵਿਚ 1 ਕੱਪ ਡਰੇ ਹੋਏ ਅਤੇ ਪਾਏ ਹੋਏ ਕਾਲੇ ਬੀਨ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ.
- ਗਰਮ ਕੌਰਨ ਸਾਸਲਾ - ਗਰਮ ਕਣਕ ਦੇ 6 ਕਣਕ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ. ਮੱਕੀ ਦੇ ਕੱਟਣ ਵਾਲੇ ਉਪਕਰਣ ਜਾਂ ਤਿੱਖੀ ਚਾਕੂ ਨਾਲ ਕਣਾਂ ਤੋਂ ਮੱਕੀ ਕੱਟੋ.
- ਭੂਨਾ ਲਾਲ ਮੱਛੀ ਦੇ ਨਾਲ ਸਿੱਟਾ ਸਾਸਲਾ - ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ ਭੁੱਖੇ ਲਾਲ ਮਿਰਚ ਦੇ ਨਾਲ 1/4 ਕੱਪ ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ ਲਾਲ ਘੰਟੀ ਮਿਰਚ ਬਦਲੋ.
- ਜਲੇਪਿਨੋ ਮਿਰਚ ਨੂੰ ਤਾਜ਼ੀ ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਹਲਕੇ ਚਿਲਚਲੇ ਜਾਂ ਹਰਾ ਘੰਟੀ ਮਿਰਚ ਦੇ ਨਾਲ ਬਦਲੋ.
| ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ (ਪ੍ਰਤੀ ਸੇਵਾ) | |
|---|---|
| ਕੈਲੋਰੀ | 25 |
| ਕੁੱਲ ਵਸਾ | 0 g |
| ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਫੈਟ | 0 g |
| ਅਸੈਂਸੀਟੇਡ ਫੈਟ | 0 g |
| ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ | 0 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ |
| ਸੋਡੀਅਮ | 29 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ |
| ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟਸ | 5 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਡਾਇਟਰੀ ਫਾਈਬਰ | 1 g |
| ਪ੍ਰੋਟੀਨ | 1 g |