ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਸਮੂਹਾਂ ਨੂੰ ਏਮੀਲੀਆ-ਰੋਮਾਗਨਾ ਵਿੱਚ ਲੈ ਲੈਂਦਾ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਹਾਈਲਾਈਟਸ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਮਾਰਜਿਆ ਬ੍ਰਿਗੰਟੀ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ Romagnolo countryside ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸੁੰਦਰ ਬੈੱਡ ਅਤੇ ਨਾਸ਼ਤਾ ਦੇ ਕ੍ਰਿਪਾਯੋਗ ਮੇਜ਼ਬਾਨ ਹੋਣ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਮਾਰਜ਼ੀਆ ਇੱਕ ਹੁਨਰਮੰਦ ਪੇਸ਼ਕਾਰ ਵੀ ਹੈ, ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਤਕਨੀਕ ਅਤੇ ਸੁਆਦ ਲਈ ਧਿਆਨ ਦੇ ਨਾਲ ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਤੋਂ ਹੈ ਜੋ ਮੈਂ ਸਿੱਖਿਆ ਕਿ ਸਰਵਸੱਸ਼ਤਾ ਨੂੰ ਸੱਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਕੀਤੇ ਗਏ ਦੌਰੇ ਤੇ ਅਸੀਂ ਨਸ਼ਿਆਂ, ਅਲੰਕਾਂ ਅਤੇ ਨਿੰਬੂ ਦੀ ਸਾਂਭ ਸੰਭਾਲ ਕੀਤੀ.
ਨਾਜਾਇਜ਼ ਲਈ, ਸੰਤੁਸ਼ਟੀ ਫਲਾਂ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਸੁੱਕੀਆਂ ਫਲਾਂ ਅਤੇ / ਜਾਂ ਗਿਰੀਆਂ ਨਾਲ ਬਣੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਿਸਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਚੰਬੀ ਟੈਕਸਟ ਬਣਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਪਤਝੜ ਸੁਆਦ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਹ ਸਰੰਚਿਤ ਨਾ ਸਿਰਫ ਪਨੀਰ ਦੇ ਨਾਲ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਛੁੱਟੀ ਵਾਲੇ ਪਲੇਟ 'ਤੇ ਹੈਮ ਜਾਂ ਟਰਕੀ ਲਈ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸਾਥੀ ਬਣਾਵੇਗਾ.
ਮਰਜ਼ਿਆ ਦੀ ਮੂਲ ਵਿਅੰਜਨ ਨੂੰ ਅਮੇਟ ਪੈਰੀਜ਼ ਲਈ ਬੁਲਾਇਆ ਗਿਆ, ਜੋ ਕਿ ਅਮਰੀਕਾ ਵਿੱਚ ਲੱਭਣਾ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਬੌਸ ਕਰਿਅਰ ਦਾ ਬਦਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਬਿਲਕੁਲ ਇਕੋ ਜਿਹੇ ਹਨ, ਜਾਂ ਇੱਕ ਚੂੰਡੀ ਦਾ ਉਪਯੋਗ ਹੈ ਹਰੇ ਬਰਟਲੇਟ ਿਚਟਾ. ਦੋਹਾਂ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿਚ ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰੋ ਕਿ ਉਹ ਬਹੁਤ ਪੱਕੇ ਨਹੀਂ ਹਨ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਟਿੱਚਰ ਅਤੇ ਤਿੱਖੇ ਹੋਣ ਲਈ ਮਜ਼ਬੂਰ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਜੋ ਉਹ ਪੱਕੇ ਹੋਏ ਸਮੇਂ ਆਪਣੀ ਖਰਿਆਈ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖ ਸਕਣ.
ਕਿਉਂਕਿ lemons rinds ਅਤੇ ਸਭ ਵਿੱਚ ਜਾ ਰਹੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ unsprayed ਫਲ ਵਰਤਣ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਨਿੰਬੂਆਂ ਦੀ ਛਾਤੀ ਇਸ ਨੂੰ ਇਕ ਵਧੀਆ ਸੈੱਟ ਕਾਇਮ ਕਰਨ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਪੇਟਨ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰੇਗੀ.
ਇਟਲੀ ਵਿਚ, ਅਮਰੀਕਾ ਤੋਂ ਬਾਹਰਲੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿਚ, ਇਹ ਆਮ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਜਾਰ ਨੂੰ ਭਰ ਕੇ, ਢੱਕਣ 'ਤੇ ਪਕੜ ਕੇ ਅਤੇ ਜਾਰ ਬਣਾਉਣ ਤੋਂ ਰੋਕਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਮੈਂ ਪੂਰੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਨੂੰ ਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਵਾਟਰ ਇਸ਼ਨਾਨ ਡਿਨਿੰਗ ਲਈ ਯੂ ਐਸ ਡੀ ਏ ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਬਿੰਦੂ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹਾਂ.
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਮਾਰਜ਼ੀਆ ਨਾਲ ਬਚਾਅ ਕਰਨਾ ਸਿੱਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਮੈਨੂੰ ਰਸੋਈ ਦੌਰੇ 'ਤੇ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ.
ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ
- 9 ਪਾਊਂਡ ਜੇਤੂ (ਉੱਪਰ ਨੋਟ ਵੇਖੋ)
- 2 ਨਿੰਬੂ
- 1/4 ਪਾਉਂਡ ਅਲੰਡਟ (ਲਗਭਗ 1/2 ਕੱਪ)
- 10 ਕੱਪ ਖੰਡ (ਦਲੀਆ)
ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ
ਨਾਸ਼ਪਾਤੀਆਂ ਨੂੰ ਧੋਵੋ ਅਤੇ ਸੁੱਕੋ ਸਿਖਰ ਨੂੰ ਛੂਹੋ, ਫਿਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕੁਆਰਟਰਾਂ ਵਿੱਚ ਕੱਟ ਦਿਉ. ਕੋਰ ਹਟਾਓ, ਅਤੇ 1/2 "ਕਿਊਬ ਵਿੱਚ ਿਚਟਾ ਕੱਟੋ.
ਇੱਕ ਵੱਡੀ nonreactive ਬਰਤਨ ਵਿੱਚ ਿਚਟਾ ਰੱਖੋ, 1/2 ਕੱਪ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਪਕਾਉ, ਦਰਮਿਆਨੇ ਗਰਮੀ ਤੇ ਕਵਰ ਕਰੋ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਨਾਸ਼ਪਾਤੀ ਨਰਮ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ.
ਇਸ ਦੌਰਾਨ, ਨੀਲਮ ਨੂੰ ਕੁਆਰਟਰਾਂ ਵਿਚ ਕੱਟ ਕੇ, ਮੱਧਮ ਨੂੰ ਮਿਟਾਓ, ਅਤੇ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਟੁਕੜਾ ਪਾਓ ਜਿਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਮੁਰੰਮਤ ਲਈ ਕਰਦੇ ਹੋ .
ਅਗਾਧਕ ਨੂੰ ਢਕ ਕੇ ਕੱਟੋ.
ਜਦੋਂ ਿਚਟਾ ਨਰਮ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਕਿਸੇ ਵਾਧੂ ਤਰਲ ਨੂੰ ਛੱਡ ਦਿਓ, ਅਤੇ ਰਿਜ਼ਰਵ
ਸ਼ੂਗਰ ਅਤੇ ਨਿੰਬੂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਜੋੜ ਕਰਨ ਲਈ ਚੇਤੇ.
ਇੱਕ ਫ਼ੋੜੇ ਨੂੰ ਲਿਆਓ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਪਕਾਉਣਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖੋ, ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਇਹ ਸੰਘਣੀ ਅਤੇ ਹਨੇਰਾ ਨਹੀਂ ਬਣ ਜਾਂਦਾ. ਅਲੰਕ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਹੋਰ 20 ਮਿੰਟ ਪਕਾਉਣਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖੋ. ਜਦੋਂ ਬਚਾਅ ਜੈਲ ਪੁਆਇੰਟ 'ਤੇ ਪਹੁੰਚਦਾ ਹੈ , ਤੁਰੰਤ ਜਾਲਾਂ' ਚ ਝੱਟਾ ਲੈਕੇ, ਅਤੇ 10 ਮਿੰਟ ਲਈ ਪਾਣੀ ਦੇ ਨਹਾਉਣ ਵਾਲੀ ਵਾਹਨ ' ਤੇ ਕਾਰਵਾਈ ਕਰੋ .
| ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ (ਪ੍ਰਤੀ ਸੇਵਾ) | |
|---|---|
| ਕੈਲੋਰੀ | 106 |
| ਕੁੱਲ ਵਸਾ | 3 g |
| ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਫੈਟ | 1 g |
| ਅਸੈਂਸੀਟੇਡ ਫੈਟ | 1 g |
| ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ | 22 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ |
| ਸੋਡੀਅਮ | 17 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ |
| ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟਸ | 13 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਡਾਇਟਰੀ ਫਾਈਬਰ | 0 g |
| ਪ੍ਰੋਟੀਨ | 7 ਗ੍ਰਾਮ |