ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਦੇ ਰੈਸਟੋਰੈਂਟਾਂ ਵਿੱਚ ਵਰਤੀ ਗਈ ਪਿਆਰੀ ਕਲਾਸਿਕ ਵਿਅੰਜਨ ਤੁਸੀਂ 1% ਤੋਂ ਦੁੱਧ ਦੇ ਇਸ ਦੁੱਧ ਲਈ ਜੋ ਵੀ ਦੁੱਧ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਉਸ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਮਿਲਕਸ਼ੇਅਕ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਦੁੱਧ ਦੀ ਸਪਲੀਮਾਈਅਰ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਨਮਕ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇੱਕ ਮਿਲਕਸ਼ੇਕ ਹੈ!
ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ
- 1-ਪਿਟ ਵਨੀਲਾ ਆਈਸ ਕ੍ਰੀਮ
- 1 ਕੱਪ ਦੁੱਧ
- 8 ਓਰੀਓ ਕੂਕੀਜ਼ (ਜਾਂ ਕੋਈ ਵੀ ਚਾਕਲੇਟ ਸੈਂਡਵਿੱਚ ਕੂਕੀ), ਅਤੇ 2 ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਜਾਵਟ ਲਈ
- 1 ਚਮਚ ਚਾਕਲੇਟ ਸਾਸ
ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ
ਆਈਸ ਕਰੀਮ, ਦੁੱਧ, 8 ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਓਰਿਓ ਕੂਕੀਜ਼ ਅਤੇ ਇੱਕ ਬਲੈਨਡਰ ਵਿੱਚ ਚਾਕਲੇਟ ਸਾਸ ਰੱਖੋ, ਅਤੇ ਸਫਾਈ ਹੋਣ ਤੱਕ ਪਰੀ ਕਰ ਦਿਓ.
ਬਾਕੀ ਓਰਿਓ ਕੂਕੀਜ਼ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਜ਼ਿਪ-ਸੀਲ ਪਲਾਸਟਿਕ ਬੈਗ ਵਿੱਚ ਰੱਖ ਕੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕੁਚਲ ਕੇ ਰੋਲਿੰਗ ਪਿੰਨ ਨਾਲ ਕਈ ਵਾਰ ਪੌਡਿੰਗ ਕਰ ਦਿਓ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਉਹ ਖਰਾਬ ਨਹੀਂ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ.
- ਦੁੱਧ ਦੀ ਸ਼ਕਲ ਨੂੰ ਦੋ ਗਲਾਸ ਵਿਚ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ, ਅਤੇ ਕੁਚਲਿਆ ਓਰੀਓ ਕੂਕੀ ਦੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਨਾਲ ਹਰੇਕ ਉੱਪਰ ਇਕ ਤੂੜੀ ਨਾਲ ਤੁਰੰਤ ਝੰਜੋੜੋ.
| ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ (ਪ੍ਰਤੀ ਸੇਵਾ) | |
|---|---|
| ਕੈਲੋਰੀ | 3832 |
| ਕੁੱਲ ਵਸਾ | 276 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਫੈਟ | 165 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਅਸੈਂਸੀਟੇਡ ਫੈਟ | 82 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ | 199 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ |
| ਸੋਡੀਅਮ | 277 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ |
| ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟਸ | 283 g |
| ਡਾਇਟਰੀ ਫਾਈਬਰ | 57 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਪ੍ਰੋਟੀਨ | 56 ਗ੍ਰਾਮ |