ਇਹ ਆਸਾਨ ਰੇਚਕ ਕਰਿਸਪ ਹੌਲੀ ਕੂਕਰ ਵਿੱਚ ਪਕਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਸਟਰਾਬਰੀ ਰੇਹਬਰਬ ਭਰਨਾ ਇੱਕ ਸਧਾਰਣ ਭੂਰੇ ਸ਼ੂਗਰ ਅਤੇ ਜੌਏ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਦਾ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨਾਲ ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਵਿਅੰਜਨ ਵਿਚ ਤਾਜ਼ੇ ਰੇਹਬਰਾ ਅਤੇ ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ.
ਕ੍ਰੀਮ ਜਾਂ ਆਈਸ ਕ੍ਰੀਮ ਦੇ ਨਾਲ ਹੌਲੀ ਕੂਕਰ ਵਿੱਚੋਂ ਮਿਠਾਈ ਦਾ ਸਵਾਗਤ ਕਰੋ
ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ
ਕਲਾਸਿਕ Rhubarb ਕਸਟਾਰਡ ਪਾਇ
ਕੱਚੀ ਅਤੇ ਆਸਾਨ ਰਬਬਰਬ ਚਟਨੀ
ਕਰਚਟੀ ਓਟ ਟੋਪਿੰਗ ਦੇ ਨਾਲ ਰਿਵਰਬ ਕਰਿਸਪ
ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ
- 3 ਕੱਪ ਰਊਬਰਬ (ਡਸਲੀ)
- 3 ਕੱਪ ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ (ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ)
- 2/3 ਕੱਪ ਖੰਡ (ਦਲੀਆ)
- 1 ਚਮਚਾ ਨਿੰਬੂ ਪੀਲ (ਗਰੇਟ)
- 2 ਚਮਚੇ cornstarch
- ਕ੍ਰੰਪਟ ਟਾਪਿੰਗ ਲਈ:
- 1 ਕੱਪ ਆਲ੍ਹਵਾਂ ਆਟਾ
- 1 ਕੱਪ ਤੇਜ਼ ਓਟਸ
- 3/4 ਕੱਪ ਭੂਰੇ ਸ਼ੂਗਰ (ਪੈਕਡ)
- 1/4 ਚਮਚਾ ਦਾਲਚੀਨੀ (ਜ਼ਮੀਨ)
- 1/2 ਪਿਆਲਾ ਮੱਖਣ (ਠੰਡੇ)
ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ
- ਇੱਕ ਮੱਧਮ ਹੌਲੀ ਕੂਕਰ ਦੇ ਥੱਲੇ ਅਤੇ ਪਾਸੇ ਦੇ ਹਲਕੇ ਮੱਖਣ.
- ਹੌਲੀ ਕੂਕਰ ਵਿੱਚ 2/3 ਕੱਪ ਖੰਡ, ਨਿੰਬੂ ਪੀਲ ਅਤੇ ਮੱਕੀ ਦੇ ਨਾਲ ਡਸਟਿਡ ਰੇਵਬਰਬ ਅਤੇ ਕੱਟਿਆ ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ ਜੋੜੋ. ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰਲਾਓ
- ਇੱਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਆਟਾ, ਜੌਹ, ਭੂਰੇ ਸ਼ੂਗਰ, ਅਤੇ ਦਾਲਚੀਨੀ ਜੋੜ. ਮੱਖਣ ਵਿੱਚ ਕੱਟੋ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਮਿਸ਼ਰਣ ਸੰਜੂਮ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਸਟਰਾਬਰੀ ਰੇਹਬਰਬ ਮਿਸ਼ਰਣ ਉੱਤੇ ਸਮਾਨ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਸਮਤਲ ਮਿਸ਼ਰਣ ਛਿੜਕੋ.
- ਕਵਰ ਅਤੇ 3 ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਘੱਟ ਤੇ ਪਕਾਉ, ਜਾਂ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਰੇਊਬਰਬ ਨਰਮ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ.
- ਕੋਰੜੇ ਹੋਏ ਟੋਪੀ ਜਾਂ ਆਈਸ ਕਰੀਮ ਨਾਲ ਸੇਵਾ ਕਰੋ
4 ਤੋਂ 6 ਤਕ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ.
| ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ (ਪ੍ਰਤੀ ਸੇਵਾ) | |
|---|---|
| ਕੈਲੋਰੀ | 457 |
| ਕੁੱਲ ਵਸਾ | 18 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਫੈਟ | 10 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਅਸੈਂਸੀਟੇਡ ਫੈਟ | 6 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ | 41 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ |
| ਸੋਡੀਅਮ | 249 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ |
| ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟਸ | 75 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਡਾਇਟਰੀ ਫਾਈਬਰ | 5 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਪ੍ਰੋਟੀਨ | 3 g |