ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਸੂਰ ਪਾਲਕ ਨਰਮ ਅਤੇ ਗਿੱਲੇ ਰੱਖਣ ਲਈ ਇਹ ਮੋਪ ਤੁਹਾਡਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਟਕਰਾਅ ਹੈ. ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਅਤੇ ਮਸਾਲਿਆਂ ਵਿਚ ਸੁਆਦ ਆਵੇਗੀ, ਪਰ ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਰੱਸੀ ਨੂੰ ਧੋਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਬਦਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ
- 1 ਕੱਪ ਪਾਣੀ
- 1/4 ਕੱਪ ਸਿਰਕਾ (ਚਿੱਟਾ)
- 3 ਚਮਚੇ
- 2 ਚਮਚੇ ਰਾਈ (ਸੁੱਕੇ)
- 1 ਚਮਚ ਪਿਆਜ਼ ਪਾਊਡਰ
- 1 ਚਮਚ ਲਸਣ ਪਾਊਡਰ
- 1 ਚਮਚ ਬੇਸਿਲ (ਸੁੱਕਿਆ)
- 1 ਚਮਚ ਲਾਲ ਮਿਰਚ
- 2 ਚਮਚੇ ਕਾਲੇ ਮਿਰਚ
ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ
1. ਸਾਰੇ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਇਕੱਠਾ ਕਰੋ. ਇੱਕ ਏਅਰਟਾਈਟ ਕੰਟੇਨਰ ਵਿੱਚ ਸਟੋਰ ਕਰੋ
2. ਛੋਟੀਆਂ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਤੰਬਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਪੱਸਲੀਆਂ ਤੇ ਲਾਗੂ ਕਰੋ. ਤੁਸੀਂ ਪਸਰ ਦੇ ਨਾਲ ਪੱਸਲੀਆਂ ਨੂੰ ਧੋਣਾ ਨਹੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਲੇਕਿਨ ਹਲਕੇ ਤੌਰ ਤੇ ਸਤ੍ਹਾ ਨੂੰ ਨਰਮ ਰੱਖਣ ਅਤੇ ਸੁਆਦ ਨੂੰ ਪਰਤ ਰੱਖਣ ਲਈ ਅਰਜ਼ੀ ਦਿਓ.
| ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ (ਪ੍ਰਤੀ ਸੇਵਾ) | |
|---|---|
| ਕੈਲੋਰੀ | 11 |
| ਕੁੱਲ ਵਸਾ | 0 g |
| ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਫੈਟ | 0 g |
| ਅਸੈਂਸੀਟੇਡ ਫੈਟ | 0 g |
| ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ | 0 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ |
| ਸੋਡੀਅਮ | 27 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ |
| ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟਸ | 2 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਡਾਇਟਰੀ ਫਾਈਬਰ | 1 g |
| ਪ੍ਰੋਟੀਨ | 1 g |