ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਸੇਬ ਦਾ ਰਸ ਬਰਾਬਰ ਸ਼ੂਗਰ, ਨਿੰਬੂ ਅਤੇ ਸੰਤਰਾ, ਦਾਲਚੀਨੀ, ਜੈੱਫਗ ਅਤੇ ਸੇਬ ਦਾ ਰਸ ਨਾਲ ਵਧਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਨਿੰਬੂ ਸਟਿਕਸ ਦੇ ਨਾਲ ਗਰਮ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਸੇਬ ਦਾ ਰਸ ਲਿਆਓ ਅਤੇ ਨਿੰਬੂ ਅਤੇ ਸੰਤਰਾ ਟੁਕੜੇ ਦੇ ਨਾਲ
ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ
- 4 ਕੱਪ ਸੇਬ ਦਾ ਰਸ
- 1 ਕੱਪ ਪਾਣੀ
- 1/2 ਕੱਪ ਭੂਰੇ ਸ਼ੂਗਰ, ਪੈਕ
- 1/2 ਨਿੰਬੂ, ਘੱਟ ਤੋਂ ਘੱਟ ਕੱਟੇ ਹੋਏ
- 1/2 ਸੰਤਰੀ, ਘੱਟ ਤੋਂ ਘੱਟ ਕੱਟੇ ਹੋਏ
- 1 ਸਟਿੱਕ ਦਾਲਚੀਨੀ
- 1/4 ਚਮਚਾ ਜ਼ਮੀਨ ਜੈਫਾਂਗ
- ਸਜਾਵਟ ਲਈ ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਟੁਕੜੇ
ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ
- ਇੱਕ ਵੱਡੀ saucepan ਵਿੱਚ ਸਾਰੇ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ; ਇੱਕ ਫ਼ੋੜੇ ਲਿਆਓ.
- ਉਬਾਲਣ ਲਈ ਗਰਮੀ ਘਟਾਓ; 10 ਮਿੰਟ ਲਈ ਪਕਾਉਣਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖੋ
- ਖਿੱਚੋ ਅਤੇ ਨਿੱਘੀਆਂ ਮਗਲਾਂ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰੋ. ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਦੇ ਨਾਲ ਗਾਰਨਿਸ਼
ਇਹ ਕ੍ਰਿਸਮਸ ਦੀ ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ ਸੇਵਾ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਗੈਰ-ਅਲਕੋਹਲ ਪੀਣ ਵਾਲੀ ਚੀਜ਼ ਹੈ. ਇਹ ਇੱਕ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ ਵਾਲਾ ਪਰਿਵਾਰ ਹੈ ਜਿਸਦਾ ਆਨੰਦ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪਸੰਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ
| ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ (ਪ੍ਰਤੀ ਸੇਵਾ) | |
|---|---|
| ਕੈਲੋਰੀ | 167 |
| ਕੁੱਲ ਵਸਾ | 0 g |
| ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਫੈਟ | 0 g |
| ਅਸੈਂਸੀਟੇਡ ਫੈਟ | 0 g |
| ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ | 0 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ |
| ਸੋਡੀਅਮ | 18 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ |
| ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟਸ | 43 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਡਾਇਟਰੀ ਫਾਈਬਰ | 2 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਪ੍ਰੋਟੀਨ | 1 g |