ਇਹ ਬਸ ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਬਰਗਰਜ਼ ਗਰਮ ਮੀਟ ਅਤੇ ਮੋਜੇਰੇਲਾ ਪਨੀਰ ਨਾਲ ਬਣੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਲਸਣ ਪਾਊਡਰ ਅਤੇ ਇਤਾਲਵੀ ਮਸਾਲੇ ਦੇ ਨਾਲ.
ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ
- 1 1/4 ਤੋਂ 1 1/2 ਪਾਊਂਡ ਬੀਫ
- 1 ਹੀਪਿੰਗ ਚਮਚਾ ਇਟਾਲੀਅਨ ਮਿਕਸਿੰਗ
- 3/4 ਚਮਚਾ ਲਸਣ ਪਾਊਡਰ
- 1/2 ਚਮਚਾ ਪਿਆਜ਼ ਪਾਊਡਰ
- 1/4 ਚਮਚਾ ਲੂਣ
- 4 ਟੁਕੜੇ ਮੋਜੇਰੇਲਾ ਪਨੀਰ
ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ
- ਸੀਜ਼ਨਸ ਦੇ ਨਾਲ ਗਿੱਡੀ ਗੈਸ ਨੂੰ ਜੋੜਨਾ; 8 ਪੈਟੀਆਂ ਵਿਚ ਬਣਦੇ ਹਨ, ਹਰ ਇੱਕ ਬਾਰੇ 1/4-ਇੰਚ ਮੋਟੀ.
- ਪੇਟੀਆਂ ਦੇ 4 ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਵਿਚ ਪਨੀਰ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਰੱਖੋ (ਫਿੱਟ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਪੈ ਸਕਦੀ ਹੈ); ਬਾਕੀ ਪੈਟੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਪਨੀਰ ਨੂੰ ਕਵਰ ਕਰੋ ਅਤੇ ਕਿਨਾਰੇ ਨੂੰ ਇਕੱਠੇ ਕਰੋ.
- ਬ੍ਰੇਲ ਜਾਂ ਮੀਲ ਗਰਮ ਕੋਲੇ ਤੇ ਗਰਿੱਲ, ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਪੂਰਾ ਨਾ ਹੋ ਜਾਵੇ.
ਹੋਰ
| ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ (ਪ੍ਰਤੀ ਸੇਵਾ) | |
|---|---|
| ਕੈਲੋਰੀ | 408 |
| ਕੁੱਲ ਵਸਾ | 22 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਫੈਟ | 10 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਅਸੈਂਸੀਟੇਡ ਫੈਟ | 9 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ | 153 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ |
| ਸੋਡੀਅਮ | 249 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ |
| ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟਸ | 2 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਡਾਇਟਰੀ ਫਾਈਬਰ | 0 g |
| ਪ੍ਰੋਟੀਨ | 48 ਗ੍ਰਾਮ |