ਇਹ ਮੱਕੀ, ਦੁੱਧ ਅਤੇ ਖੰਡ ਨਾਲ ਪਕਾਇਆ ਹੋਇਆ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ, ਬੁਨਿਆਦੀ ਵਨੀਲਾ ਪੁਡਿੰਗ ਹੈ. ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕਲਾਸਿਕ ਪੁਡਿੰਗ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਵਿਅੰਜਨ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਚੋਣ ਹੈ.
ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਵੀ ਪਸੰਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ:
ਕ੍ਰੀਮੀਲੇਟ ਚਾਕਲੇਟ ਪੁਡਿੰਗ
ਕਰੀਮੀ ਬਟਰਸਕੋਚ ਪੁਡਿੰਗ
ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ
- 3 ਕੱਪ ਦੁੱਧ
- 1/4 ਕੱਪ ਮੱਕੀ ਦੇ ਸਟਾਰ
- 1/2 ਕੱਪ ਖੰਡ
- 1/4 ਚਮਚਾ ਲੂਣ
- 1 1/2 ਚਮਚੇ ਵਨੀਲਾ ਐਬਸਟਰੈਕਟ
ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ
- ਦੁੱਧ ਦਾ 2/3 ਕੱਪ ਦੱਬੋ.
- ਮੱਕੀ ਦੀ ਮੱਖੀ, ਸ਼ੱਕਰ, ਅਤੇ ਨਮਕ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ; ਬਾਕੀ 1/3 ਕੱਪ ਦੇ ਦੁੱਧ ਵਿੱਚ ਹਿਲਾਉਣਾ ਦਹੀਂ ਦੇ ਦੁੱਧ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਘੱਟ ਗਰਮੀ ਤੇ ਪਕਾਉ, ਲਗਾਤਾਰ ਚਾਕਲੇਟ ਹੋਣ ਤੱਕ, ਜਦ ਤਕ ਗਾੜ੍ਹਾ ਅਤੇ ਨਿਰਵਿਘਨ ਨਾ ਹੋਵੋ.
- ਕਰੀਮਸਟਾਰਕ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਕਰੀਬ 5 ਮਿੰਟ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖੋ.
- ਥੋੜ੍ਹਾ ਕੁੰਡਲ; ਵਨੀਲੇ ਵਿੱਚ ਚੇਤੇ ਕਰੋ ਅਤੇ ਡਿਸ਼ਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ
| ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ (ਪ੍ਰਤੀ ਸੇਵਾ) | |
|---|---|
| ਕੈਲੋਰੀ | 163 |
| ਕੁੱਲ ਵਸਾ | 4 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਫੈਟ | 2 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਅਸੈਂਸੀਟੇਡ ਫੈਟ | 1 g |
| ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ | 12 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ |
| ਸੋਡੀਅਮ | 53 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ |
| ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟਸ | 28 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਡਾਇਟਰੀ ਫਾਈਬਰ | 0 g |
| ਪ੍ਰੋਟੀਨ | 4 ਗ੍ਰਾਮ |