ਸੈਂਡਵਿਚਾਂ 'ਤੇ ਵਰਤਣ ਲਈ ਕਾਮਤੇ ਮੇਰੀ ਮਨਪਸੰਦ ਚੀਨੀਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ਨਾ ਸਿਰਫ ਇਹ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪਿਘਲਦਾ ਹੈ ਪਰ ਇਹ ਇੱਕ ਮਿੱਠਾ ਅਤੇ ਗਿਰੀਦਾਰ ਦੰਦੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਹਰ ਚੀਜ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰਾਂ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਇਹ ਮਿੱਠੇ ਅਤੇ ਤਾੜ ਵਾਲੇ ਤਾਜ਼ੀਆਂ ਅਨਾਨਾਸ ਅਤੇ ਮਿਠੇ ਰੋਜਮੀਰੀ ਇਨਫਿਉਡ ਹੇਮ ਨਾਲ ਪਿਘਲਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸ ਪਨੀਰ ਦੇ ਸੁਆਦਾਂ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਅਤੇ ਹੋਰ ਵੀ ਬਿਹਤਰ ਬਣ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.
ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ
- 5 ਟੁਕੜੇ ਹੈਮ (ਫਰਾਮਨੀ ਰੋਸਮੇਰੀ ਹੈਮ)
- 1/4 ਪਾਉਂਡ ਕਾਮਟ ਪਨੀਰ (ਕੱਟੇ ਹੋਏ)
- 2 ਵ਼ੱਡਾ ਚਮਚ ਮੱਖਣ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ
- ਵਰਮੋਂਟ ਕ੍ਰੀਮਰੀ ਸੰਸਕ੍ਰਿਤ ਮੱਖਣ)
- 1 ਪਿੰਕ ਨਮਕ (ਪੀਤੀ ਹੋਈ ਸਮੁੰਦਰੀ ਲੂਣ)
- 2 ਮੋਟੀ ਸਲਾਈਸਸ ਰੋਟੀ (
- ਸੌਰਡੌਫ )
- 2 ਤੇਜਪੱਤਾ, ਅਨਾਨਾਸ (ਤਾਜ਼ਾ, ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ)
ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ
- ਸੈਂਡਵਿਚ ਇਕੱਠੇ ਕਰਕੇ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ ਅੱਧੇ ਪਨੀਰ ਨੂੰ ਇਕ ਟੁਕੜਾ ਦੇ ਨਾਲ ਜੋੜ ਕੇ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ ਅੱਗੇ ਹੈਮ, ਫਿਰ ਅਨਾਨਾਸ ਦੇ ਤਾਜੇ ਖੰਡ ਅਤੇ ਫਿਰ ਬਾਕੀ ਕਾਮਟੇ. ਸਵਾਦ ਦੇ ਦੂਸਰੇ ਪਾਸੇ ਅਤੇ ਸਟੀਵ ਦੇ ਦੋਹਾਂ ਪਾਸੇ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਮੱਖਣ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ. ਪੀਤੀ ਹੋਈ ਸਮੁੰਦਰੀ ਲੂਣ ਦਾ ਛਿੜਕ ਦਿਓ ਅਤੇ ਇਕ ਪਾਸੇ ਰੱਖੋ.
- ਇਕ ਮੱਧਮ ਆਕਾਰ ਦੇ ਪੈਨ ਵਿਚ (ਅਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਕੱਚੇ ਲੋਹੇ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ) ਗਰਮੀ ਨੂੰ ਮੱਧਮ ਵਿੱਚ ਬਦਲੋ ਅਤੇ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਤੁਹਾਡੇ ਸੈਨਵਿਚ ਨੂੰ ਰੱਖੋ.
- ਹਰ ਪਾਸੇ ਥੋੜ੍ਹੀ ਦੇਰ ਲਈ ਸੈਨਵਿਚ ਨੂੰ ਪਕਾਉ ਜਦੋਂ ਤਕ ਬ੍ਰੇਕ ਦੇ ਬਾਹਰਲੇ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਕਰਿਸਪ ਅਤੇ ਸੋਨੇ-ਭੂਰੇ ਨਹੀਂ ਮਿਲਦਾ.
- ਇਕ ਵਾਰ ਇੱਕ ਪਾਸੇ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਫਲਿਪ ਕਰੋ ਅਤੇ ਦੁਹਰਾਓ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਦੋਵੇ ਪਾਸੇ ਬਰਾਬਰ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਨਾ ਪਵੇ ਅਤੇ ਸਾਰੇ ਕਾਮਤੇ ਪਿਘਲੇ ਹੋਏ ਹਨ. ਗਰਮੀ ਤੋਂ ਹਟਾਓ ਅਤੇ ਖਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਕ ਮਿੰਟ ਲਈ ਬੈਠੋ. ਇਹ ਇਕ ਹੋਰ ਕਦਮ ਪਨੀਰ ਨੂੰ ਹੋਰ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨਾਲ ਜੋੜਨ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਖਾਣ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸੌਖਾ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ!
| ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ (ਪ੍ਰਤੀ ਸੇਵਾ) | |
|---|---|
| ਕੈਲੋਰੀ | 518 |
| ਕੁੱਲ ਵਸਾ | 25 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਫੈਟ | 11 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਅਸੈਂਸੀਟੇਡ ਫੈਟ | 9 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ | 140 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ |
| ਸੋਡੀਅਮ | 1,005 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ |
| ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟਸ | 29 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਡਾਇਟਰੀ ਫਾਈਬਰ | 3 g |
| ਪ੍ਰੋਟੀਨ | 43 ਗ੍ਰਾਮ |