ਇਹ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਮਸਾਲੇ ਨਿੰਬੂ ਅਤੇ ਲਸਣ ਦੇ ਸੁਆਦ ਨਾਲ ਭਰਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਸੈਲਮਨ, ਟੁਨਾ, ਜਾਂ ਹੋਰ ਬਰੇਕ, ਬੇਕਡ ਜਾਂ ਗਰਲ ਮੱਛੀ ਲਈ ਸਹੀ. ਜਾਂ, ਮੁਰਗੇ ਦੇ ਲਈ ਚਿਕਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ
ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ
- 2 ਚਮਚੇ
- ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ
- 1/2 ਛੋਟਾ ਪਿਆਜ਼ (ਬਾਰੀਕ ਬਾਰੀਕ)
- 1 ਕਲੀ
- ਲਸਣ , ਬਾਰੀਕ
- 2 ਚਮਚ ਤਾਜ਼ਾ ਰਸੇਸਮ (ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ)
- 1/4 ਕੱਪ ਤਾਜ਼ੇ ਨਿੰਬੂ ਜੂਸ
- ਡੈਸ਼ ਤਾਜ਼ਾ ਕੋਰਸ ਗਰਾਦ ਕਾਲਾ ਮਿਰਚ (ਜਾਂ ਸੁਆਦ)
ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ
- ਸਾਰੇ ਸਾਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ ਇੱਕ ਜ਼ਿਪ-ਲਾਕ ਪਲਾਸਟਿਕ ਬੈਗ ਜਾਂ ਕੰਟੇਨਰਾਂ ਦੀ ਆਪਣੀ ਪਸੰਦ ਦੇ ਨਾਲ ਮੀਨਡੇਡ ਜਾਂ ਮੀਟ ਜਾਂ ਮੱਛੀ ਨਾਲ ਤੁਰੰਤ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ. ਫਰਿੱਜ ਵਿੱਚ ਢੱਕੋ ਜਾਂ ਸੀਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਡੋਲੋ
- ਇਸ ਨੂੰ ਬੱਸਣ ਵਾਲੀ ਚਟਣੀ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਵੀ ਵਰਤੋ, ਪਰ ਇੱਕ ਮੈਲੀਨੇਡ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਵਰਤਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇੱਕ ਰੋਲਿੰਗ ਫ਼ੋਲੀ ਲਿਆਓ.
- ਪਹਿਲਾਂ ਮਾਰਜਿਨ ਦੇ ਨਾਲ ਜਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ, ਤੁਸੀਂ ਦੇਖੋਗੇ ਕਿ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਗਿਲਿੰਗ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਮੱਛੀਆਂ ਲਈ ਵਧੀਆ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ.
(ਨੋਟ: ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਮਿੱਠੀ ਕਾਰਮਿਲਾਈਜ਼ਿੰਗ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਜੋੜਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ
ਸੰਤਰੀ ਬਨਸਾਸ ਜਾਂ ਕਲਿਓਰ ਦੇ ਸ਼ਹਿਦ ਦੇ 1 ਤੋਂ 2 ਚਮਚੇ ਨੂੰ ਮੈਰੀਨੇਡ ਵਿਅੰਜਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ.
ਸਕੈ ਤੋਂ:
ਮੈਂ ਲਗਭਗ ਸਾਰੇ ਮੀਟ ਅਤੇ ਮੱਛੀ 'ਤੇ ਮਸਾਲੇ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਦਾ ਹਾਂ. ਪਰ ਅਲਾਸਕਾ ਕੋਹੋ ਸੇਲਮਨ ਇਸ ਮੱਛੀ ਦੇ ਨਾਲ ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ! ਮੇਰੇ ਪਤੀ ਸੇਲਮੋਨ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ ਪਰ ਬਹੁਤ ਹੀ ਕਮਜ਼ੋਰ, ਸਕਿਨਰ ਰਹਿਤ ਚਿਕਨ ਦੀਆਂ ਛਾਤੀਆਂ ਮਾਣਦੇ ਹਨ.