ਕਾਜੀ ਸਬਜ਼ੀ ਡਿੱਪਰ ਜਾਂ ਅਲਟਰੋ ਹੋਏ ਪਟਾਕਰਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸ ਝੱਖੜ ਦੇ ਡਿੱਪ ਦੀ ਸੇਵਾ ਕਰੋ. ਇਹ ਕੇਵਲ ਪੰਜ ਸਮੱਗਰੀ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਵਿਧੀ ਹੈ ਸਧਾਰਣ ਗਿਰਾਵਟ ਡੱਬਾ ਪੰਛੀ, ਨਿੰਬੂ ਜੂਸ, ਮੇਅਨੀਜ਼, ਅਤੇ ਕਰੀਮ ਪਨੀਰ ਦੇ ਨਾਲ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਵਾਧੂ ਰੰਗ ਲਈ ਗਿਰਾਵਟ ਦੇ ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਥੋੜਾ ਪਪਰਰਾਕਾ ਛਿੜਕੋ, ਜਾਂ ਕੱਟਿਆ ਗਿਆ ਹਰਾ ਪਿਆਜ਼ ਚੋਟੀ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸਨੂੰ ਸਜਾਓ.
ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ
ਕਰੈਬ, ਸ਼ੀਪ, ਜਾਂ ਲੋਬਟਰ ਨਾਲ ਸਮੁੰਦਰੀ ਡਿੱਪ
ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ
- 8 ਆਊਜ਼ ਝੀਂਗਾ (ਦੋ ਛੋਟੀਆਂ ਗੱਤਾ, ਨਿਕਲੀਆਂ)
- 1 ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਜੂਸ
- 1/4 ਕੱਪ ਬਾਰੀਕ ਕੱਟਿਆ ਪਿਆਜ਼
- 1 (3-ounce) ਪੈਕੇਜ ਕ੍ਰੀਮ ਪਨੀਰ
- ਮੇਅਨੀਜ਼ (ਜਿਵੇਂ ਲੋੜੀਦੀ ਇਕਸਾਰਤਾ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ)
ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ
- ਡਿਸਟਿੰਗਡ ਸ਼ਿੰਪ, ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ, ਪਿਆਜ਼, ਅਤੇ ਕਰੀਮ ਪਨੀਰ ਨੂੰ ਇੱਕ ਪਰੋਸੇ ਹੋਏ ਬਾਟੇ ਵਿੱਚ ਜੋੜ ਦਿਓ, ਇਸ ਨੂੰ ਡੁਬਕੀ ਦੇ ਲਈ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਇਕਸਾਰਤਾ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਮੇਅਨੀਜ਼ ਜੋੜਦੇ ਹੋਏ
- ਘੱਟ ਤੋਂ ਘੱਟ 1 ਘੰਟਾ ਲਈ ਢੱਕ ਅਤੇ refrigerate, ਜਾਂ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਠੰਢਾ ਹੋਣ ਤੱਕ.
- ਕਾਜੀ ਸਬਜ਼ੀ ਡਿੱਪਰ ਜਾਂ ਚਿਪਸ ਨਾਲ ਇਸ ਝੱਖੜ ਦੇ ਡਿੱਪ ਦੀ ਸੇਵਾ ਕਰੋ.
ਹੋਰ
| ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ (ਪ੍ਰਤੀ ਸੇਵਾ) | |
|---|---|
| ਕੈਲੋਰੀ | 58 |
| ਕੁੱਲ ਵਸਾ | 3 g |
| ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਫੈਟ | 2 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਅਸੈਂਸੀਟੇਡ ਫੈਟ | 1 g |
| ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ | 54 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ |
| ਸੋਡੀਅਮ | 147 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ |
| ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟਸ | 2 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਡਾਇਟਰੀ ਫਾਈਬਰ | 0 g |
| ਪ੍ਰੋਟੀਨ | 6 ਗ੍ਰਾਮ |