ਇਹ ਸੈਲਮਨ ਏਪੀਆਟੀਜ਼ਰ ਬਾਲ ਕਰੀਮ ਪਨੀਰ ਅਤੇ ਡੱਬਾਬੰਦ ਸੈਮਨ ਨਾਲ ਬਣਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ horseradish ਅਤੇ dill ਨਾਲ ਸੁਆਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਗਲਾ ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ ਵਿਘੇਨ ਅਤੇ ਪਕਾਨਾਂ ਨਾਲ ਭਰਿਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਮਿਲਾਏ ਹੋਏ ਪਟਾਕਰਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸ ਸੁਆਦੀ ਪ੍ਰਵਾਹ ਦੀ ਸੇਵਾ ਕਰੋ.
ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ
- 1 (8 ਆਊ.) ਪੈਕੇਜ ਕ੍ਰੀਮ ਪਨੀਰ (ਨਰਮ)
- 1 ਚਮਚ ਤਾਜ਼ਾ ਨਿੰਬੂ ਜੂਸ
- 1 ਚਮਚ ਪਿਆਜ਼ (ਬਾਰੀਕ ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ ਜ ਗਰੇਟ)
- 1 ਚਮਚਾ
- ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ horseradish
- 1/8 ਚਮਚਾ ਡਿਲਵੀਡ
- ਡੈਸ਼ ਲੂਣ
- ਡੈਸ਼ ਮਿਰਚ
- ਡੈਸ਼ ਲਸਣ ਪਾਊਡਰ
- 1 ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ (15-1 / 2 ਔਂਸ.) ਸੈਮੋਨ
- 3 ਤੋਂ 4 ਚਮਚ ਤਾਜ਼ਾ ਤਾਜ਼ੇ (ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ)
ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ
- ਇੱਕ ਮਿਲਾਉਣ ਵਾਲੀ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਮੱਧਮ ਗਤੀ ਤੇ ਹੱਥ-ਆਯੋਜਤ ਇਲੈਕਟ੍ਰਿਕ ਮਿਕਸਰ ਵਿੱਚ, ਕ੍ਰੀਮ ਪਨੀਰ, ਨਿੰਬੂ ਜੂਸ, ਪਿਆਜ਼, ਹਰੀਸਰੈਡਿਸ਼, ਡਿਲ, ਨਮਕ, ਮਿਰਚ ਅਤੇ ਲਸਣ ਪਾਊਡਰ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰਾਂ ਮਿਲਾਓ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਚੰਗੀ ਮਿਲਾਇਆ ਨਹੀਂ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
- ਡਰੇਨ ਅਤੇ ਫਲਕੇ ਸਮਮਨ, ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਹੱਡੀਆਂ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣਾ. ਚੰਗੀ ਗਰਮ ਹੋਣ ਤੱਕ ਘੱਟ ਗਤੀ ਤੇ ਪਨੀਰ ਦੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਵਿਚ ਹਰਾਓ.
- ਠੰਢੇ ਹੋਣ ਤਕ ਫਰਮ ਕਾਫ਼ੀ ਹੋਵੇ.
- ਡਿੱਗਣ ਵਾਲੇ ਹੱਥਾਂ ਨਾਲ ਬਾਲ ਵਿੱਚ ਆਕਾਰ.
- ਤਾਜ਼ੀ ਕੱਟੇ ਹੋਏ parsley ਅਤੇ ਕੱਟਿਆ ਅਲੰਡਰਸ ਜਾਂ ਪੀਕਾਨ ਨੂੰ ਜੋੜ ਦਿਓ. ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੋਟ ਦੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਵਿੱਚ ਗੇਂਦ ਨੂੰ ਰੋਲ ਕਰੋ.
- ਸਮੇਂ ਦੀ ਸੇਵਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਇਕ ਘੰਟੇ ਲਈ ਕਵਰ ਅਤੇ ਰੈਫਿਜੀਰੇਟ.
- ਕਰੈਕਰ ਨਾਲ ਸੇਵਾ ਕਰੋ.
ਪਨੀਰ ਸਪੈੱਡ ਡਿੱਪਸ
ਭੂਨਾ ਲਾਲ ਮਿਰਚਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਆਰਟਿਚੋਕ ਦੀ ਡਿੱਪ
| ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ (ਪ੍ਰਤੀ ਸੇਵਾ) | |
|---|---|
| ਕੈਲੋਰੀ | 214 |
| ਕੁੱਲ ਵਸਾ | 16 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਫੈਟ | 7 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਅਸੈਂਸੀਟੇਡ ਫੈਟ | 4 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ | 65 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ |
| ਸੋਡੀਅਮ | 144 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ |
| ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟਸ | 4 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਡਾਇਟਰੀ ਫਾਈਬਰ | 1 g |
| ਪ੍ਰੋਟੀਨ | 15 ਗ੍ਰਾਮ |