ਅੱਜ ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਲਈ ਕੀ ਹੈ? ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰਕ-ਖੁਸ਼ੀ ਭਾਂਡਿਆਂ ਦੇ ਖਾਣੇ ਦੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸਹੀ ਥਾਂ 'ਤੇ ਆਏ ਹੋ. ਉੱਤੇ ਚੁਕੋ, ਸਟੀਕ ਅਤੇ ਆਲੂਆਂ, ਅਤੇ ਇਹਨਾਂ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ-ਰਹਿਤ ਦਿਲ-ਤੰਦਰੁਸਤ ਅਤੇ ਗ੍ਰਹਿ-ਤੰਦਰੁਸਤ ਸਬਜੀਆਂ ਦੇ ਖਾਣੇ ਲਈ ਕਮਰੇ ਬਣਾਉ.
ਹੋਰ ਡਿਨਰ ਦੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਦੀ ਤਲਾਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ? ਵਿਅਸਤ ਹਫ਼ਤੇਦਾਰਤਾ ਲਈ ਇਹ ਸਾਧਾਰਣ ਸ਼ਹਿਰੀ ਡਿਨਰ ਦੇਖੋ.
01 ਦਾ 12
ਸਿਹਤਮੰਦ ਵੇਗਾਣ ਮੈਕਸੀਕਨ ਭੋਜਨ
ਓਕਸਾਨਾਕੀਅਨ / ਗੈਟਟੀ ਚਿੱਤਰ ਮੈਕਾਓਨਿਕ ਭੋਜਨ ਮੇਰੇ ਆਰਾਮ ਭੋਜਨ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਗੱਲ ਹੈ ਜੋ ਇਸਦਾ ਜੋੜਨਾ ਬਹੁਤ ਸੌਖਾ ਹੈ! ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਸ਼ਜਾ ਪਾਉਂਦਾ ਹਾਂ, ਮੈਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮੈਕਸਿਕਨ ਫਾਸਟ ਫੂਡ ਖਾ ਜਾਂਦਾ ਸਾਂ ਅਤੇ ਇਹ ਦਿਨ, ਮੈਂ ਅਜੇ ਵੀ ਸਥਾਨਕ ਬਿਰਟੋ ਦੀਆਂ ਦੁਕਾਨਾਂ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਚਲਾਉਂਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਤੌਕੇਰੀਆ ਬਹੁਤ ਥੋੜਾ ਥੋੜਾ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਟੌਕੋਸ, ਬਿਰਟੋਸ, ਫਜੀਤਾਸ, ਅਤੇ ਐਂਚਿਲਾਡਜ਼ ਸਾਰੇ ਵਧੀਆ ਕਤੂਰਗੀ ਡਿਨਰ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਪਨੀਰ ਨੂੰ ਛੱਡਣਾ ਜਾਂ ਇੱਕ ਸਬਜ਼ੀ ਵਰਤਾਓ ਵਰਤਣਾ, ਅਤੇ ਵਾਧੂ ਡੇਚਡੈਂਸ ਲਈ ਗੈਰ-ਡੇਅਰੀ ਖਟਾਈ ਕਰੀਮ ਜਾਂ ਐਵੋਕਾਡੋਜ਼ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨਾ. ਆਪਣੇ ਡਿਨਰ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਥੇ ਕੁੱਝ ਸ਼ੱਕਰ ਮੇਕਨੀਕਨ ਖਾਣੇ ਦੇ ਵਿਚਾਰ ਦਿੱਤੇ ਗਏ ਹਨ:
- ਜ਼ੁਕਚਿਨੀ ਟੈਕੋ
- ਚਿਕਨੇ ਅਤੇ veggie tacos (ਤਸਵੀਰ ਵਿੱਚ)
- Portobello ਮਸ਼ਰੂਮ ਐਂਟੀਲਾਡਾਸ
- Seitan ਅਤੇ ਮਸ਼ਰੂਮ Tacos
- ਮਸ਼ਰੂਮ ਅਤੇ ਘੰਟੀ ਮਿਰਚ ਫਜੀਤਾਸ
- ਵੇਗਨ ਟੈਂਪਹਿ ਟੈਕੋ
02 ਦਾ 12
ਡਿਨਰ ਲਈ ਸਧਾਰਨ ਵੈਗਨ ਪਾਸਟਸ
ਟ੍ਰੈਵਿੰਗਲਾਈਟ / ਗੈਟਟੀ ਚਿੱਤਰ ਕਦੇ-ਕਦੇ ਲੋਕ ਸੋਚਦੇ ਹਨ ਕਿ vegans ਗ੍ਰੈਨੋਲਾ ਅਤੇ ਕਣਕ-ਗ੍ਰੰਥੀ ਨੂੰ ਕੁਝ ਵੀ ਨਹੀਂ ਖਾਣਾ ਪਵੇ, ਇਹ ਅਹਿਸਾਸ ਕੀਤੇ ਬਗੈਰ ਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਕੱਚੀ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕਈ ਰਵਾਇਤੀ ਇਤਾਲਵੀ ਪਾਸਤਾ ਪਕੜੇ (ਪਰਮੇਸਨ ਨੂੰ ਫੜੋ). ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਕੁ ਆਸਾਨ ਸ਼ੂਗਰ ਪਾਸਟਾ ਪਕਵਾਨ ਹਨ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਹਰ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਸਬਜ਼ੀ ਡਿਨਰ ਦਾਖ਼ਲ ਹੋਵੇਗਾ. ਇਕ ਪਾਸੇ ਦੇ ਹਰੇ ਸਲਾਦ ਅਤੇ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੁਝ ਪਿਆਜ਼ਿਕ ਲਸਣ ਵਾਲੀ ਰੋਟੀ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ , ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਪੂਰਾ ਪਰਿਵਾਰਕ ਭੋਜਨ ਹੈ.
3 ਤੋਂ 12
ਸੁਆਦ-ਫਰਾਈਆਂ: ਇੱਕ ਕਯੂਨ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਦੋਸਤ!
ਜੁਲਿਡਸੇਹਾਜ / ਗੈਟਟੀ ਚਿੱਤਰ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਦੀ ਕਦੀ ਕਾਹਲੀ-ਕਚਹਿਰੀ ਖਾਣੇ ਲਈ ਭੁੰਲਣਾ-ਪਕਾਉਣਾ ਨਹੀਂ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਛੇਤੀ ਹੀ ਆ ਜਾਵੋਗੇ. ਪੂਰੇ ਕਲੇਜੀ ਖਾਣੇ ਲਈ ਚੌਲ, ਨੂਡਲਸ ਜਾਂ ਕਵੋਨਾ ਦੇ ਨਾਲ ਕੁਝ ਰੋਲ-ਤਲੇ ਹੋਏ veggies ਜੋੜੋ.
04 ਦਾ 12
ਥਾਈ ਨੂਡਲਜ਼ ਅਤੇ ਰੋਟੀਆਂਇਰੀਅਲਿਮ / ਗੈਟਟੀ ਚਿੱਤਰ ਬਸ ਹਰ ਕੋਈ ਥਾਈ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਕਰੀ ਪਾਈਪ ਅਤੇ ਮਸਾਲੇ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਸੁਆਦ ਨਾਲ, ਕੋਈ ਵੀ ਤਰੀਕਾ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਮਾਸ ਨੂੰ ਗੁਆ ਰਹੇ ਹੋਵੋਗੇ! ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਥਾਈ ਰਕੀਆਂ ਨਾਰੀਅਲ ਨੂੰ ਬੇਸ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਵਰਤਦੀਆਂ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਸੁਆਦਲਾ ਸਬਜ਼ੀ ਥਾਈ ਰੋਟੀਆਂ ਬਣਾਉਣਾ ਸੌਖਾ ਹੈ. ਕੁੱਝ ਕਰੀ ਪੇਸਟਨ ਸਬਜ਼ੀ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਲੇਬਲ ਨੂੰ ਪੜਨਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ.
05 ਦਾ 12
ਵੇਗਨ ਲਾਸਾਗਾਰੀਜ਼-ਕਲਾ / ਗੈਟਟੀ ਚਿੱਤਰ ਵੇਗਨ ਲਾਸਾਗਨਾ ਇੱਕ ਸਧਾਰਣ ਅਤੇ ਜਾਣਿਆ ਜਾਣ ਵਾਲਾ ਡਿਨਰ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਆਨੰਦ ਮਿਲੇਗਾ. ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਵੈਗਨ ਲਾਸਗਨਿਆਂ ਨੂੰ ਟੋਫੂ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਪਨੀਰ ਪਦਾਰਥ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਬਣਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ , ਪਰ ਇੱਥੇ ਇੱਕ ਹੈ ਜੋ ਕਾਜੂ-ਅਧਾਰਿਤ ਚਿੱਟੇ ਸਾਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਸਟੋਰ-ਖਰੀਦਿਆ ਸਬਜ਼ੀ ਰਿਕੋਟਾ ਬਦਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਮਨਪਸੰਦ ਲਾਸਾਗਨਾ ਰੈਸਿਪੀ ਨੂੰ ਵਰਤ ਸਕੋ.
06 ਦੇ 12
ਗਲੂਟਨ-ਮੁਕਤ ਸ਼ਜਾ ਖਾਣੇਸ਼ੇਰੀ ਐਲ ਗਿਬਲਿਨ / ਗੈਟਟੀ ਚਿੱਤਰ ਮਜ਼ੇਦਾਰ quinoa ਤਲੇ "ਚਾਵਲ" (ਤਸਵੀਰ ਵਿੱਚ) tofu stir-fries ਜ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਮੱਛੀ ਰੈਸਿਪੀ , gluten- ਮੁਫ਼ਤ ਵੈਜੀਨ ਡਿਨਰ ਨੂੰ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਜ ਅਸਧਾਰਨ ਹੋਣ ਦੀ ਕੋਈ ਜਰੂਰਤ ਨਹੀ ਹੈ. ਇੱਥੇ ਕਾਫ਼ੀ ਤੰਦਰੁਸਤ ਸਾਮੱਗਰੀ ਮੌਜੂਦ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਮੀਟ, ਆਂਡੇ, ਡੇਅਰੀ ਅਤੇ ਗਲੁਟਨ ਤੋਂ ਮੁਫਤ ਡਿਨਰ ਇਕੱਠਾ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਇਹ ਵੀ ਦੇਖੋ: ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਗਲੁਟਨ-ਮੁਕਤ ਸ਼ੂਗਰ ਸੂਪ
12 ਦੇ 07
ਵਗਨ ਪੀਜ਼ਾ!
ਅਲੀਨਾ 555 / ਗੈਟਟੀ ਚਿੱਤਰ ਚਾਹੇ ਤੁਸੀਂ ਘਰੇ ਹੋਏ ਆਕਸੀਨ ਪੀਜ਼ਾ ਆਟੇ ਨੂੰ ਕੋਰੜੇ ਮਾਰੋ , ਬੇਕ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਇਕ ਕਲੇਅਰ ਕਣਕ ਜਾਂ ਕੁਝ ਹੋਰ ਕਰੋ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬੇਗਲ, ਫ੍ਰੈਂਚ ਬ੍ਰੇਕ ਜਾਂ ਫੋਕੇਕਸੀਆ), ਇਕ ਕਵੀਨ ਪੀਜ਼ਾ ਪੂਰੇ ਪਰਿਵਾਰ ਲਈ ਇਕ ਵਧੀਆ ਡਿਨਰ ਪਸੰਦ ਹੈ. ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਕੁ ਪਕਵਾਨਾ ਹਨ:
08 ਦਾ 12
ਰਾਈਸ: ਫਰਾਈ ਵਾਲੇ ਚੌਲ, ਚੌਲ਼ ਸਲਾਦ, ਚਾਵਲ ਅਤੇ ਬੀਨਜ਼, ਅਤੇ ਰਿਸੋਟਟੋ
ਅਲੇਕੋ / ਗੈਟਟੀ ਚਿੱਤਰ ਜੇ ਸਵਾਲ "ਡਿਨਰ ਲਈ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?", ਤਾਂ "ਚਾਵਲ ਅਤੇ ਬੀਨਜ਼" ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ, ਕਿਫਾਇਤੀ (ਅਤੇ ਬਹੁਪੱਖੀ) ਜਵਾਬ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਜੋ ਹਰ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਮਿਲਦਾ ਹੈ. ਆਪਣੇ ਆਪ ਤੇ ਚੌਲ ਇੱਕ ਪੂਰਾ ਭੋਜਨ ਬਣਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਕਾਫ਼ੀ ਰਚਨਾਤਮਕ ਵਖਰੇਵਿਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਦੇ ਵੀ ਬੋਰ ਹੋਣ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
12 ਦੇ 09
ਆਸਾਨ Quinoa ਪਕਵਾਨਾਰੂਡੀਸੀਲ / ਗੈਟਟੀ ਚਿੱਤਰ ਚਾਹੇ ਤੁਸੀਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨਾਲ ਸਧਾਰਨ ਸਲਾਦ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਇਕ ਪਸੀਨਾ ਵਾਲਾ ਪਲਾਇਲ, ਇਸ ਨੂੰ ਚੌਲ ਲਈ ਬਦਲਣਾ ਜਾਂ ਸਿਰਜਣਾਤਮਕ ਬਣਾਓ ਅਤੇ ਕੁਝ ਨਵਾਂ ਨਾਲ ਆਉ, ਕਵੀਨੋ ਇੱਕ ਸਬਜੀਆਂ ਦੇ ਖਾਣੇ ਲਈ ਇਕ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਪਰਵੇਸ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਖ਼ਾਸ ਤੌਰ ਤੇ ਜਦੋਂ ਇਕ ਪਾਸੇ ਹਰਾ ਸਲਾਦ ਨਾਲ ਜੋੜੀ ਬਣਾਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਆਪਣੇ ਰਸੋਈ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ ਨੂੰ ਜੋੜਨ ਲਈ ਇੱਥੇ ਕੁੱਝ ਸ਼ੂਗਰ ਕੁਇਨਾਆ ਪਕਵਾਨ ਹਨ:
- ਸਪਾਈਨਾਚ ਦੇ ਨਾਲ ਕਾਈਨੋਲਾ ਬੇਕ ਕੈਸੇਰੋਲ
- ਸਿਈਆਨਾ ਦੇ ਨਾਲ ਭਰਨਾ
- ਮਸ਼ਰੂਮ ਦੇ ਨਾਲ Quinoa pilaf
- ਵਗਨ ਕੁਇਨੋਆ "ਤਲੇ ਹੋਏ ਚੌਲ"
- ਵਗਨ ਕੁਇਨੋਆ ਪੇਲਾ
- ਤਸਵੀਰ ਵਿੱਚ: ਕਾਲਾ ਬੀਨ ਅਤੇ ਮੱਕੀ quinoa pilaf
12 ਵਿੱਚੋਂ 10
ਵਧੇਰੇ ਸਾਰਾ ਅਨਾਜ ਡਿਨਰ
ਸਮਾਰੀਨਾ / ਗੈਟਟੀ ਚਿੱਤਰ ਕੀਨੋਆ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ? ਬ੍ਰਾਂਚ ਬਾਹਰ ਕੱਢੋ ਅਤੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਬਾਕੀ ਸਾਰੇ ਅਨਾਜ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਪਕਵਾਨੀਆਂ ਵਿੱਚ ਇਕ ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਵਰਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਇੱਥੇ ਬਾਜ਼ਰੇਟ , ਫ੍ਰੀਕੇਹ , ਜੌਂ ਅਤੇ ਹੋਰ, ਮੇਰੇ ਨਵੀਨਤਮ ਮਨਪਸੰਦ, ਕਾਨਵਾ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ . ਇਸ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸ਼ੌਕੀਨ ਡਾਈਨਲ ਵਿਚਾਰ! ਮੈਂ ਇਸ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਵਿਚ ਕਸਕਿਸ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਭਾਵੇਂ ਕਿ ਕਊਸਕੌਇਕ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਅਨਾਜ ਨਹੀਂ ਹੈ (ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਸਾਰਾ ਅਨਾਜ ਸੂਜੀਨ ਆਟੇ ਤੋਂ ਬਣਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ), ਇਹ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਅਨਾਜ ਦੀ ਭੇਟ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਪਾਇਲਫਸ ਅਤੇ ਮਿਕਸ ਸਲਾਦ ਲਈ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਉਧਾਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.
- ਬ੍ਰੋਕਲੀ ਨਾਲ ਮਿਲੱਟ ਰਿਸੋਟਟੋ
- ਹੌਲੀ ਪਕਾਏ ਹੋਏ ਫਾਰਰੋ ਅਤੇ ਕਾਲ ਸਲਾਦ
- ਮਸ਼ਰੂਮ ਦੇ ਨਾਲ Bulgur ਕਣਕ ਪਲਾਇਲ
- ਦੋ-ਅਨਾਜ ਕਰੈਨਬੇਰੀ ਪਲਾਇਫ਼ (ਤਸਵੀਰ ਵਿੱਚ)
- ਇਹ ਵੀ ਦੇਖੋ: ਵਧੇਰੇ ਬਾਜਰੇ ਪਕਵਾਨਾ
- ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ: ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਹੋਰ ਜੌਹ ਪਕਵਾਨਾ
12 ਵਿੱਚੋਂ 11
ਮਿਠਆਈ ਬਾਰੇ ਨਾ ਭੁੱਲੋ!ਡੌਰਲਿੰਗ ਕਿਨਰਸਲੀ / ਗੈਟਟੀ ਚਿੱਤਰ ਪੂਰਾ ਖਾਣੇ ਦੀ ਸਮਾਪਤੀ ਲਈ ਸ਼ੂਗਰ ਖਾਣੇ ਦੇ ਇਸ ਪੂਰੇ ਭੰਡਾਰ ਨੂੰ ਬ੍ਰਾਊਜ਼ ਕਰੋ, ਚਾਹੇ ਤੁਸੀਂ ਕੇਕ ਮਿਕਸ ਕੂਕੀਜ਼ ਵਰਗੇ ਕੁਝ ਤੇਜ਼ ਅਤੇ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਲੱਭ ਰਹੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਤਾਰੀਖ ਰਾਤ ਨੂੰ ਸੱਚਮੁੱਚ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਣ ਵਾਲੀ ਕੋਈ ਚੀਜ਼, ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਬਜ਼ੀ ਕੇਕ, ਕੂਕੀਜ਼, ਪਾਈ, ਪੁਡਿੰਗਜ਼ ਅਤੇ ਹੋਰ ਆਸਾਨ ਕਯੱਬਾ ਡੈਜ਼ਰਟਸ.
ਤਸਵੀਰ: ਆਸਾਨ ਚਾਕਲੇਟ ਸ਼ਰਾਬ
12 ਵਿੱਚੋਂ 12
ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਹੋਰ ਕਣਕ ਪਕਵਾਨਾ
ਮਿਿਹਾਈਸੈਸਾ / ਗੈਟਟੀ ਚਿੱਤਰ ਸਿਰਫ ਆਸਾਨ ਸਬਜ਼ੀ ਡਿਨਰ ਵਿਚਾਰ ਵੱਧ ਹੋਰ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ? ਤੁਸੀਂ ਇੱਥੇ ਜਾਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਸਬਜ਼ੀ ਪਕਵਾਨਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਪੂਰਾ ਭੰਡਾਰ, ਨਾਸ਼ਤਾ ਦੇ ਵਿਚਾਰਾਂ, ਵੈਜੀਨ ਸੈਂਡਵਿਚ, ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਪਕਵਾਨਾਂ ਅਤੇ ਸਲਾਦ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸਮੇਤ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਵੋਗੇ. ਦੂਜੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿਚ, ਹਰ ਚੀਜ਼ ਬਾਰੇ
ਤਸਵੀਰ: ਵੈਗਨ "ਮੱਛੀ" ਸਟਿਕਸ