ਖਾਣਾ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਰਸੋਈ ਵਿੱਚ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਭੋਜਨ ਦੇ ਪਿਆਰ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਆਸਾਨ ਤਰੀਕੇ ਹਨ. ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਖਾਣੇ ਦੀ ਅਦਾਇਗੀ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ ਕਰਨ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਵਧੇਰੇ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਭੋਜਨ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਵੇਲੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਮਾਲਕੀ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੋ ਖਾਣੇ ਦੇ ਸਮੇਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਖਿਸਕ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਬੱਚੇ 12 ਸਾਲ ਦੇ ਹੁੰਦੇ ਤਾਂ ਉਹ ਕਾਫ਼ੀ ਸਵੈ-ਨਿਰਭਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਮਾਤਾ ਅਤੇ ਪਿਤਾ ਤੋਂ ਥੋੜ੍ਹੀ ਘੱਟ ਨਿਗਰਾਨੀ ਵਾਲੇ ਰਸੋਈ ਵਿੱਚ ਹੋਰ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ 12 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸਿਖਾਉਣ ਲਈ ਇੱਥੇ 4 ਆਸਾਨ ਪਕਵਾਨਾ ਹਨ, ਤਾਂ ਜੋ ਉਹ ਆਪਣੇ ਖੁਦ ਦੇ ਨਾਸ਼ਤਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸਕੂਲ ਦੇ ਸਨੈਕ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਣ. ਸ਼ਾਇਦ ਉਹ ਛੇਤੀ ਹੀ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਖਾਣਾ ਬਣਾਉਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦੇਣ!
01 ਦਾ 04
ਐਵੋਕਾਡੋ ਟੋਸਟਕੈਥਰੀਨ ਮਿਕਾਰਡ ਸ਼ਨੀਵਾਰ ਤੇ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਕਿਸੇ ਕਲਾ ਪ੍ਰਾਜੈਕਟ ਨੂੰ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਾਂ ਜਾਂ ਇੱਕ ਬੋਰਡ ਗੇਮ ਖੇਡਦੇ ਹਾਂ ਤਾਂ ਰਸੋਈ ਵਿੱਚ ਰਹੋ ਮੈਂ ਕਿਸਾਨਾਂ ਦੇ ਮਾਰਕੀਟ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਮਨਪਸੰਦ ਬ੍ਰੀਕ ਵਿਕਰੇਤਾ ਤੋਂ ਖਰੀਦੀਆਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਜੈਤੂਨ ਦੀਆਂ ਰੋਟੀਆਂ ਨੂੰ ਟੋਅ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ, ਮੇਸ ਤੋਂ ਪੱਕੇ ਆਵਾਕੈਡੋ ਦੇ ਨਾਲ ਲੂਣ ਅਤੇ ਚੂਰਾ ਦਾ ਸੁਆਦ (ਭੂਰਾ ਤੋਂ ਆਵੋਕਾਡੋ ਨੂੰ ਰੋਕਣਾ) ਅਤੇ ਕੁਝ ਮਿੱਠੇ ਅੱਧੇ ਚੈਰੀ ਟਮਾਟਰ ਦੇ ਨਾਲ ਛੂਹੋ. ਨਾ ਸਿਰਫ ਅੰਤਮ ਨਤੀਜਾ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਅਪੀਲ ਨਾਲ ਭਰਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਸਾਰੇ ਰੰਗਾਂ ਅਤੇ ਨਮੂਨੇਆਂ ਤੋਂ, ਪਰ ਇਹ ਸਿਰਫ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਕੁਝ ਸਮਾਂ ਲੈਂਦਾ ਹੈ. ਮੈਂ ਇਸ ਪਕਵਾਨ ਲਈ ਕੁੱਝ ਪੱਕੇ avocados ਤੇ ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਲੈਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਾਂਗਾ ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਂ ਇਹ ਗਰੰਟੀ ਦਿੰਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਹਰ ਕੋਈ ਸਕਿੰਟ ਅਤੇ ਤੀਜੇ ਹਿੱਸੇ ਲਈ ਪੁੱਛੇਗਾ!
02 ਦਾ 04
ਕ੍ਰੀਮੀਲੇਟ ਵਿਨੀਲਾ ਸੇਨਾਾਮੋਨ ਪੁਡਿੰਗਕੈਥਰੀਨ ਮਿਕਾਰਡ ਮੈਂ ਕਈ ਸਾਲਾਂ ਤੱਕ ਵੈਨਿਲਾ ਪੁਡਿੰਗ ਨੂੰ ਇੱਕ ਡੱਬੇ ਵਿੱਚੋਂ ਬਾਹਰ ਕੱਢ ਲਿਆ ਜਦ ਤੱਕ ਮੈਨੂੰ ਅਹਿਸਾਸ ਨਾ ਹੋਇਆ) ਸਭ ਤੋਂ ਬਾਕਸਡ ਬ੍ਰਾਂਡਾਂ ਵਿੱਚ ਕੀ ਸੀ ਅਤੇ ਅ) ਘਰੇਲੂ ਉਪਜਾਊ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕਿੰਨਾ ਸੌਖਾ ਹੈ. ਕਈ ਸਾਲਾਂ ਤਕ ਆਪਣੇ ਵਿਅੰਜਨ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਖੇਡਣ ਦੇ ਬਾਅਦ ਮੈਂ ਇਸ ਵਿਅੰਜਨ ਅਤੇ ਦਾਲਚੀਨੀ ਦੇ ਨਾਲ ਬਣੇ ਇਸ ਸੁਸਤੀ ਵਾਲੇ ਵਿਵਰਣ ਦੇ ਨਾਲ ਬੰਦ ਹੋ ਗਿਆ. ਮੈਂ ਵਾਅਦਾ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਕਟ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬੰਦ ਕਰ ਦੇਵੇਗਾ. ਇਸ ਵਿਅੰਜਨ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹਿੱਸਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਪੁਹੜੀਆਂ ਦੇ ਇੱਕ ਟੁਕੜੇ ਨੂੰ ਪੱਕਣ ਨਾਲ ਭਰ ਕੇ ਭਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਫਰਿੱਜ ਵਿਚ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਪਿਛਲੇ ਦਿਨਾਂ ਦੇ ਸਨੈਕ ਲਈ ਰੱਖਣ ਲਈ ਰੱਖ ਸਕਦਾ ਹਾਂ.
03 04 ਦਾ
ਗਜ਼ਪਾਚੋਕੈਥਰੀਨ ਮਿਕਾਰਡ ਵੀ ਗੇਜਪਾਚੋ ਮੇਰੇ ਪਤੀ ਦੇ ਮਨਪਸੰਦ ਭੋਜਨ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ (ਉਹ ਮੈਨੂੰ ਸਰਦੀਆਂ ਦੀ ਡੂੰਘਾਈ ਵਿੱਚ ਵੀ ਇਸ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਬੇਨਤੀ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਜਦੋਂ ਇਹ ਟਮਾਟਰ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ ਤਾਂ ਉਹ ਸਭ ਕੁਝ ਉਸਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ!) ਅਤੇ ਇਹ ਗਰਮੀ ਦਾ ਇੱਕ ਸੂਤ ਹੈ - - ਬਿਲਕੁਲ ਠੰਡਾ, ਰੌਸ਼ਨੀ ਅਤੇ ਤਾਜ਼ਗੀ
04 04 ਦਾ
ਪਾਸਤਾਮਾਮਾਕੈਥਰੀਨ ਮਿਕਾਰਡ ਹਾਲਾਂਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਸਿਰਫ ਨਾਸ਼ਤੇ ਦੇ ਪਕਵਾਨਾਂ ਜਾਂ ਬੇਕੁੰਮੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਵਿੱਚ ਅੰਡੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਸੋਚਦੇ ਹਨ, ਮੇਰੇ ਲਈ ਆਂਡੇ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਡਿਨਰ ਵਿਕਲਪ ਰਹੇ ਹਨ ਇਸ ਪਾਸਤਾ ਵੇਜੀ ਰਣਨੀਤੀ ਵਿਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਸ਼ਨੀਵਾਰਾਂ ਜਾਂ ਪਰਿਵਾਰਾਂ ਲਈ ਇਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਚੋਣ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਸ਼ਾਇਦ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਤੁਹਾਡੇ ਫਰੀਗੇ ਵਿਚ ਤਾਜ਼ੇ ਆਂਡਿਆਂ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਪੈਂਟਰੀ ਵਿਚ ਸਪੈਗੇਟੀ ਦਾ ਇਕ ਬਾਕਸ ਹੈ. ਕੇਵਲ ਕੁਝ ਤਾਜ਼ੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਕੁੱਝ ਪਨੀਰ ਪਨੀਰ ਨੂੰ ਜੋੜਨ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਭਰਨ ਵਾਲੀ ਪਰਾਪਤੀ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਜੋ ਕਿ ਪੂਰੀ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਅਤੇ ਤੇਜ਼ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਹੈ.