ਇਨ੍ਹਾਂ ਆਸਾਨ ਆਲੂ ਚਿਪ ਕਲੱਸਟਰਾਂ ਵਿੱਚ ਮਿੱਠੇ ਅਤੇ ਨਮਕੀ ਸੁਆਦ ਟਕਰਾਉਂਦੇ ਹਨ. Butterscotch ਚਿਪਸ ਆਲੂ ਚਿੱਪ ਦੇ ਟੁਕੜੇ, ਮੂੰਗਫਲੀ, ਅਤੇ ਸੁੱਕ cranberries ਦੇ ਇੱਕ ਸੁਆਦੀ mix ਦੇ ਇਕੱਠੇ ਰੱਖ.
ਇਹ ਵਿਅੰਜਨ ਬਹੁਤ ਹੀ ਲਚਕਦਾਰ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਮੂੰਗਫਲੀ ਦੇ ਮੱਖਣ ਜਾਂ ਚਿੱਟੇ ਚਾਕਲੇਟ ਚਿਪਸ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਹੋਰ ਕਿਸਮ ਦੇ ਸੁੱਕੀਆਂ ਫਲਾਂ ਜਾਂ ਗਿਰੀਆਂ ਦੇ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ
- 1 ਕੱਪ / 5.25 ਔਂਸ ਮੂੰਗਫਲੀ (ਸਲੂਣਾ)
- 2 ਕੱਪ / 3.5 ਔਂਸ ਆਲੂ ਚਿਪਸ)
- 11 ਔਂਸ ਚਾਕਲੇਟ ਚਿਪਸ (ਪਰਰੇਸਕ੍ਰਕ)
- 2 ਵ਼ੱਡਾ ਚਮਚ ਨਾਰੀਅਲ ਤੇਲ (ਜਾਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਤੇਲ)
- 1/2 ਕੱਪ ਸੁੱਕ ਫਲ (ਕਰੈਨਬੇਰੀ)
ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ
1. ਇਕ ਪਕਾਉਣਾ ਸ਼ੀਟ ਤਿਆਰ ਕਰੋ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਮੋਟੀ ਕਾਗਜ਼ ਜਾਂ ਚਮੜੀ ਨਾਲ ਜੋੜਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਸਮੇਂ ਲਈ ਇਕ ਪਾਸੇ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ.
2. ਮੂੰਗਫਲੀ ਅਤੇ ਆਲੂ ਦੀਆਂ ਚਿਪੀਆਂ ਨੂੰ ਕੱਟ ਕੇ ਕੱਟ ਦਿਓ, ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਉਹ ਛੋਟੇ ਟੁਕੜੇ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ.
3. ਬੋਰਟਰਸਕੋਚ ਚਿਪਸ ਅਤੇ ਤੇਲ ਨੂੰ ਵੱਡੇ ਮਾਈਕ੍ਰੋਵੇਵ-ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕਟੋਰੇ ਅਤੇ ਮਾਈਕ੍ਰੋਵੇਵ ਵਿੱਚ 40-ਸਕਿੰਟ ਇੰਕਰੀਮੈਂਟ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਪਿਘਲੇ ਹੋਏ ਨਹੀਂ, ਓਵਰਹੀਟਿੰਗ ਰੋਕਣ ਲਈ ਹਰ 40 ਸਕਿੰਟਾਂ ਦੇ ਬਾਅਦ ਖੰਡਾ.
4. ਇਕ ਵਾਰ ਪਰ ਬਟਰਸਕੌਚਚ ਚਿਪਸ ਪਿਘਲੇ ਹੋਏ ਅਤੇ ਸੁਚੱਜੇ ਹੋਏ ਹੋਣ, ਕੁਚਲ ਵਾਲੇ ਆਲੂ ਦੇ ਚਿਪਸ ਅਤੇ ਮੂੰਗਫਲੀ ਵਿੱਚ ਸੁਕਾਓ ਅਤੇ ਸੁੱਕੀਆਂ ਕਰੈਨਬਰੀਆਂ.
ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਚੇਤੇ ਕਰੋ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਚਿਪਸ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਵੰਡਿਆ ਨਹੀਂ ਜਾਂਦਾ ਅਤੇ ਕੈਂਡੀ ਚੰਗੀ ਮਿਕਸ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
5. ਕੈਨੀ ਦੀ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ 1 ਇੰਚ ਵਾਲੀ ਚੇਨ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਤਿਆਰ ਪਕਾਉਣ ਵਾਲੀ ਸ਼ੀਟ 'ਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਢੱਕਣ ਲਈ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਕਡੀ ਸਕਪ ਜਾਂ ਚਮਚਾ ਵਰਤੋ. ਛੋਟੀਆਂ ਕਲਸਟਰ ਬਣਾਉਣਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖੋ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਸਾਰਾ ਕੈਲੰਡਰ ਕਲੱਸਟਰਾਂ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਬਣਦਾ.
6. ਜਦੋਂ ਤਕ ਬੂਟਰਸਕੋਚ ਸੈਟ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਉਦੋਂ ਤਕ ਕਲੱਸਟਰਾਂ ਨੂੰ ਫ੍ਰੀਜ਼ਰੇਟ ਕਰੋ, ਲਗਭਗ 30 ਮਿੰਟ.
| ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ (ਪ੍ਰਤੀ ਸੇਵਾ) | |
|---|---|
| ਕੈਲੋਰੀ | 143 |
| ਕੁੱਲ ਵਸਾ | 10 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਫੈਟ | 4 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਅਸੈਂਸੀਟੇਡ ਫੈਟ | 4 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ | 1 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ |
| ਸੋਡੀਅਮ | 5 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ |
| ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟਸ | 11 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਡਾਇਟਰੀ ਫਾਈਬਰ | 2 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਪ੍ਰੋਟੀਨ | 3 g |