S'mores, "ਕੁਝ ਪ੍ਰਵਾਹ" ਲਈ ਛੋਟਾ, ਗ੍ਰਾਮਹੈਮ ਕਰੈਕਰਸ, ਮਾਰਸ਼ਮਲੋਵ ਅਤੇ ਚਾਕਲੇਟ ਨਾਲ ਬਣਿਆ ਇੱਕ ਰਵਾਇਤੀ ਕੈਂਪਫਾਇਰ ਮਿਠਾਈਆਂ ਹੈ. ਮੂਲ ਅਸਪਸ਼ਟ ਹੈ, ਪਰ "ਮਾਰਸ਼ਮਲੋ ਸੈਨਡਵਿਚ" ਨਾਂ ਦੀ ਇਕ ਪਕਵਾਨ, 1 9 20 ਦੇ ਕੈਪਫੇਰ ਮਾਰਸ਼ਮੌਸ ਵਿਅੰਜਨ ਕਿਤਾਬ ਵਿਚ ਛਾਪੀ ਗਈ ਸੀ.
ਮਿੱਠੇ ਵਰਤਾਰੇ ਰਵਾਇਤੀ ਇਕੱਠੀਆਂ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਕੈਂਪ-ਫਾਇਰ ਉੱਤੇ ਪਕਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਮੁੰਡਿਆਂ ਅਤੇ ਕੁੜੀਆਂ ਦੇ ਸਕਾਊਟਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.
ਇਹ ਗ੍ਰਾਹਮ ਕਰੈਕਰਸ ਅਤੇ ਚਾਕਲੇਟ ਬਾਰਾਂ ਨੂੰ ਮਾਰਸ਼ਮਲੋਸ ਦੇ ਨਾਲ ਉਪਯੋਗ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਇੱਕ ਕਲਾਸਿਕ s'mores ਰੇਸ ਪਰ, ਪਕਾਉਣ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਵੱਖਰਾ ਹੈ. ਮਾਰਸ਼ਮੌਲੋ ਇੱਕ ਖੁੱਲ੍ਹੀ ਅੱਗ ਉੱਤੇ ਨਹੀਂ ਸੁੱਟੇ ਜਾਂਦੇ, ਉਹ ਓਵਨ ਵਿੱਚ ਚਾਕਲੇਟ ਵਿੱਚ ਪਿਘਲੇ ਹੋਏ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸਾਹਸੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਵਿਅੰਜਨ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਸੁਆਦ ਦੇ ਰੂਪਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ.
ਸਬੰਧਤ: S'mores ਡਨਿਟ
ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ
- 24 ਗ੍ਰਾਹਮ ਕਰੈਕਰਸ
- 2 ਚਾਕਲੇਟ ਬਾਰ (ਦੁੱਧ ਦੀ ਚਾਕਲੇਟ ਜਾਂ ਡਾਰਕ ਚਾਕਲੇਟ)
- 24 ਮਾਰਸ਼ਮੰਡੋ (ਮਿਆਰੀ ਆਕਾਰ)
ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ
- 350 F (180 C / Gas 4) ਵਿੱਚ ਓਵਨ ਨੂੰ ਗਰਮ ਕਰੋ.
- ਫੌਇਲ ਜਾਂ ਚੰਮ-ਪੱਤਰ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਪਕਾਉਣਾ ਸ਼ੀਟ ਲਾਈਨ.
- ਤਿਆਰ ਪਕਾਉਣਾ ਸ਼ੀਟ 'ਤੇ ਗ੍ਰਾਹਮ ਕਰੈਕਰ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕਰੋ
- ਹਰ ਪਟਾਖਰ 'ਤੇ 1 ਵਰਗ ਚਾਕਲੇਟ ਪਾਓ. ਚਾਕਲੇਟ ਦੇ ਹਰ ਇੱਕ ਟੁਕੜੇ 'ਤੇ ਸਟੈਂਡਰਡ-ਆਕਾਰ ਵਾਲਾ ਮਾਰਸ਼ਮਾਓਲਾ ਰੱਖੋ.
- ਕਰੀਬ 4 ਤੋਂ 6 ਮਿੰਟਾਂ ਤੱਕ ਪੈਨ ਭਰੀ ਓਵਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ, ਜਾਂ ਸਿਰਫ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਮਾਰਸ਼ਮਾ ਨੂੰ ਪਿਘਲਾਉਣ ਲਈ ਅਤੇ ਚਾਕਲੇਟ ਨੂੰ ਨਰਮ ਕਰੋ.
- ਓਵਨ ਵਿੱਚੋਂ ਪੈਨ ਹਟਾਓ ਅਤੇ ਸੈਂਟਿਵ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਹਰੇਕ ਇਲਾਜ ਦੇ ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਇਕ ਹੋਰ ਗ੍ਰਾਹਮ ਕ੍ਰੈਕਰਰ ਪਾਓ.
ਮਾਣੋ!
| ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ (ਪ੍ਰਤੀ ਸੇਵਾ) | |
|---|---|
| ਕੈਲੋਰੀ | 281 |
| ਕੁੱਲ ਵਸਾ | 6 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਫੈਟ | 3 g |
| ਅਸੈਂਸੀਟੇਡ ਫੈਟ | 2 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ | 1 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ |
| ਸੋਡੀਅਮ | 106 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ |
| ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟਸ | 57 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਡਾਇਟਰੀ ਫਾਈਬਰ | 2 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਪ੍ਰੋਟੀਨ | 3 g |