ਕਈ ਵਾਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਵਿਅੰਜਨ ਮਿਲਦਾ ਹੈ ਪਰ ਇਹ ਮਾਪਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਜਾਣੂ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਜਾਂ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਮੀਟਰਿਕ ਜਾਂ ਸਾਮਰਾਜੀ ਹੋ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋ ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਪਰਿਵਰਤਨ ਸਾਰਣੀਆਂ ਸੌਖੀ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ. ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਆਮ ਮਾਪ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀ ਜੋ ਵੀ ਦਵਾਈ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨਗੇ. ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਜਦੋਂ ਪਤਾ ਲਗਾਓ ਕਿ ਕੱਪ ਵਿੱਚ ਕਿੰਨੀ ਐਮ ਐਲ ਹੈ
ਪਕਾਈਆਂ ਲਈ ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਮਾਪਿਆ ਜਾਵੇ ਅਤੇ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਦੇ ਕੱਪੜੇ ਅਤੇ ਹੱਥਾਂ ਦੇ ਪੂਰੇ ਕੱਪੜੇ ਹੋਣ ਦਾ ਵਧੀਆ ਵਿਚਾਰ ਹੈ.
ਅਮਰੀਕੀ ਕੱਪ ਮੇਟ੍ਰਿਕ ਤੱਕ
- 1/4 ਕੱਪ ਬਰਾਬਰ 60 ਮਿਲੀਲਿਟਰ
- 1/3 ਕੱਪ 70 ਮਿਲੀਲਿਟਰ ਦੇ ਬਰਾਬਰ
- 1/2 ਪਿਆਲਾ 125 ਮਿਲੀਲੀਟਰ ਦੇ ਬਰਾਬਰ ਹੈ
- 2/3 ਕੱਪ 150 ਮਿਲੀਲਿਟਰ ਦੇ ਬਰਾਬਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ
- 3/4 ਕੱਪ 175 ਮਿ.ਲੀ. ਦੇ ਬਰਾਬਰ ਹੈ
- 1 ਕੱਪ 250 ਮਿਲੀਲਿਟਰ ਦੇ ਬਰਾਬਰ
- 1 1/2 ਕੱਪ 375 ਐਮ.ਐਲ. ਦੇ ਬਰਾਬਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ
- 2 ਕੱਪ 500 ਮਿ.ਲੀ.
- 4 ਕੱਪ ਬਰਾਬਰ 1 ਲੀਟਰ
- ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਯੂਕੇ ਤੋਂ ਪਕਵਾਨਾਂ ਦੇ ਕੱਪ ਲਈ ਵੱਖਰੇ ਮਾਪ ਹਨ.
ਓਵਨ ਤਾਪਮਾਨ: ਸੈਲਸੀਅਸ ਤੋਂ ਫਾਰਨਰਹੀਟ ਗੈਸ ਅਤੇ ਵੇਰਵਾ
- 110 ਸੀ ਬਰਾਬਰ 225 F ਬਰਾਬਰ 1/4 ਗੈਸ ਠੰਡਾ ਹੋਣ ਦੇ ਬਰਾਬਰ ਹੈ
- 120 ਸੀ ਬਰਾਬਰ 250 ਐਫ ਬਰਾਬਰ 1/2 ਗੈਸ ਸਮਾਨ ਹੈ
- 140 ਸੀ ਬਰਾਬਰ 275 F ਬਰਾਬਰ 1 ਗੈਸ ਬਹੁਤ ਹੀ ਘੱਟ ਗਰਮੀ ਦੇ ਬਰਾਬਰ ਹੈ
- 150 ਸੀ ਬਰਾਬਰ 300 ਐਫ ਬਰਾਬਰ 2 ਗੈਸ ਬਹੁਤ ਹੀ ਘੱਟ ਗਰਮੀ ਦੇ ਬਰਾਬਰ ਹੈ
- 160 C ਬਰਾਬਰ 320 F ਬਰਾਬਰ 3 ਗੈਸ ਘੱਟ ਗਰਮੀ ਦੇ ਬਰਾਬਰ ਹੈ
- 170 ਸੀ ਬਰਾਬਰ 340 ਐਫ ਬਰਾਬਰ 3 ਗੈਸ ਬਰਾਬਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ
- 180 C ਬਰਾਬਰ 350 F ਬਰਾਬਰ 4 ਗੈਸ ਮੱਧਮ ਬਰਾਬਰ ਹੈ
- 190 C ਬਰਾਬਰ 375 F ਬਰਾਬਰ 5 ਗੈਸ ਉਚ ਭੱਠੀ ਵਾਲੇ ਬਰਾਬਰ ਹੈ
- 200 ਸੀ ਬਰਾਬਰ 400 ਐਫ ਬਰਾਬਰ 6 ਗੈਸ ਉਚ ਭੱਠੀ ਵਾਲੇ ਬਰਾਬਰ ਹੈ
- 220 ਸੀ ਬਰਾਬਰ 425 ਐਫ ਬਰਾਬਰ 7 ਗੈਸ ਬਹੁਤ ਹੀ ਗਰਮ ਦੇ ਬਰਾਬਰ ਹੈ
- 230 ਸੀ ਬਰਾਬਰ 450 F ਬਰਾਬਰ 8 ਗੈਸ ਬਹੁਤ ਹੀ ਬਰਾਬਰ ਹੈ
ਭਾਰ: ਮੀਟਰਿਕ ਤੋਂ ਇੰਪੀਰੀਅਲ
- 15 ਗ੍ਰਾਮ ਬਰਾਬਰ 1/2 ਔਂਸ
- 25 ਗ੍ਰਾਮ ਦੇ ਬਰਾਬਰ 1 ਔਂਸ
- 40 ਗ੍ਰਾਮ ਬਰਾਬਰ 1 1/2 ਔਂਸ
- 55 ਗ੍ਰਾਮ ਦੇ ਬਰਾਬਰ 2 ਔਂਸ
- 70 ਗ੍ਰਾਮ ਬਰਾਬਰ 2 1/2 ਔਂਸ
- 85 ਗ੍ਰਾਮ ਦੇ ਬਰਾਬਰ 3 ਔਂਸ
- 100 ਗ੍ਰਾਮ ਬਰਾਬਰ 3 1/2 ਔਂਸ
- 115 ਗ੍ਰਾਮ ਦੇ ਬਰਾਬਰ 4 ਓਜ਼.
- 125 ਗ੍ਰਾਮ ਬਰਾਬਰ 4 1/2 ਔਂਸ.
- 140 ਗ੍ਰਾਮ ਦੇ ਬਰਾਬਰ 5 ਔਂਸ
- 150 ਗ੍ਰਾਮ ਦੇ ਬਰਾਬਰ 5 1/2 ਔਂਸ
- 175 ਗ੍ਰਾਮ ਦੇ ਬਰਾਬਰ 6 ਔਂਡ.
- 200 ਗ੍ਰਾਮ ਬਰਾਬਰ 7 ਔਂਸ
- 225 ਗ੍ਰਾਮ ਬਰਾਬਰ 8 ਔਂਸ
- 250 ਗ੍ਰਾਮ ਦਾ 9 ਔਂਡ ਬਰਾਬਰ ਹੈ.
- 280 ਗ੍ਰਾਮ 10 ਔਂਸ ਦੇ ਬਰਾਬਰ ਹੈ.
- 315 ਗ੍ਰਾਮ 11 ਔਂਡ ਦੇ ਬਰਾਬਰ ਹੈ.
- 350 ਗ੍ਰਾਮ ਦੇ ਬਰਾਬਰ 12 ਔਂਸ
- 375 ਗ੍ਰਾਮ ਬਰਾਬਰ 13 ਔਂਸ
- 400 ਗ੍ਰਾਮ ਦੇ 14 ਔਂਸ ਦੇ ਬਰਾਬਰ ਹੈ
- 425 ਗ੍ਰਾਮ ਦੇ ਬਰਾਬਰ 15 ਔਂਸ
- 450 ਗ੍ਰਾਮ ਦੇ ਬਰਾਬਰ 1 ਲੇਬਲ
- 500 ਗ੍ਰਾਮ ਦੇ ਬਰਾਬਰ 1 ਲੇਬਲ. 2 ਔਂਸ
- 600 ਗ੍ਰਾਮ ਬਰਾਬਰ 1 ਲਾਅ 5 ਔਂਡ.
- 700 ਗ੍ਰਾਮ ਬਰਾਬਰ ਲੇਬ. 9 ਓਜ਼.
- 800 ਗ੍ਰਾਮ ਦੇ ਬਰਾਬਰ 1 ਲੇਬੀ. 12 ਆਊਸ.
- 900 ਗ੍ਰਾਮ ਦੇ ਬਰਾਬਰ 2 ਕੇ.
- 1 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ 2 ਕੇਬਲ ਦੇ ਬਰਾਬਰ ਹੈ. 4 ਔਂਸ
ਵਾਲੀਅਮ: ਮੀਟਰਿਕ ਤੋਂ ਇੰਪੀਰੀਅਲ
- 25 ਮਿ.ਲੀ. ਬਰਾਬਰ 1 ਫਲੋ ਓਜ਼
- 50 ਮਿ.ਲੀ. ਬਰਾਬਰ 2 ਫ਼ਲ ਓਜ਼.
- 75 ਮਿ.ਲੀ. ਬਰਾਬਰ 2 1/2 ਫਲੋ ਓਜ਼
- 100 ਮਿ.ਲੀ. ਬਰਾਬਰ 3 1/2 ਫਲੋ ਓਜ਼
- 125 ਮਿਲੀਲੀਟਰ ਬਰਾਬਰ 4 ਫਲੋ ਓਜ਼
- 150 ਮਿ.ਲੀ. ਬਰਾਬਰ 5 ਫਲੋ ਓਜ਼.
- 175 ਮਿ.ਲੀ. 6 ਫਲੋ ਓਜ਼ ਦੇ ਬਰਾਬਰ ਹੈ
- 200 ਮਿ.ਲੀ. ਬਰਾਬਰ 7 ਫਲੋ ਓਜ਼.
- 225 ਮਿ.ਲੀ. 8 ਫਲ ਔਫ ਬਰਾਬਰ ਹੈ
- 250 ਮਿ.ਲੀ. 9 ਫਲੋ ਓਜ਼ ਬਰਾਬਰ ਹੈ.
- 300 ਮਿ.ਲੀ. 10 ਫਲੋ ਓਜ਼ ਦੇ ਬਰਾਬਰ ਹੈ
- 350 ਮਿਲੀਲੀਟਰ 12 ਫਲੋ ਓਜ਼ ਦੇ ਬਰਾਬਰ ਹੈ.
- 400 ਮਿ.ਲੀ. ਬਰਾਬਰ 14 ਫਰਾਅ ਆਊਜ਼.
- 425 ਮਿ.ਲੀ. 15 ਫਲੋ ਓਜ਼ ਦੇ ਬਰਾਬਰ ਹੈ.
- 450 ਮਿ.ਲੀ. 16 ਫਲ ਔਫ ਬਰਾਬਰ ਹੈ
- 500 ਮਿ.ਲੀ. 18 ਫਲ ਔਫ ਦੇ ਬਰਾਬਰ ਹੈ
- 600 ਮਿ.ਲੀ. ਬਰਾਬਰ 1 ਪਿੰਟ
- 700 ਮਿ.ਲੀ. ਬਰਾਬਰ 1 1/4 ਪਿੰਟਾਂ
- 850 ਮਿ.ਲੀ. ਬਰਾਬਰ 1 1/2 ਪਿੰਟਾਂ
- 1 ਲਿਟਰ ਬਰਾਬਰ 1 3/4 ਪਿੰਟਾਂ
- 1.5 ਲੀਟਰ 2 3/4 ਪਿੰਟਾਂ ਦੇ ਬਰਾਬਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ
- 2 ਲੀਟਰ ਬਰਾਬਰ 3 1/2 ਪਿੰਟਾਂ
- 2.5 ਲੀਟਰ ਚਾਰ 1/2 pints ਬਰਾਬਰ
- 3 ਲੀਟਰ ਦੇ ਬਰਾਬਰ 5 1/4 ਪਿੰਟਾਂ