ਬਚਤ ਟਾਰਪਨੀ ਐਮਪੇਨਾਡਸ (ਹੈਂਡ-ਹੈਂਡ ਪਾਈਜ਼)

ਇਹ ਟਰਕੀ ਪ੍ਰਾਣੈਨਦਸਾ ਟਕਰ, ਭਰਿਆ ਆਲੂ ਅਤੇ ਡ੍ਰੈਸਿੰਗ ਭਰਨ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਤੇਜ਼ ਅਤੇ ਆਸਾਨ ਤਿਆਰੀ ਹੈ, ਕੁਝ ਪੂਰਕ ਸੀਜ਼ਨਸ ਦੇ ਨਾਲ. ਰੈਫ੍ਰਿਜਰੇਟਿਡ ਪਾਈ ਕ੍ਰਸਟਸ ਇਸ ਫੂਡਿ ਨੂੰ ਖ਼ਾਸ ਤੌਰ ਤੇ ਆਸਾਨ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ.

ਟੈਂਕੀ ਪ੍ਰਾਣਨਾਸਾ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਰੇ ਥੈਂਕੱਗਵਿੰਗ ਬਚੇ ਹੋਏ ਖਿਡਾਰੀਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦਾ ਇਕ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਹੱਥਾਂ 'ਤੇ ਕਾਬੂ ਪਾਉਣ ਵਾਲੇ ਛੋਟੇ ਜਿਹੇ ਪਾਈਆਂ ਨੂੰ ਪਾਸੇ ਤੇ ਕਰੈਨਬੇਰੀ ਚਟਣੀ ਨਾਲ ਸੁਆਦਲਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ

ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ

  1. 400 F ਦੇ ਓਵਨ ਓਵਨ
  2. ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਫਲੀਆਂ ਵਾਲੀ ਸਤ੍ਹਾ ਤੇ, ਹਰ ਪੇਸਟਰੀ ਨੂੰ 12 ਇੰਚ ਤਕ ਘੁਮਾਓ. 3 6-ਇੰਚ ਦੌਰ ਕੱਟੋ, ਫਿਰ ਬਾਕੀ ਬਚੇ ਸਕ੍ਰੈਪ ਨੂੰ 1 ਹੋਰ 6 ਇੰਚ ਗੋਲ ਕੱਟੋ. ਬਾਕੀ ਬਚੀਆਂ ਪੇਸਟਰੀ ਸ਼ੀਟ ਨਾਲ ਦੁਹਰਾਓ.
  3. ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ, ਟਰਕੀ ਨੂੰ ਗਰੇਵੀ ਨਾਲ ਜੋੜੋ; ਵਿੱਚੋਂ ਕੱਢ ਕੇ ਰੱਖਣਾ.
  4. ਇਕ ਹੋਰ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਕਟੋਰੇ ਵਿਚ ਮਿਸ਼੍ਰਿਤ ਆਲੂ ਨੂੰ ਪੈਨਸਲੇ ਨਾਲ ਮਿਲਾਓ.
  5. ਹਰੇਕ 6 ਇੰਚ ਦੇ ਦੌਰ ਤੇ, ਮਿਸ਼੍ਰਿਤ ਆਲੂ ਦੀਆਂ 1 1/2 ਚਮਚਾਂ ਦੇ ਬਾਰੇ ਵਿੱਚ ਮਾਇਲ . ਸਿਖਰ ਦੇ ਤਕਰੀਬਨ 1 ਚਮਚ ਨਾਲ ਸਿਖਰ ਤੇ, ਫਿਰ ਟਰਕੀ ਮਿਸ਼ਰਣ ਦੇ ਤਕਰੀਬਨ 2 ਤੋਂ 3 ਚਮਚੇ. ਥੋੜਾ ਲੂਣ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਦੇ ਨਾਲ ਛਿੜਕੋ. ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਕਿਨਾਰਿਆਂ ਨੂੰ ਗਿੱਲਾਓ, ਫੇਰ ਗੁਣਾ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਫੋਰਕ ਦੇ ਟਾਇਨਾਂ ਨਾਲ ਮੁਹਰ ਲਗਾਓ. ਹਰ ਇੱਕ ਇਪਨਾਦਾ ਦੇ ਸਿਖਰ ਵਿਚ ਕੁਝ ਕੱਟੀਆਂ ਕੱਟੋ ਅਤੇ ਇਕ ਚਮਚ ਕਾਗਜ਼ ਜਾਂ ਸਿਲੀਕੋਨ ਦੀ ਕਤਾਰਬੱਧ ਪਕਾਉਣਾ ਸ਼ੀਟ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕਰੋ.
  1. 1 ਚਮਚਾ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਅੰਡੇ ਦਾ ਸਫੈਦ ਹਰਾਓ ਅਤੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨਾਲ ਹਰ ਪ੍ਰਾਣੀ ਨੂੰ ਹਲਕੇ ਨਾਲ ਬੁਰਸ਼ ਕਰੋ.
  2. ਕਰੀਬ 12 ਤੋਂ 14 ਮਿੰਟਾਂ ਤੱਕ ਬਿਅੇਕ ਕਰੋ, ਜਾਂ ਚੰਗੀ ਤਰਾਂ ਬੁਣੇ.
  3. ਪਾਸੇ 'ਤੇ ਕਰੈਨਬੇਰੀ ਚਟਣੀ ਨਾਲ ਸੇਵਾ ਕਰੋ.
ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ (ਪ੍ਰਤੀ ਸੇਵਾ)
ਕੈਲੋਰੀ 2291
ਕੁੱਲ ਵਸਾ 79 ਗ੍ਰਾਮ
ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਫੈਟ 19 ਗ੍ਰਾਮ
ਅਸੈਂਸੀਟੇਡ ਫੈਟ 27 ਗ੍ਰਾਮ
ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ 904 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ
ਸੋਡੀਅਮ 1,704 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ
ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟਸ 83 ਗ੍ਰਾਮ
ਡਾਇਟਰੀ ਫਾਈਬਰ 29 ਗ੍ਰਾਮ
ਪ੍ਰੋਟੀਨ 315 ਗ੍ਰਾਮ
(ਸਾਡੇ ਪਕਵਾਨਾ ਬਾਰੇ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਇੱਕ ਅੰਸ਼ ਡਾਟਾਬੇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਲਗਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.