ਇਹ ਬੁਨਿਆਦੀ ਸੈਲਰੀ ਵਾਲੀ ਸੈਲਰੀ ਇਕ ਪਾਰਟੀ ਜਾਂ ਛੁੱਟੀ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਲਈ ਇੱਕ ਚੰਗੇ ਸਨੈਕ ਜਾਂ ਐਪੈਟਾਈਜ਼ਰ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਤਿਆਰ ਕਰਨਾ ਆਸਾਨ ਹੈ. ਕ੍ਰੀਮ ਪਨੀਰ, ਸੀਜ਼ਨਸ ਅਤੇ ਮੇਅਨੀਜ਼ ਇੱਕ ਸੁਆਦੀ ਪਦਾਰਥ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ ਪਨੀਰ-ਸਫਾਈ ਸੈਲਰੀ ਸਾਲ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਸਭ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕਿਸੇ ਵੀ ਮੀਨੂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸਟੈਂਡਬਾਇ ਏਪੈਟਾਈਜ਼ਰ ਵਿਅੰਜਨ ਹੈ
ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ
- 6 ਸੈਲਰੀ ਦੇ ਡੰਡੇ
- 1 3-ਔਨਜ਼ ਪੈਕੇਜ ਕਰੀਮ ਪਨੀਰ, ਨਰਮ
- 1/4 ਚਮਚਾ ਲੂਣ
- 1/8 ਚਮਚਾ ਮਿਰਚ
- ਵਿਕਲਪਿਕ: 1/8 ਚਮਚਾ
- ਕਾਗਜ਼
- ਵੌਰਸਟਰਸ਼ਾਇਰ ਸੌਸ ਦੇ ਕੁਝ ਤੁਪਕੇ
- 1 ਚਮਚਾ ਮੇਅਨੀਜ਼ ਜਾਂ ਹੋਰ ਜਿੰਨੀ ਲੋੜ ਹੋਵੇ
ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ
- ਸੈਲਰੀ ਨੂੰ ਧੋਵੋ, ਡੰਡੇ ਨੂੰ ਅੱਡ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਵੀ ਲੰਬਾਈ ਵਿੱਚ ਕੱਟੋ, ਪ੍ਰਤੀ ਦਾਣੇ ਪ੍ਰਤੀ 3 ਟੁਕੜੇ.
- ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਫੋਰਕ ਦੇ ਨਾਲ ਕਰੀਮ ਪਨੀਰ ਨੂੰ ਪੱਕਾ ਕਰੋ.
- ਫੈਲਣ ਵਾਲੀ ਇਕਸਾਰਤਾ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਲੂਣ, ਮਿਰਚ, ਪਪਰਾਇਕਾ, ਵਰਸੇਸਟਰਸ਼ਾਇਰ ਸੌਸ ਅਤੇ ਕਾਫ਼ੀ ਮੇਅਨੀਜ਼ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ.
- ਸੈਲਰੀ ਦੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਨੂੰ ਕਰੀਮ ਪਨੀਰ ਅਤੇ ਮੇਅਨੀਜ਼ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨਾਲ ਭਰੋ. ਜੇ ਲੋੜੀਦਾ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਰੰਗ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਪਪੋਰਨੀਆਂ ਨਾਲ ਛਿੜਕ ਦਿਓ.
- ਸੇਵਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਥਾਲੀ ਤੇ ਸਟੀਰੀ ਸੈਲਰੀ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤਲਰ ਤੇ ਰਖੋ.
| ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ (ਪ੍ਰਤੀ ਸੇਵਾ) | |
|---|---|
| ਕੈਲੋਰੀ | 20 |
| ਕੁੱਲ ਵਸਾ | 2 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਫੈਟ | 1 g |
| ਅਸੈਂਸੀਟੇਡ ਫੈਟ | 0 g |
| ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ | 5 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ |
| ਸੋਡੀਅਮ | 21 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ |
| ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟਸ | 1 g |
| ਡਾਇਟਰੀ ਫਾਈਬਰ | 0 g |
| ਪ੍ਰੋਟੀਨ | 0 g |