ਜਦੋਂ ਉਸ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਭੈਣ ਜੀ ਦੁਆਰਾ ਇੱਕ ਈਮੇਲ ਵਿੱਚ ਇਹ ਰਸੀਦ ਮਿਲਿਆ, ਗੀਰਾ ਸ਼ਿਮੋਨੀ ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਇਸ ਨੇ ਆਪਣਾ ਧਿਆਨ "ਫੜਿਆ" ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਸਾਦਾ ਹੈ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਾਰੇ ਪਸਾਹ ਦੇ ਭੋਜਨ ਦੀ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ), ਮੇਰੇ ਬੱਚੇ ਮਕਰੋਨੀ ਅਤੇ ਪਨੀਰ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਪਾਸਤਾ ਉਹ ਹੈ ਜੋ ਹਰ ਕੋਈ ਚਾਹੇ ਇੱਕ ਪਰਖ ਦੀ ਦੌੜ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਰੈਸਿਪੀ ਮੇਰੇ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਪਸੰਦੀਦਾ ਪਸਾਹ ਦੇ ਭੋਜਨ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਬਣ ਗਈ. "
ਮੀਰੀ ਦੀ ਰੀਕੀਬੀਆ ਟੈਸਟਿੰਗ ਨੋਟਸ ਅਤੇ ਸੁਝਾਅ:
ਬੇਕ ਸਮਾਂ ਦੇ ਅਖੀਰ ਦੇ ਅੰਤ 'ਤੇ ਵਧੇਰੇ ਪਨੀਰ ਦੇ ਨਾਲ ਕਸੇਰੋਲ ਉੱਪਰ ਕਰੋ.
ਇੱਕ ਹੋਰ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਕਟੋਰੇ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ? ਪਕਾਉਣਾ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਲਸਣ ਅਤੇ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ, ਜਾਂ ਹੋਰ ਪਸੰਦੀਦਾ ਪਕਾਏ ਹੋਏ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨਾਲ ਭੁੰਲਨ ਵਾਲੀ ਪਿੰਕ ਵਿੱਚ ਮਿਸ਼ਰਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ.
ਕੀ ਫੋਰਫਲ ਨਹੀਂ ਹੈ? ਕੁਚਲਿਆ ਮੈਟਜ਼ੋ ਨੂੰ ਬਦਲ ਕੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਬਣਾਉ.
ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ - ਖ਼ਾਸ ਤੌਰ ਤੇ ਪੱਕੀਆਂ - ਪਸਾਹ ਦੇ ਤਿਉਹਾਰਾਂ 'ਤੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਛੁੱਟੀਆਂ ਵਾਲੇ ਖਾਣੇ ਨੂੰ ਬਦਲਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਮੈਕਸ ਅਤੇ ਪਨੀਰ ਦੀ ਪੂਜਾ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਇੱਕ ਖਾਸ ਵਿਅੰਜਨ ਜਾਂ ਬ੍ਰਾਂਡ ਦੀ ਆਦਤ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਡਿਸ਼ ਨੂੰ ਇੱਕੋ ਨਾਮ ਨਾਲ ਬੁਲਾਉਣ ਬਾਰੇ ਦੋ ਵਾਰ ਸੋਚਣਾ ਚਾਹ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਭਾਵੇਂ ਉਹ ਮਿੱਟੋ, ਪਨੀਰ ਅਤੇ ਅੰਡੇ ਦੀ ਪੂਜਾ ਕਰਦੇ ਹੋਣ, ਚਾਹੇ ਉਹ ਕਿਸੇ ਮਨਪਸੰਦ ਭੋਜਨ ਲਈ ਆਸ ਰੱਖਦੇ ਹਨ - ਅਤੇ ਫਿਰ ਉਹ ਚੀਜ਼ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਉਹ ਨਹੀਂ ਦੇਖਦੇ ਜਾਂ ਸੁਆਦ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਉਹ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ - ਉਲਟਾ ਅਸਰ ਪੈ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਨਾਮ ਬਣਾਉ, ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਇੱਕ ਮੂਰਖ, (ਫ੍ਲਲੀ ਚੀਸੀ ਮਾਤਜ਼ੋ ਬੱਦਲਾਂ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ?) ਉਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ ਤੇ ਜ਼ੋਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਸੰਭਾਵਨਾਵਾਂ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਇਸ ਨੂੰ ਖੋਲੇਗਾ.
ਇਸ ਨੂੰ ਖਾਣਾ ਬਣਾਉ: ਇਹ ਇੱਕ ਅਮੀਰ, ਘਰੇਲੂ ਚੀਜ਼ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਸਹਾਇਕ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨਾਲ ਸੇਵਾ ਕਰੋ ਜੋ ਭੋਜਨ ਲਈ ਕੁਝ ਰੰਗ ਅਤੇ ਬਣਤਰ ਨੂੰ ਜੋੜ ਦੇਵੇਗੀ. ਭੁੰਨਣ ਵਾਲੇ ਗਾਜਰ, ਐਪਲ ਅਤੇ ਸੈਲਰੀ ਸੂਪ ਦੀ ਇੱਕ ਕਟੋਰੀ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ , ਅਤੇ ਬੱਕਰੀ ਪਨੀਰ ਅਤੇ ਏਰਗੁਲਾ ਦੇ ਨਾਲ ਹੈਰਾਲੌਮ ਟਮਾਟਰ ਸਲਾਦ ਦੇ ਨਾਲ "ਮੈਕ" ਅਤੇ ਪਨੀਰ ਦੀ ਸੇਵਾ ਕਰੋ. ਜਾਂ, ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਉਂਗਲ ਦੇ ਖਾਣੇ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਗਾਜਰ, ਸੈਲਰੀ ਜਾਂ ਜਿਕਮਾ ਸਟਿਕਸ, ਖੀਰੇ ਦੇ ਟੁਕੜੇ, ਅੱਧੀ ਹੋਈ ਚੈਰੀ ਟਮਾਟਰ ਜਾਂ ਬ੍ਰੋਕਲੀ "ਰੁੱਖ" ਵਰਗੇ ਪਸੰਦੀਦਾ ਸਬਜੀਆਂ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰੋ. ਹੇਜ਼ਲਨੱਟ ਚਾਕਲੇਟ ਚਿੱਪ ਕੂਕੀਜ਼ ਇੱਕ ਮਜ਼ੇਦਾਰ, ਅਨਿਯਮਿਤ ਮਿਠਆਈ ਬਣਾਉ
ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ
- 3 ਕੱਪ
- 2 ਕੱਪ ਦੁੱਧ
- 1-1 / 2 ਕੱਪ ਖਟਾਈ ਕਰੀਮ
- 8 ਔਂਸ ਚੈਡਰਰ ਪਨੀਰ, ਕੱਟੇ ਹੋਏ (2 ਕੱਪ ਕੱਟੇ ਹੋਏ), ਅਤੇ ਕਾਸਲ ਦੇ ਸਿਖਰ ਲਈ ਵਾਧੂ (ਵਿਕਲਪਿਕ)
- 6 ਚਮਚ ਅਣਸਟਾਲ ਮੱਖਣ, ਪਿਘਲੇ ਹੋਏ
- 3 ਵੱਡੇ ਅੰਡੇ, ਕੁੱਟਿਆ
- 1/4 ਚਮਚਾ ਲੂਣ
- 1/4 ਚਮਚਾ ਮਿਰਚ
ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ
1. 350 ° F ਤੱਕ ਓਵਨ ਨੂੰ Preheat ਕਰੋ. ਮਟਰ 2-ਚੌਟਾ ਕਾਸਲ ਜਾਂ ਪਕਾਉਣਾ ਡਿਸ਼ ਇੱਕ ਵੱਡੇ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ, ਮਟਜ਼ੋ ਫਾਰਫਿਲ, ਦੁੱਧ, ਖਟਾਈ ਕਰੀਮ, ਪਨੀਰ, ਪਿਘਲੇ ਹੋਏ ਮੱਖਣ, ਆਂਡੇ, ਨਮਕ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ.
2. ਮਿਕਸ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਪਕਾਉਣਾ ਡਿਸ਼ ਵਿੱਚ ਪਾਓ. 30 ਮਿੰਟ ਲਈ ਪਰਾਗਿਤ ਓਵਨ ਵਿੱਚ ਫੋਇਲ ਅਤੇ ਬਿਅੇਕ ਨਾਲ ਢੱਕ ਦਿਓ.
3. 20 ਤੋਂ 25 ਮਿੰਟ ਲਈ ਪਕਾਉਣਾ, ਜਾਂ ਪੈਨਲੌਇਲ ਸੈੱਟ ਅਤੇ ਸੁਨਹਿਰੀ ਚਮਚ ਦੇਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ. ਜੇ ਲੋੜੀਦਾ ਹੋਵੇ, ਪਕਾਉਣ ਦੇ ਪਿਛਲੇ 5 ਤੋਂ 10 ਮਿੰਟ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਪਨੀਰ ਦੇ ਨਾਲ ਪੋਰਲ ਦੇ ਉੱਪਰਲੇ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਛਿੜਕ ਦਿਓ.
ਗਰਮ ਦੀ ਸੇਵਾ ਕਰੋ
| ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ (ਪ੍ਰਤੀ ਸੇਵਾ) | |
|---|---|
| ਕੈਲੋਰੀ | 955 |
| ਕੁੱਲ ਵਸਾ | 92 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਫੈਟ | 54 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਅਸੈਂਸੀਟੇਡ ਫੈਟ | 27 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ | 386 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ |
| ਸੋਡੀਅਮ | 306 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ |
| ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟਸ | 23 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਡਾਇਟਰੀ ਫਾਈਬਰ | 0 g |
| ਪ੍ਰੋਟੀਨ | 12 ਗ੍ਰਾਮ |