ਇਹ ਟਰਕੀ ਕੌਚੀ, ਜੋ ਕਿ ਬਚੇ ਹੋਏ ਟਿਰਕ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਆਧੁਨਿਕ ਅਤੇ ਸੁਆਦੀ ਤਰੀਕਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਇਹ ਤੱਥ ਕਿ ਇਹ ਪਾਈ ਕਰਾਸ ਤੋਂ ਬਗੈਰ ਬਣਾਈ ਗਈ ਹੈ, ਇਹ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਅਸਾਨ ਬਣਾਉਣ ਵਾਲੀ ਤਿਆਰੀ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਕਲੇਜ਼ ਨੂੰ ਹੈਮ ਜਾਂ ਹੈਮ ਅਤੇ ਟਰਕੀ ਦੇ ਸੁਮੇਲ ਨਾਲ ਵੀ ਬਣਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਜਾਂ ਟੁਕੜੇ ਹੋਏ ਪਕਾਏ ਹੋਏ ਬੇਕਨ ਨੂੰ ਟਿੱਕੀ ਸੁਆਦ ਲਈ ਪਾਓ.
ਮੈਂ ਇਸ ਪਕਵਾਨ ਚੂਚੇ (ਤਸਵੀਰ ਵਿੱਚ) ਵਿੱਚ ਲਾਲ ਪੋਬਲਾਂ ਮਿਰਚ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਦੀ ਜੈਕ ਪਨੀਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਸੀ, ਲੇਕਿਨ ਇਸ ਕਲੇਟ ਨੂੰ ਸ਼ੈਡਡਰ ਜੈਕ ਪਨੀਰ ਅਤੇ ਮਿੱਠੀ ਲਾਲ ਘੰਟੀ ਮਿਰਚ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ ਘੱਟ ਗਰਮੀ ਦੇ ਨਾਲ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸੁਤੰਤਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ.
ਟਰਕੀ ਕੌਚੀ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਬਰਾਂਚ , ਦੁਪਹਿਰ ਦਾ ਖਾਣਾ, ਜਾਂ ਡਿਨਰ ਡਿਸ਼ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਦੱਖਣ-ਪੱਛਮੀ ਮਿਰਚ ਅਤੇ ਪਨੀਰ ਦੇ ਨਾਲ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਖਟਾਈ ਕਰੀਮ, ਸਾਲਸਾ, ਜਾਂ ਗੁਆਕਾਮੋਲ ਨਾਲ ਦਿਓ. ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ tossed ਸਲਾਦ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਭੋਜਨ ਹੋਵੇਗਾ.
ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ
- 1 ਚਮਚ ਮੱਖਣ
- 1 ਛੋਟਾ ਲਾਲ ਘੰਟੀ ਮਿਰਚ ਜਾਂ ਪੋਬਲਨ, ਬੀਜ ਨੂੰ ਹਟਾਇਆ, ਪਾਸ ਕੀਤਾ
- 6 ਹਰੀ ਪਿਆਜ਼, ਘੱਟ ਕੱਟੇ ਹੋਏ
- 1 ਚਮਚ ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ ਤਾਜ਼ੀ ਪਿੰਡਾ
- 3 ਵੱਡੇ ਆਂਡੇ
- 1 ਕੱਪ ਦੁੱਧ
- 1/3 ਕੱਪ ਆਲ੍ਹਣੇ ਦਾ ਆਟਾ
- 1/4 ਚਮਚਾ ਬੇਕਿੰਗ ਪਾਊਡਰ
- ਡੈਸ਼ ਲੂਣ
- 1 ਕੱਪ ਪਾਸਾ ਭੂਨਾ ਟਰਕੀ
- 1 ਕੱਪ ਕਾਂਟੇਦਾਰ ਕੈਡਰ ਜੈਕ ਜਾਂ ਪੇਪਰ ਜੈਕ ਪਨੀਰ, ਵੰਡਿਆ ਹੋਇਆ
- 1 ਮੱਧਮ ਟਮਾਟਰ, ਘੱਟ ਤੋਂ ਘੱਟ ਕੱਟੇ ਹੋਏ
- ਲੂਣ ਅਤੇ ਮਿਰਚ
ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ
- ਇੱਕ ਡੂੰਘੀ ਪਨੀਰ ਪਾਈ ਪਲੇਟ ਜਾਂ ਬਿਨਾ ਟਿਸ਼ਰ ਕੂਕਿੰਗ ਸਪ੍ਰੈ ਦੇ ਨਾਲ ਕਲੇਸ਼ ਪੈਨ ਸਪਰੇਅ ਕਰੋ. 350 F ਦੇ ਓਵਨ ਓਵਨ
- ਇੱਕ ਵੱਡੀ skillet ਵਿੱਚ ਮੱਧਮ ਗਰਮੀ ਤੇ, ਮੱਖਣ ਪਿਘਲ. ਟੈਂਡਰ ਤਕ ਤਕਰੀਬਨ 3 ਮਿੰਟ ਲਈ ਘੰਟੀ ਮਿਰਚ ਜਾਂ ਪੋਬਲਨੋ ਅਤੇ ਹਰਾ ਪਿਆਜ਼ ਨੂੰ ਸੁਆਹਰਾ ਦਿਓ. ਸਿਲੰਡਰਾਂ ਵਿੱਚ ਚੇਤੇ, ਜੇ ਵਰਤੋਂ; ਵਿੱਚੋਂ ਕੱਢ ਕੇ ਰੱਖਣਾ.
- ਇਕ ਮੱਧਮ ਕਟੋਰੇ ਵਿਚ, ਇਕੱਠੇ ਹੋ ਕੇ ਆਂਡੇ ਅਤੇ ਦੁੱਧ; ਆਟਾ, ਪਕਾਉਣਾ ਪਾਊਡਰ, ਅਤੇ ਲੂਣ ਦੀ ਇੱਕ ਡॅश ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਨਿਰਵਿਘਨ ਹੋਣ ਤੱਕ ਝਟਕਾਉਣਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖੋ. ਪਕਾਏ ਹੋਏ ਸਬਜ਼ੀਆਂ, ਟਰਕੀ ਅਤੇ ਪਨੀਰ ਦੇ ਲਗਭਗ 2/3 ਕੱਪ ਵਿੱਚ ਚੇਤੇ ਕਰੋ. ਤਿਆਰ ਪਾਈ ਪਲੇਟ ਵਿਚ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ. ਟਮਾਟਰ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਦੇ ਨਾਲ ਸਿਖਰ ਤੇ, ਲੂਣ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਦੇ ਨਾਲ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਛਿੜਕ ਦਿਓ, ਫਿਰ ਬਾਕੀ ਬਚੇ ਹੋਏ ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਪਨੀਰ ਦੇ ਨਾਲ ਕਰੋ.
- ਸੈੱਟ ਤਕ, 30 ਤੋਂ 35 ਮਿੰਟ ਲਈ ਬਿਅੇਕ ਕਰੋ.
ਮਾਹਿਰ ਸੁਝਾਅ
- ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਛਾਲੇ ਵਿੱਚ ਕਵਚ ਨੂੰ ਸੇਕਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਭਰਾਈ ਤੋਂ ਆਟਾ ਅਤੇ ਪਕਾਉਣਾ ਪਾਊਡਰ ਨਾ ਛੱਡੋ. ਇਕ ਪਨੀ ਸ਼ੈਲ ਤਿਆਰ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਆਕ੍ਰਿਮ ਕਰੋ. ਆਟਾ ਅਤੇ ਪਕਾਉਣਾ ਪਾਊਡਰ ਤੋਂ ਬਿਨਾ ਭਰਨਾ ਕੁਚੀਟ ਤਿਆਰ ਕਰੋ; ਨਿਰੋਧਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਿਅੇਕ ਕਰੋ, ਜਾਂ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਕਵੈਸਟ ਨਿਰਧਾਰਤ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਅਤੇ ਪੇਟ ਨੂੰ ਚਿੱਟਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
- ਟਰਕੀ ਨੂੰ ਡਸਾਈ ਹੋਏ ਹੈਮ ਦੇ ਨਾਲ ਬਦਲੋ ਜਾਂ ਇਸਨੂੰ ਹੈਮ ਅਤੇ ਟਰਕੀ ਦੇ ਸੁਮੇਲ ਨਾਲ ਬਣਾਓ.
- ਕੁੱਕਟ ਭਰਨ ਵਾਲੇ ਪਕਾਏ ਹੋਏ ਬੇਕੋਨ ਦੇ ਕੁੱਝ ਟੁਕੜੇ ਪਾਉ.
- ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਟਮਾਟਰ ਨੂੰ ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਚੈਰੀ ਟਮਾਟਰ ਜਾਂ ਅੰਗੂਰ ਟਮਾਟਰਾਂ ਨਾਲ ਬਦਲੋ, ਜਾਂ ਕਲੇਸ਼ ਵਾਲੇ ਘੰਟੀ ਮਿਰਚ ਦੇ ਰਿੰਗਾਂ ਨਾਲ ਕਲੇਸ਼ ਨੂੰ ਚੋਟੀ ਦੇ ਥਾਂ ਤੇ ਰੱਖੋ.
ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪਸੰਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ
ਬੇਕਨ ਅਤੇ ਸੀhedਡਰ ਕੁਇਚੀ
ਟਮਾਟਰਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਬਰੋਕਲੀ ਅਤੇ ਹੈਮ ਕੁਚੀਜ
| ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ (ਪ੍ਰਤੀ ਸੇਵਾ) | |
|---|---|
| ਕੈਲੋਰੀ | 895 |
| ਕੁੱਲ ਵਸਾ | 41 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਫੈਟ | 15 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਅਸੈਂਸੀਟੇਡ ਫੈਟ | 14 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ | 490 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ |
| ਸੋਡੀਅਮ | 1,057 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ |
| ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟਸ | 20 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਡਾਇਟਰੀ ਫਾਈਬਰ | 2 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਪ੍ਰੋਟੀਨ | 106 ਗ੍ਰਾਮ |