ਡਰੈਗਨ ਫਲ਼ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਤਿਆਰ ਅਤੇ ਖਾਓ

06 ਦਾ 01

ਡਰੈਗਨ ਫਲ ਕੀ ਹੈ?

ਡਰੈਗਨ ਫਲ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਪਿਟਿਆ ਜਾਂ ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ ਪੈਅਰ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਖੰਡੀ ਫਲ ਹੈ ਜੋ ਮਿੱਠੇ ਅਤੇ ਭੁਲੇਖੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਕਿਵੀ ਅਤੇ ਇੱਕ ਨਾਸ਼ਪਾਤੀ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਇੱਕ ਕਰਾਸ ਵਾਂਗ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਸੁਆਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਇਸ ਵਿਦੇਸ਼ੀ ਫਲ ਨੂੰ ਡਰਾਉਣ, ਕੱਟਣ ਅਤੇ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਆਸਾਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਪਰ ਇਹ ਆਸਾਨ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਫਲ ਸਲਾਦ ਵਿਚ ਖਾਣ ਦਾ ਆਨੰਦ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਇਸਦਾ ਸੁਆਦਲਾ ਪਦਾਰਥ ਅਤੇ ਮਿਠੇ ਖਾਣਾ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਸਨੈਕ ਹੈ

ਦੱਖਣ-ਪੂਰਬੀ ਏਸ਼ੀਆ, ਮੈਕਸੀਕੋ, ਕੇਂਦਰੀ ਅਤੇ ਦੱਖਣੀ ਅਮਰੀਕਾ ਅਤੇ ਇਜ਼ਰਾਇਲ ਵਿੱਚ ਡਰੈਗਨ ਫਲ ਉਤਪੰਨ ਹੋਇਆ ਹੈ. ਪਲਾਂਟ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਗਿਲਸ ਹੇਲੋਸ੍ਰੀਅਸ ਦੀ ਕਿਸਮ ਹੈ ਜੋ ਕਿ ਸਿਰਫ 20 ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸਪੀਸੀਜ਼ ਹੀ ਰੱਖਦਾ ਹੈ.

ਫਲ ਤਿੰਨ ਰੰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦਾ ਹੈ. ਦੋ ਕਿਸਮਾਂ ਵਿੱਚ ਗੁਲਾਬੀ ਚਮੜੀ ਹੈ, ਪਰ ਇੱਕ ਚਿੱਟੀ ਮਾਸ ਹੈ ਜਦਕਿ ਦੂਜੀ ਲਾਲ ਹੈ. ਦੂਸਰੀ ਕਿਸਮ ਦੇ ਚਿੱਟੇ ਮਾਸ ਨਾਲ ਇਕ ਪੀਲੀ ਚਮੜੀ ਹੈ.

ਡਰੈਗਨ ਫਲ ਹੈ ਘੱਟ ਕੈਲੋਰੀ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ, ਫਾਸਫੋਰਸ ਅਤੇ ਕੈਲਸੀਅਮ ਸਮੇਤ. ਇਹ ਫਾਈਬਰ ਅਤੇ ਐਂਟੀਆਕਸਾਈਡੈਂਟਸ ਦੀ ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਮਾਤਰਾ ਵੀ ਦਿੰਦਾ ਹੈ

06 ਦਾ 02

ਕਿਵੇਂ ਚੁਣੋ ਅਤੇ ਸਟੋਰ ਕਰੋ ਡਰੈਗਨ ਫਲ਼

ਡਰੈਗਨ ਫਲ ਸਾਲ-ਚੱਕਰ ਵਿੱਚ ਲੱਭਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਕਿ ਮੌਸਮ ਗਰਮੀਆਂ ਵਿੱਚ ਰੁੱਜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ ਅਤੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਪਤਝੜ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ ਇਸ ਦੀ ਖੋਪੜੀ ਦੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਉਤਪਾਦ ਬਾਜ਼ਾਰ ਵਿਚ ਲੱਭਣ ਲਈ ਆਸਾਨ ਬਣਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.

ਇੱਕ ਪੱਕੇ ਡ੍ਰੈਗਨ ਫਲ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਲਈ, ਚਮਕਦਾਰ, ਚਮਕੀਲਾ ਚਮੜੀ ਲਈ ਵੇਖੋ. ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਕੁਝ ਧੱਬੇ ਆਮ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਜੇ ਫ਼ਲ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਧੱਫੜ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਇਹ ਵੱਧ ਪੱਕੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ.

ਆਪਣੇ ਹਥੇਲੀ ਵਿਚ ਅਜਗਰ ਦੇ ਫਲ ਨੂੰ ਫੜੀ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਅੰਗੂਠੇ ਜਾਂ ਉਂਗਲਾਂ ਨਾਲ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਦਬਾਓ. ਇਹ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਰਮ ਨਹੀਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ. ਜੇ ਇਹ ਬਹੁਤ ਫਰਮ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਰਿੱਛਣ ਦੀ ਲੋੜ ਪਵੇਗੀ.

ਡਰੈਗਨ ਫਲ ਸਟੋਰ ਕਰੋ

ਪੱਕੀਆਂ ਡ੍ਰੈਗਨ ਫਲ ਕੁਝ ਦਿਨ ਲਈ ਕਾਊਂਟਰ 'ਤੇ ਬੈਠ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਨੂੰ ਹੁਣ ਸੰਭਾਲਣ ਲਈ, ਇੱਕ ਸੀਲ ਪਲਾਸਟਿਕ ਬੈਗ ਵਿੱਚ ਫਲ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਫਰਿੱਜ ਵਿੱਚ ਇਸ ਨੂੰ ਸਟੋਰ ਕਰਨ ਲਈ ਇਹ ਫਲ ਹੋਰ ਭੋਜਨ ਦੇ ਸੁਆਦ ਅਤੇ ਸੁਗੰਧ ਨੂੰ ਚੁੱਕ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ,

ਆਪਣੇ ਅਜਗਰ ਦੇ ਫਲ ਨੂੰ ਕੱਟ ਨਾ ਕਰੋ ਜਿੰਨਾ ਚਿਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਖਾਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ. ਇੱਕ ਵਾਰ ਕੱਟਣ ਤੇ, ਇਸ ਨੂੰ ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ ਕੰਟੇਨਰ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਫਲਾਂ ਵਿੱਚ ਰੈਸਿਫਰੇਜ਼ਰ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਇੱਕ ਦਿਨ ਲਈ ਤਾਜ਼ਾ ਰਹਿ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਸੰਭਵ ਤੌਰ 'ਤੇ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਲੰਬਾ, ਇਹ ਇਸ ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਪੱਕ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੈ. ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਮਾਸ ਨੂੰ ਭੂਰੇ ਬਦਲਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਆਲਸੀ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਹ ਇਸ ਨੂੰ ਟੌਸ ਕਰਨ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੈ.

03 06 ਦਾ

ਇੱਕ ਡਰੈਗਨ ਫਲ਼ ਕੱਟਣ ਦਾ ਤਰੀਕਾ

ਡਰੈਗਨ ਫਲ ਕਾਫ਼ੀ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਵੱਢੇਗਾ. ਮਾਸ ਅੰਦਰ ਸਫੈਦ ਜਾਂ ਲਾਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਦੋਵਾਂ ਵਿੱਚ ਖਾਣ ਵਾਲੇ ਵਾਲੇ ਛੋਟੇ ਕਾਲੇ ਬੀਜ ਹੋਣਗੇ, ਜਿਵੇਂ ਕੀਵੀ ਫਲ

1. ਡ੍ਰੈਗਨ ਫਲ ਨੂੰ ਕੱਟਣ ਵਾਲੇ ਬੋਰਡ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਸਾਫ ਸਫੈਦ ਤੇ ਰੱਖੋ.
2. ਇੱਕ ਤਿੱਖੀ ਚਾਕੂ ਨਾਲ ਸਿੱਧੇ ਮੱਧਮ ਹੇਠਾਂ ਫ਼ਲ ਕੱਟੋ.
3. ਫਲ ਨੂੰ ਫਿਰ ਦੋ ਭਾਗਾਂ ਵਿਚ ਵੰਡਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

04 06 ਦਾ

ਮਾਸ ਨੂੰ ਵੱਖ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਹੈ

ਫਲ ਦੇ ਮਾਸ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਨਾਲ ਕਾਫ਼ੀ ਸਾਦਾ ਅਤੇ ਆਵਾਕੈਡੋ ਦੇ ਸਮਾਨ ਹੈ. ਨੋਟ ਕਰੋ ਕਿ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਖਾਣਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹੈ.

1. ਚਮੜੀ ਤੋਂ ਮਾਸ ਵੱਖ ਕਰਨ ਲਈ ਹਰੇਕ ਹਿੱਸੇ ਦੇ ਘੇਰੇ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਚਮਚ ਚਲਾਓ.
2. ਚਮਚਾ ਲੈ ਕੇ, ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਚਮੜੀ ਵਿੱਚੋਂ ਚੁੱਕੋ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਕੱਟਣ ਵਾਲੇ ਬੋਰਡ 'ਤੇ ਰੱਖੋ.
3. ਜੇ ਲੋੜ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਸੇਵਾ ਲਈ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਰਿਜ਼ਰਵ ਕਰੋ.

ਆਵਾਕੈਡੋ ਵਾਂਗ, ਕੁਝ ਡਰੈਗਨ ਫਲ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਕ ਸਿਰਫ ਚਮੜੀ ਦੇ ਬਾਹਰ ਦਾ ਮਾਸ ਖਾ ਲੈਣਗੇ. ਇਹ ਇੱਕ ਤੇਜ਼ ਸਨੈਕ ਲਈ ਸੰਪੂਰਨ ਕੰਟੇਨਰ ਹੈ, ਕੇਵਲ ਇੱਕ ਚਮਚਾ ਲੈ ਲਵੋ ਅਤੇ ਡਿਗ ਕਰੋ

06 ਦਾ 05

ਡਰੈਗਨ ਫਲ਼ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸਲਾਈਜ਼ ਕਰਨਾ ਹੈ

1. ਮਾਸ ਦੇ ਟੁੰਡ ਨੂੰ ਚਾਲੂ ਕਰੋ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਰਹਿੰਦੀਆਂ ਗੁਲਾਬੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ. ਜੇ ਕੋਈ ਚਮੜੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਕੱਟ ਦਿਓ, ਕਿਉਂਕਿ ਚਮੜੀ ਨਿਪੁੰਨ ਲਈ ਤੰਦਰੁਸਤ ਨਹੀਂ ਹੈ.
2. ਹੁਣ ਤੁਸੀਂ ਮਾਸ ਨੂੰ ਕੱਟ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿਊਬ ਫਲ ਨੂੰ ਤਾਜ਼ਾ ਕਰਨ ਲਈ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕੱਟ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਤਰਬੂਜ ਬੈਲਅਰ ਹੈ? ਇਸ ਨੂੰ ਡਗਣ ਵਾਲੇ ਫਲ ਦੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢਣ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਵਰਤੋ ਕਿ ਉਹ ਛੇਤੀ ਹੀ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਛੋਟੀਆਂ ਗੇਂਦਾਂ ਨੂੰ ਬਣਾਉ, ਜੋ ਕਿ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹਨ.

06 06 ਦਾ

ਤੁਹਾਡੇ ਫਰੈਸ਼ ਡਰੈਗਨ ਫ਼ਲ ਦਾ ਆਨੰਦ ਕਿਵੇਂ ਮਾਣ ਸਕਦੇ ਹਾਂ

ਜੇ ਲੋੜੀਦਾ ਹੋਵੇ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸੇਵਾ ਕਰਨ ਲਈ ਚਮੜੀ ਦੇ ਸ਼ੈਲ ਵਿਚ ਫਲ ਦੇ ਕਿਊਬ ਵਾਪਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਸੇਵਾਦਾਰ ਡਿਸ਼ ਨੂੰ ਟ੍ਰਾਂਸਫਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਨੰਦ ਮਾਣ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਡਰੈਗਨ ਫਲ ਦੇ ਕਿਊਬ ਇੱਕ ਤਿਕੋਣੀ ਥਾਈ ਮੋੜ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਤਾਜ਼ੇ ਫਲ ਸਲਾਦ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਵਾਧਾ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਇੱਕ ਸਾਸ ਜਾਂ ਸ਼ਰਬਤ ਵਿੱਚ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜੋ ਡੇਸਟਰ ਉੱਤੇ ਟਰਮੈਜ ਜਾਂ ਗਰਮੀ ਦੀ ਖੁਸ਼ੀ ਲਈ ਫਲ ਸਾਲਸ ਵਿੱਚ ਜੋੜਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ .

ਮੱਛੀ ਦੇ ਪਕਵਾਨਾਂ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਾਡ, ਟੁਨਾ ਅਤੇ ਮਾਹੀ-ਮਾਧੀ ਨਾਲ ਡ੍ਰਗਨ ਫਲਾਂ ਦੇ ਜੋੜੇ. ਸਾਈਟਾਂ 'ਤੇ ਫਲ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰੋ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਡਿਸ਼ ਨੂੰ ਸਾਸ ਜਾਂ ਚੰਕੇ ਨਾਲ ਕਰੋ.

ਡਰੈਗਨ ਫਲ ਦਾ ਮਿੱਠਾ ਸੁਆਦ ਵੀ ਕੁਝ ਸੁਆਦੀ ਡ੍ਰਿੰਕ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਤੁਸੀਂ ਜਲਦੀ ਨਾਲ ਜੂਸਰ ਦੇ ਨਾਲ ਅਜਗਰ ਫਲ ਦਾ ਰਸ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਫਲ ਦੇ ਮਾਸ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਸਨੂੰ ਆਸਾਨ ਡਰੈਗਨ ਫਲ ਮਾਰਟਿਨ ਵਿੱਚ ਜਾਂ ਇੱਕ ਸਵਾਦ ਅਤੇ ਸੁੰਦਰ smoothie ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਵੇਖੋ .

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਅਜਗਰ ਦੇ ਫਲ ਦੇ ਸੁਆਦ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਨਾ ਸਿੱਖ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸਦਾ ਆਨੰਦ ਲੈਣ ਦੇ ਕਈ ਹੋਰ ਤਰੀਕਿਆਂ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋਗੇ. ਮੌਜ-ਮਸਤੀ ਕਰੋ ਅਤੇ ਦੇਖੋ ਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਕੁਝ ਪਸੰਦੀਦਾ ਪਕਵਾਨਾਂ ਨਾਲ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਇਹ ਲਗਭਗ ਕਿਸੇ ਵੀ ਗਰਮ ਦੇਸ਼ਾਂ ਦੇ ਫਲਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਜੋੜਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਸਨੂੰ ਅੰਬ, ਪਪਾਇਆ, ਅਨਾਨਾਸ, ਜਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹੋ ਨਾਲ ਮਿਲਾਓ.