ਤਰਬੂਜ ਖੀਰੇ ਕਲੀਨਰ ਰਾਈਜ਼

ਕੁਝ ਸੁਆਦਲਾ ਜੋੜ ਜੋ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਸੁਆਦ ਵਿਚ ਸੁੰਦਰ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਉਹ ਸੁਆਦ ਵਿਚ ਹਨ. ਤਰਬੂਜ ਅਤੇ ਖੀਰੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਸੰਜੋਗਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇਕ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਕਾਕਟੇਲ ਦਿਖਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਵਿਆਹ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਹੈ.

ਏਵੀਏਸ਼ਨ, ਇੱਥੇ ਵਰਤੀ ਗਈ ਜਿੰਨ ਇਕੋ ਜਿਹੀ ਜਿੰਨ ਹੈ ਜੋ ਇਸ ਕੋਕਟੇਲ ਨੂੰ ਅਜਿਹੇ ਮੁਕੰਮਲਤਾ ਲਈ ਖਿੱਚ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਫੁੱਲਦਾਰ ਅਤੇ ਖਣਿਜ ਜਿੰਨ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੈ , ਜਿਸ ਵਿਚ ਜੈਨਿਪੀਚਰ ਬੈਕਗਰਾਊਂਡ ਵਿਚ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਬਾਹਰ ਲਟਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਤਰਬੂਜ-ਕਾੱਕੋ ਕੰਬੋ ਲਈ ਇਕ ਆਦਰਸ਼ ਸਥਿਤੀ ਹੈ.

ਤਰਬੂਜ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਜੂਸ ਵੀ ਸਭ ਤੋਂ ਸੌਖਾ ਫਲ ਹੈ, ਇਸਲਈ ਪੀਣ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਲੰਬਾ ਸਮਾਂ ਨਹੀਂ ਲਵੇਗਾ. ਸਭ ਤੋਂ ਆਸਾਨ ਤਰੀਕਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਬਸ ਕੁਝ ਚੱਕੀਆਂ ਨੂੰ ਘੜਨਾ ਅਤੇ ਜੂਸ ਲਈ ਦਬਾਅ ਹੈ.

ਇਹ ਤਰਬੂਜ ਲਈ ਇੱਕ ਮਹਾਨ ਵਰਤੋਂ ਹੈ ਜੋ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਪਿਕਨਿਕ ਦੇ ਬਾਅਦ ਬਚੇ ਹੋਣ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਜਾਪਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਕਾਫ਼ੀ ਆਸਾਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਪੈਟਿਓ 'ਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਮਿਲਾ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਨਾਲ ਹੀ, ਲੂਣ ਦੀ ਚੂੰਘ ਨਾਲ ਪਾਸ ਨਾ ਕਰੋ, ਇਹ ਲਾਜ਼ਮੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਇਹ ਪੀਣ ਵਾਲੀ ਕਾਲੀ ਮਿਰਚ ਦੇ ਬਿਨਾਂ ਇੱਕ ਖੂਨੀ ਮਰਿਯਮ ਵਰਗੀ ਹੋਵੇਗੀ: ਥੋੜ੍ਹਾ ਨਰਮ, ਪਰ ਸਹਿਣਸ਼ੀਲ.

ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ

ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ

  1. ਜੂਸ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਤਰਬੂਜ ਪ੍ਰੈਸ ਕਰੋ (ਇੱਕ ਮਿਕਸਿੰਗ ਗਲਾਸ ਵਿੱਚ ਜੂਸਿਰ ਜਾਂ ਉਲਝਣ ਵਿੱਚ ਤਰਬੂਜ ਕੱਢੋ) ਜੂਸ ਦੇ 1 ½ ਔਂਸ ਤਰੇ ਅਤੇ ਰਿਜ਼ਰਵ ਕਰੋ
  2. ਗਲਾਸ ਅਤੇ ਗੜਬੜ ਨੂੰ ਮਿਲਾਉਣ ਵਿੱਚ ਖੀਰੇ ਨੂੰ ਰੱਖੋ.
  3. ਸੋਡਾ ਨੂੰ ਛੱਡ ਕੇ ਹੋਰ ਸਮੱਗਰੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ
  4. 30 ਸਕਿੰਟਾਂ ਲਈ ਜੋਰਦਾਰ ਹੋ.
  5. ਬਰਫ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਭਰੀ ਇੱਕ ਹਾਈਬਾਲ ਗਲਾਸ ਵਿੱਚ ਵਧੀਆ ਤਣਾਓ .
  6. ਸੋਡਾ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਸਿਖਰ ਤੇ
  7. ਰਿਮ ਤੇ ਖੀਰੇ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਨਾਲ ਗਾਊਨਿਸ਼ ਕਰੋ

ਵਿਅੰਜਨ ਕ੍ਰਿਸਸੀ: ਏਵੀਏਸ਼ਨ ਜਿਨ

ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ (ਪ੍ਰਤੀ ਸੇਵਾ)
ਕੈਲੋਰੀ 399
ਕੁੱਲ ਵਸਾ 2 ਗ੍ਰਾਮ
ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਫੈਟ 0 g
ਅਸੈਂਸੀਟੇਡ ਫੈਟ 0 g
ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ 0 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ
ਸੋਡੀਅਮ 325 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ
ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟਸ 66 ਗ੍ਰਾਮ
ਡਾਇਟਰੀ ਫਾਈਬਰ 8 ਗ੍ਰਾਮ
ਪ੍ਰੋਟੀਨ 9 ਗ੍ਰਾਮ
(ਸਾਡੇ ਪਕਵਾਨਾ ਬਾਰੇ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਇੱਕ ਅੰਸ਼ ਡਾਟਾਬੇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਲਗਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.