ਚਵ ਮੱਖਣ ਮੇਰੀ ਮਨਪਸੰਦ ਜੜੀ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ਪਰੰਤੂ ਇਹ ਸਟੀਕ, ਮੱਛੀ, ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਤੇ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਬੇਕਡ ਆਲੂ ਜਾਂ ਮੱਕੀ ਆਲੂ ਤੇ ਪਸੰਦ ਕਰੋਗੇ. ਅਸਲ ਵਿੱਚ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਿਸਮ ਦੇ ਆਲੂ
ਮੈਂ ਇੱਕ ਬੈਚ ਬਣਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਇੱਕ ਸਿਲੰਡਰ ਵਿੱਚ ਰੋਲ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ, ਪਲਾਸਟਿਕ ਦੀ ਲੇਪਟਿਆ ਵਿੱਚ ਲਪੇਟਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਫ੍ਰੀਜ਼ਰ ਵਿੱਚ ਸਟੋਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ. ਫਿਰ, ਜਦੋਂ ਮੈਨੂੰ ਇਸਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਮੈਂ ਕੁਝ ਕੁ ਪੈats ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹਾਂ.
ਇੱਕ ਵਾਰੀ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਮੱਖਣ ਵਿੱਚ ਚੀਵਾਂ ਨੂੰ ਮਿਲਾ ਦਿੰਦੇ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਚੀਵ ਮੱਖਣ ਨੂੰ ਰੈਮੀਕਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਦਬਾਓ, ਸਿਖਰ ਨੂੰ ਸੁਚੱਜਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਸੰਭਾਲ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ
- 1 ਪਾਊਂਡ (4 ਸਟਿਕਸ) ਮੱਖਣ (ਅਣਸੁਲਿਤ)
- ½ ਕੱਪ chives (ਤਾਜ਼ਾ, ਬਾਰੀਕ ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ)
ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ
- ਇੱਕ ਵੱਡੇ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ, ਆਲੂ ਮਾਸਰ ਦੇ ਨਾਲ ਮੱਖਣ ਨੂੰ ਮਿਸ਼ਰਤ ਕਰੋ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਸਿੱਟਾ ਕਰੋ. ਤੁਸੀਂ ਇਕ ਮਧੂ ਮੱਖਰ ਦੇ ਪੈਡਲ ਅਟੈਚਮੈਂਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਕੇ ਮੱਖਣ ਨੂੰ ਮੱਖਣ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ - ਪਰ ਟੀਚਾ ਕੇਵਲ ਬਟਰ ਨਰਮ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਚਿਚਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰ ਸਕੋ.
- ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ ਚਿਵੇਜ਼ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ ਮਿਸ਼ਰਣ / ਸਕਿਸਿੰਗ / ਮੱਖਣ ਨੂੰ ਰਲਾਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਿਕਸ ਕਰੋ.
- ਆਪਣੇ ਕੰਮ ਦੀ ਸਤ੍ਹਾ ਵਿੱਚ ਵੱਡੇ (1-ਫੁੱਟ ਜਾਂ ਵੱਡਾ) ਪਲਾਸਟਿਕ ਦੇ ਆਕਾਰ ਦੇ ਫੈਲਾਓ, ਫਿਰ ਮਿਸ਼ਰਤ ਮੱਖਣ ਨੂੰ ਪਲਾਸਟਿਕ ਉੱਪਰ ਸਕੂਪ ਕਰੋ. ਹੁਣ ਤੁਸੀਂ ਮੱਖਣ ਨੂੰ ਪਲਾਸਟਿਕ ਦੇ ਆਕਾਰ ਦੇ ਅੰਦਰ ਇੱਕ ਸਿਲੰਡਰ ਵਿੱਚ ਰੋਲ ਕਰਨ ਜਾ ਰਹੇ ਹੋ
- ਗੰਢ ਵਿੱਚ ਸਿਲੰਡਰ ਦੇ ਅੰਤ ਵਿਚ ਵਾਧੂ ਪਲਾਸਟਿਕ ਦੀ ਕੱਟੋ ਬੰਨ੍ਹੋ, ਜਾਂ ਸਿਰੇ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰਨ ਲਈ ਸਿਰਫ ਥੋੜੇ ਜਿਹੇ ਸਤਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ ਤੁਸੀਂ ਪਲਾਸਟਿਕ ਦੀ ਲਪੇਟ ਵਿਚ ਇਕ ਛੋਟਾ ਸਤਰ ਵੀ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਰੱਸੀ ਵਿਚ ਰੋਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
- ਲੋੜ ਪੈਣ ਤੇ ਚਿਲ ਜਾਂ ਫ੍ਰੀਜ਼ ਕਰੋ
| ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ (ਪ੍ਰਤੀ ਸੇਵਾ) | |
|---|---|
| ਕੈਲੋਰੀ | 102 |
| ਕੁੱਲ ਵਸਾ | 12 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਫੈਟ | 7 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਅਸੈਂਸੀਟੇਡ ਫੈਟ | 3 g |
| ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ | 30 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ |
| ਸੋਡੀਅਮ | 2 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ |
| ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟਸ | 0 g |
| ਡਾਇਟਰੀ ਫਾਈਬਰ | 0 g |
| ਪ੍ਰੋਟੀਨ | 0 g |