ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ
- 2 ਕੱਪ ਪਾਣੀ
- 2 ਚਮਚੇ ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਤੇਲ
- 1/2 ਪਿਆਲਾ ਸਿਰਕਾ
- 3/4 ਕੱਪ ਖੰਡ
- 1 ਚਮਚ cornstarch
- ਲੂਣ ਦੀ ਚੂੰਡੀ
- Dumplings:
- 1 ਕੱਪ ਦੁੱਧ
- 1/2 ਕੱਪ ਤੇਲ
- 1/4 ਚਮਚਾ ਬੇਕਿੰਗ ਸੋਡਾ
- 2 1/2 ਕੱਪ ਆਟੇ (ਸਭ-ਮੰਤਵ)
- 1 ਚਮਚਾ ਬੇਕਿੰਗ ਪਾਊਡਰ
ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ
- ਇਕ ਪੈਨ ਵਿਚ, ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਮੱਕੀ ਦੇ ਸਟਾਰ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਿਲਾਓ. ਸ਼ੂਗਰ, ਸਿਰਕਾ, ਅਤੇ ਨਮਕ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ; ਇੱਕ ਫ਼ੋੜੇ ਵਿੱਚ ਲਿਆਓ, ਲਗਾਤਾਰ ਖੰਡਾ ਕਰੋ
- ਇੱਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ, ਡੰਪਿੰਗ ਬਿਸਕੁਟ ਲਈ ਡਮਪਲਲਿੰਗ ਸਾਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ, ਸਿਰਫ਼ ਮਿਲਾ ਕੇ, ਜਦ ਤੱਕ ਮਿਲਾਇਆ ਨਹੀਂ ਜਾਂਦਾ.
- ਇੱਕ ਵਾਰ ਵਿੱਚ ਉਬਾਲ ਕੇ ਰਸ, 1 ਚਮਚਾ ਵਿੱਚ ਡੋਮਲਿੰਗ ਦੀ ਆਟੇ ਸੁੱਟੋ. ਕੁੱਕ ਜਦ ਤੱਕ ਪੂਰਾ ਨਹੀਂ ਹੋਇਆ ਦਾਨ ਲਈ ਟੈਸਟ ਕਰਨ ਲਈ, ਟੁੱਥਕਿਕ ਨਾਲ ਲਓ, ਇਹ ਦੇਖਣ ਲਈ ਕਿ ਕੀ ਕੇਂਦਰ ਘਟੀ ਹੈ
ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪਸੰਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ
ਦੁੱਧ ਪਿਲਾਉਣ ਵਾਲੇ ਨਾਲ ਤਾਜ਼ਾ ਪੀਚ ਮੋਚੀ
ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ
ਮੁੱਖ ਰਾਈਜ਼ ਇੰਡੈਕਸ
ਦੱਖਣੀ ਫੂਡ ਹੋਮ
| ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ (ਪ੍ਰਤੀ ਸੇਵਾ) | |
|---|---|
| ਕੈਲੋਰੀ | 253 |
| ਕੁੱਲ ਵਸਾ | 9 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਫੈਟ | 2 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਅਸੈਂਸੀਟੇਡ ਫੈਟ | 5 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ | 9 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ |
| ਸੋਡੀਅਮ | 526 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ |
| ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟਸ | 39 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਡਾਇਟਰੀ ਫਾਈਬਰ | 2 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਪ੍ਰੋਟੀਨ | 4 ਗ੍ਰਾਮ |