6 ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਆਗੁਆ ਫਰੇਸਕਾ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉ

ਮੈਕਸੀਕਨ ਡ੍ਰਿੰਕ ਐਗੁਆ ਫ੍ਰੇਸਕਾ ("ਤਾਜ਼ੀ ਪਾਣੀ" ਜਾਂ "ਠੰਢਾ ਪਾਣੀ") ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਫਲ ਦੇ ਨਾਲ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਕੇਵਲ ਪਾਣੀ ਨਾਲੋਂ ਬਹੁਤ ਜਿਆਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜੂਸ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਵੱਖਰਾ ਹੈ. ਫਲਾਂ ਦਾ ਰਸ ਆਮ ਕਰਕੇ ਫਲ ਤੋਂ ਤਰਲ ਨੂੰ ਘੋਲ ਕੇ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ; ਇਹ ਕੁਝ ਪਤਲੇ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਪਾਣੀ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਜੂਸ ਹੈ. ਅਗਾਊ ਫ੍ਰੇਸੈਕਾ ਤਾਜ਼ਾ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਫਲ ਨੂੰ ਮਿਲਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਇਸ ਵਿੱਚ ਮਿਲਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਪਾਣੀ ਦਾ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਹਲਕਾ ਅਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤਰੋਤਾਜ਼ਾ ਪੀਣ ਵਾਲਾ ਪਦਾਰਥ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਇਕ ਇਹ ਕਹਿ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਐਗੁਆ ਫ੍ਰੇਸਕਾ ਇਕ ਬਹੁਪੱਖੀ ਪੀਣ ਵਾਲਾ ਪਦਾਰਥ ਹੈ ਜੋ ਕਿ ਸਿੱਧੀਆਂ ਜੂਸ ਅਤੇ ਸੁਆਦ ਵਾਲੇ ਪਾਣੀ ਦੇ ਅਤਿਅਧੁਨਿਕ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਹੈ. ਇਹ ਆਪਣੇ ਆਪ (ਅਤੇ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਬਹੁਤ ਹੀ ਪਿਆਸਾ-ਸ਼ੁਕਰਗੁਜ਼ਾਰੀ) ਦਾ ਅਨੰਦ ਮਾਣਨ ਲਈ ਕਾਫੀ ਸਵਾਦ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਖਾਣੇ ਨਾਲ ਪੀਣ ਲਈ ਵੀ ਵਧੀਆ ਵਿਕਲਪ ਹੈ.

ਅਗਾਊ ਫ੍ਰੇਸਕਾ ਤੁਹਾਡੇ ਪਸੰਦੀਦਾ ਫਲ ਦੇ ਕਿਸੇ ਇੱਕ (ਜਾਂ ਜ਼ਿਆਦਾ) ਤੋਂ, ਨਾਲ ਹੀ ਚਿਆ ਬੀਜਾਂ, ਸੁੱਕੇ ਹਾਇਬਿਸਕਸ ਫੁੱਲਾਂ, ਚਾਵਲ, ਜਾਂ ਇਸ਼ਾਰੇ - ਜਾਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕੌਕ, ਸੈਲਰੀ, ਜਾਂ ਪਕਾਏ ਹੋਏ ਬੀਟ ਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ ਐਗੁਆ ਫ੍ਰੇਸਕਾ ਕੁਦਰਤੀ ਸਾਮੱਗਰੀ ਨਾਲ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਟੋਰ-ਖਰੀਦਿਆ ਡ੍ਰਿੰਕਾਂ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤੰਦਰੁਸਤ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਪਸੰਦੀਦਾ ਮਿੱਠੀਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਚਾਹੇ ਇਹ ਸ਼ੱਕਰ, ਪਾਇਲੋਨਸੀਲੋ , ਸਟੀਵੀਆ, ਜਾਂ ਨਕਲੀ ਮਿੱਠਾ ਹੋਵੇ, ਇਸ ਲਈ ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਲਈ ਅਨੁਕੂਲ ਹੋਣਾ ਅਸਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਗ੍ਰੇਨਲਡ ਸਵੀਟਨਰ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਚਿੱਟੇ ਜਾਂ ਭੂਰੇ ਸ਼ੂਗਰ ਜਾਂ ਪਾਇਲੋਨਸੀਲੋ) ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਇਹ ਸਪੱਸ਼ਟ ਸਾਮੱਗਰੀ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਸਮਾਂ ਲੈਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਘੁਲਣ ਲਈ ਚੰਬੜ ਜਾਂਦੇ ਹਨ-ਅਤੇ ਹੋਰ ਵੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਜਦੋਂ ਸ਼ੁੱਧ ਫ਼ਲ ਦੇ ਹੋਰ ਮਿੱਠੇ ਤੱਤ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਮੌਜੂਦ ਹੈ. ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਹੋਰ ਸਮਗਰੀ ਨੂੰ ਜੋੜਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸਰਲ (ਸ਼ੂਗਰ) ਦੀ ਸਰਚ ਬਣਾਉਣਾ ਹੋਵੇ ਜਾਂ ਥੋੜਾ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਖੰਡ ਭੰਗ ਕਰੋ.

• 06 ਦਾ 01

  ਫਲ ਐਗੁਆ ਫ੍ਰੇਸੇਕਾ

  ਅਗਾਊ ਫ੍ਰੇਸਕਾ ਲੱਗਭਗ ਕਿਸੇ ਵੀ ਫਲ ਨਾਲ ਬਣਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ- ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਮਨਪਸੰਦ ਸੁਆਦ ਕੰਬੋ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਫਲਾਂ ਦੇ ਮਿਕਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਕੁਝ ਫਲ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤਰਬੂਜ ਅਤੇ ਸੇਬ, ਨੂੰ ਛਿੱਲ, ਬੀਜਾਂ, ਅਤੇ ਪੈਦਾ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਮਿਲਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਬਸ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕੱਟ ਕੇ ਕੱਟੋ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਮਿਲਾਓ.

  ਬੈਰ ਪੂਰੇ ਵਰਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਕਈ ਵਾਰ ਵੱਡੇ ਬੀਜ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬਲੈਕਬੇਰੀਆਂ ਅਤੇ ਰਸਬੇਰੀਆਂ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ) ਇੱਕ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਅਗਰਵਾ ਫ੍ਰੇਸੈਕਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਸੇਵਾ ਦੇਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤਣਾਅ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਪੈ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਕੁਝ ਹੋਰ ਫਲਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪੇਰਾ ਅਤੇ ਟੁਨਾ (ਕੈਪਟਸ ਪਿਆਅਰ) 'ਤੇ ਵੀ ਲਾਗੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਛੋਟੇ ਬੀਜ ਹਨ ਜੋ ਹੱਥੀਂ ਮਿਟਾਉਣ ਲਈ ਸਖ਼ਤ ਹਨ ਜਾਂ ਰੇਸ਼ੇਦਾਰ ਫਲ ਜਿਵੇਂ ਅਨਾਨਾਸ

  ਸਿਟਰਸ ਦੇ ਫਲ ਨੂੰ ਸਿੱਧੇ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਪੱਕਾ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਇਸਨੂੰ ਬਲੈਕਰ ਨਾਲ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਇੱਕ ਬੈਚ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਅਤੇ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਸਜਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

  ਬੁਨਿਆਦੀ ਵਿਅੰਜਨ

  • ਪੀਣ ਵਾਲਾ ਪਾਣੀ 4 ਕੱਪ
  • 2 ਕੱਪ ਤਾਜ਼ੇ ਫਲ
  • 1/4 ਕੱਪ ਖੰਡ (ਜਾਂ ਦੂਜੇ ਸੁਆਦਾਂ ਦੇ ਬਰਾਬਰ)
  • 2 ਚਮਚੇ ਤਾਜ਼ਾ-ਸੰਕੁਚਿਤ ਚੂਨਾ ਦਾ ਜੂਸ
  • ਸਜਾਵਟ ਲਈ ਚੂਨਾ ਵ੍ਹੀਲਡ (ਵਿਕਲਪਿਕ)
  • ਬਰਫ਼ (ਵਿਕਲਪਿਕ)

  ਇੱਕ ਬਲਿੰਡਰ ਵਿੱਚ ਪਾਣੀ, ਖੰਡ, ਅਤੇ ਫਲ ਨੂੰ ਜੋੜਦੇ ਹਨ ਪਨੀ ਨੂੰ ਨਿਰਵਿਘਨ ਬਣਾਉਣ ਤੱਕ. ਮਿਸ਼ਰਣ (ਇੱਕ ਸਿਈਵੀ ਰਾਹੀਂ, ਜੇਕਰ ਲੋੜੀਦਾ ਹੋਵੇ) ਇੱਕ ਘੜੇ ਜਾਂ ਡੱਬਿਆਂ ਵਿੱਚ ਪਾਉ. ਚਿਕਨਾਈ ਦੇ ਜੂਸ ਵਿੱਚ ਚੇਤੇ ਸੁਆਦ ਵਧਾਓ, ਜੇ ਲੋੜ ਪਵੇ ਤਾਂ ਵਾਧੂ ਖੰਡ ਪਾਓ. ਇੱਕ ਨਿੰਬੂ ਜਾਂ ਚੂਨਾ ਵੇਜ ਵਾਲਾ ਗਾਰਨਸ਼ ਕਰੋ

  ਬਰਫ਼ ਤੇ ਸੇਵਾ ਕਰੋ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੋ - ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਪ੍ਰਮਾਣਿਕ ​​ਮੈਸੀਅਨ ਐਗੁਆ ਫ੍ਰੇਸਕਾ ਲਈ ਜੱਦੋਜਹਿ ਰਹੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਗਲਾਸਾਂ ਦੀ ਬਜਾਏ ਘੁਮੰਡ ਵਿੱਚ ਬਰਫ਼ ਨੂੰ ਪੀਣਾ ਚਾਹੋਗੇ ਜਾਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਪੀਣ ਨੂੰ ਠੰਢਾ ਕਰੋਗੇ ਅਤੇ ਬਰਫ਼ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬਚੋਗੇ.

• 06 ਦਾ 02

  ਅਗਾਊ ਡੈਮਾਇਕਾ (ਹਿਬਿਸਕਲਸ ਫਲਾਵਰ ਟੀ)

  ਹਿਗਾਸ ਫੁੱਲਾਂ ਨਾਲ ਬਣੇ ਅਗਾਊ ਫ੍ਰੇਸਕਾ ਨੂੰ ਥੋੜਾ ਵੱਖਰਾ ਬਣਾ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਸੁੱਕੇ ਹਾਇਬਿਸਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਰੰਗ ਅਤੇ ਸੁਆਦ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਲਈ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਉਬਾਲਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਫੁੱਲਾਂ ਨੂੰ ਭਿੱਜਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤਰਲ ਨੂੰ ਫਿਰ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹੋਏ ਕ੍ਰੈਨਬੇਰੀ ਜੂਸ ਦੀ ਯਾਦ ਦਿਵਾਉਂਦਾ ਹੈ.

• 03 06 ਦਾ

  ਏਗੂਆ ਡੀ ਤਮਿਰਿੰਦੋ (ਤਾਮਾਰ ਪਾਣੀ)

  ਇਮਰੀਡ ਪੌਡ ਦਾ ਭੂਰੇ ਰੰਗ ਦਾ ਪੱਲਾ ਟੈਂਸੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਵਿਚ ਹਲਕੇ ਭੂਤ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਮਿੱਠੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਇਕ ਸੁਆਦੀ ਐਗੁਆ ਫ੍ਰੇਸਕਾ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਬੀਜਾਂ ਤੋਂ ਮਿੱਝ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਥੋੜ੍ਹੇ ਜਿਹੇ ਕੰਮ ਲੈਂਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਕੈਂਡੀ ਵਾਲਾ ਸਿੰਚਾਈ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ ਜੇਕਰ ਇਹ ਕੋਈ ਮੁੱਦਾ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਸਿੰਜਿਆ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲਾਓ.

• 04 06 ਦਾ

  ਚਿਆ ਫ੍ਰੇਸਕਾ (ਚਿਆ ਬੀਜ ਡ੍ਰਿੰਕ)

  ਚਿਆ ਬੀਜ ਇਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਉੱਚਿਤ ਪੋਸ਼ਕ "ਸੁਪਰਫੁਡ" ਹਨ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਫਾਈਬਰ, ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਅਤੇ ਓਮੇਗਾ -3 ਫੈਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਤੰਦਰੁਸਤ ਹਨ. ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਚਿਆ ਫ੍ਰੇਸਕਾ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤਾਜ਼ੀ ਚਿਆ ਬੀਜ ਜੈਲੇਟਿਨਸ ਬਣ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਤਰਲ ਵਿਚ ਭਿੱਜਦੇ ਹਨ. ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਐਗੁਆ ਫ੍ਰੇਸਕਾ ਨੂੰ ਚਿਆ ਬੀਜ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਪੀਣ ਲਈ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਚਮਚਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ 5 ਤੋਂ 10 ਮਿੰਟ ਦੀ ਉਡੀਕ ਕਰੋ. ਆਈਸ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ, ਹਿਲਾਉਣਾ ਅਤੇ ਆਨੰਦ ਮਾਣੋ

• 06 ਦਾ 05

  ਹੋਚਟਾ ਡੀ ਅਰੋਜ਼ (ਰਾਈਸ ਪੀਣ ਵਾਲਾ ਪਦਾਰਥ)

  Horchata ਜ਼ਮੀਨ ਬੀਜ ਜ ਗਿਰੀਦਾਰ ਦੇ ਨਾਲ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਮੈਕਸੀਕੋ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਚਾਵਲ ਦੇ ਨਾਲ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਵ੍ਹਾਈਟ ਚਾਵਲ ਪਾਣੀ ਅਤੇ / ਜਾਂ ਦੁੱਧ ਵਿਚ ਭਿੱਜ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਫਿਰ ਇਸ ਨੂੰ ਦਾਲਚੀਨੀ, ਖੰਡ, ਅਤੇ ਕਦੇ-ਕਦੇ ਹੋਰ ਸਮੱਗਰੀ ਨਾਲ ਇਕ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਤਾਜ਼ਗੀ ਦੇਣ ਵਾਲੀ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਬਣਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

• 06 06 ਦਾ

  ਟੇਪਚੇ ਡੀ ਪੀਨਾ (ਫਾਲਤੂਡ ਅਨਾਨਾਸ ਪੈਨ)

  ਸਟੀਕ ਐਗੁਆ ਫ੍ਰੇਸਕਾ ਨਾ ਹੋਣ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਟਾਪਾ ਇਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸਮਾਨ ਪੀਣ ਵਾਲਾ ਪਦਾਰਥ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਫਲ, ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਸ਼ੂਗਰ ਨਾਲ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਅਨਾਨਾਸ ਟੇਪਚੇ (ਅਤੇ ਹੋਰ ਸਮਾਨ ਦੀ ਤਿਆਰੀ) ਦੇ ਨਾਲ ਮੁੱਖ ਅੰਤਰ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਮਿਲਾਇਆ ਹੋਇਆ ਤਰਲ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਕਮਰੇ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ 'ਤੇ ਫੇਹਣ ਲਈ ਛੱਡਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਫਿਰ ਬਰਫ਼ ਉੱਤੇ ਸੇਵਾ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜਿਸਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਅਲਕੋਹਲ ਸਮੱਗਰੀ ਦੇ ਨਾਲ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਿੰਨੇ.