ਇਹ ਪੋਲਟਰੀ ਲਈ ਇੱਕ ਮਹਾਨ ਯੂਨਾਨੀ ਸੁਆਦ ਨੂੰ ਜੋੜਨ ਦਾ ਇੱਕ ਤੇਜ਼ ਅਤੇ ਆਸਾਨ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਰੱਫੜ ਪੋਲਟਰੀ ਤੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਸਦਾ ਹੋਰ ਮੀਟ, ਸਮੁੰਦਰੀ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਤੇ ਵੀ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ
- 4 ਚਮਚੇ ਖੁਸ਼ਕ ਆਰੇਗਨੋ
- 1 ਚਮਚ ਪਿਆਜ਼ ਪਾਊਡਰ
- 1 ਚਮਚ ਲਸਣ ਪਾਊਡਰ
- 2 ਚਮਚੇ ਲੂਣ
- 2 ਚਮਚੇ cornstarch
- 2 ਚਮਚੇ ਤਾਜ਼ੇ ਜ਼ਮੀਨੀ ਕਾਲਾ ਮਿਰਚ
- 2 ਚਮਚੇ ਬੀਫ-ਫਲੈਵਰਡ ਬਾਉਲੌਨ ਗ੍ਰੈਨਲਜ
- 2 ਚਮਚੇ ਸੁੱਕ ਗਏ parsley flakes
- 1 ਚਮਚਾ ਜ਼ਮੀਨ ਦਾਲਚੀਨੀ
- 1 ਚਮਚਾ ਜ਼ਮੀਨ ਜਾਅਲੀ
ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ
- ਸਾਰੀਆਂ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਨੂੰ ਇਕੱਠਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇੱਕ ਏਅਰਟਾਈਟ ਕੰਟੇਨਰ ਵਿੱਚ ਸਟੋਰ ਕਰੋ. ਤਿਆਰੀ ਕਰਨ ਤੋਂ 6 ਮਹੀਨਿਆਂ ਤਕ ਠੰਢੇ, ਹਨੇਰਾ ਸਥਾਨ ਵਿਚ ਰੱਖੋ.
- ਪੋਲਟਰੀ ਤੇ ਰਗੜ੍ਹ ਦਿਓ ਅਤੇ ਜਾਂ ਤਾਂ ਗਰਿੱਲ, ਸਮੋਕ ਜਾਂ ਸੇਕ ਕਰੋ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਨਿਰਦੇਸ਼ਿਤ ਹੈ.
| ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ (ਪ੍ਰਤੀ ਸੇਵਾ) | |
|---|---|
| ਕੈਲੋਰੀ | 12 |
| ਕੁੱਲ ਵਸਾ | 0 g |
| ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਫੈਟ | 0 g |
| ਅਸੈਂਸੀਟੇਡ ਫੈਟ | 0 g |
| ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ | 0 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ |
| ਸੋਡੀਅਮ | 592 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ |
| ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟਸ | 3 g |
| ਡਾਇਟਰੀ ਫਾਈਬਰ | 1 g |
| ਪ੍ਰੋਟੀਨ | 0 g |