ਭੂਰੇ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਅੰਡੇ

ਪਕਾਏ ਹੋਏ ਖੰਡ ਅਤੇ ਭੂਰਾ ਮਿੱਠੇ, ਖੋਖਲੇ ਸੁਆਦ ਲਈ ਖਟਾਈ ਕਰੀਮ ਨਾਲ ਪਕਾਏ ਹੋਏ ਵਿਘੋਟੇ.

ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ

• 1/2 ਕੱਪ ਭਰੀ ਭੂਰੇ ਸ਼ੂਗਰ
• 1/4 ਕੱਪ ਗ੍ਰਨਿਊਲਡ ਸ਼ੂਗਰ
• 1/4 ਕੱਪ ਖਟਾਈ ਕਰੀਮ
• 1/4 ਚਮਚ ਲੂਣ
• 1/2 ਟੀਸਪੀ ਵਨੀਲਾ ਐਬਸਟਰੈਕਟ
• 1.5 ਕੱਪ ਪਿਆਜ਼ ਵਾਲਾ ਅੱਬਲਟ ਅੱਧੇ

ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ

1. ਇਸ ਨੂੰ ਅਲਮੀਨੀਅਮ ਫੁਆਇਲ ਨਾਲ ਲਾਈਟ ਕਰਕੇ ਅਤੇ ਨਾਨ-ਸਟਿਕ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਵਾਲੇ ਸਪਰੇਅ ਨਾਲ ਫੋਇਲ ਛਿੜਕੇ ਇੱਕ ਪਕਾਉਣਾ ਸ਼ੀਟ ਤਿਆਰ ਕਰੋ.

2. ਮੀਡੀਅਮ-ਹਾਈ ਗਰਮੀ ਤੇ ਇੱਕ ਮੱਧਮ saucepan ਵਿੱਚ, ਭੂਰੇ ਸ਼ੂਗਰ, ਗਰੇਨਿਊਲ ਸ਼ੂਗਰ, ਖਟਾਈ ਕਰੀਮ, ਅਤੇ ਨਮਕ ਨੂੰ ਇਕੱਠੇ ਕਰੋ. ਮਿਸ਼ਰਣ 250 ਡਿਗਰੀ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਦਾ ਹੈ, ਜਦ ਤੱਕ ਅਕਸਰ ਚੇਤੇ

3. ਗਰਮੀ ਤੋਂ ਹਟਾਓ ਅਤੇ ਤੁਰੰਤ ਵਨੀਲਾ ਅਤੇ ਅਖਰੋਟ ਵਿੱਚ ਹਿਲਾਓ. ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਜੂਸੋ ਜਿੰਨਾ ਚਿਰ ਗਿਰੀਦਾਰ ਨੂੰ ਇਕੋ ਜਿਹੇ ਕੋਟੇ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਰੱਖਿਆ ਜਾਂਦਾ.

4. ਤਿਆਰ ਪਕਾਉਣਾ ਸ਼ੀਟ 'ਤੇ ਕਡੀ ਨੂੰ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ.

ਇਸ ਨੂੰ ਪੰਜ ਮਿੰਟ ਲਈ ਠੰਢਾ ਹੋਣ ਦਿਓ, ਫਿਰ ਗਿਰੀਦਾਰ ਨੂੰ ਚੇਤੇ ਕਰੋ, ਇਹ ਨਿਸ਼ਚਤ ਕਰੋ ਕਿ ਉਹ ਖੰਡ ਦੀ ਤਰਲ ਨਾਲ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਚਿਪਕਾਏ ਹੋਏ ਹਨ. ਪਕਾਉਣਾ ਸ਼ੀਟ 'ਤੇ ਚੇਤੇ ਅਤੇ ਕੋਟ, ਫਿਰ ਗਿਰੀਦਾਰ ਨੂੰ ਵੱਖ ਕਰੋ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਠੰਢਾ ਕਰਨ ਦਿਓ.

5. ਕਈ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਲਈ ਕਮਰੇ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ 'ਤੇ ਭੂਰਾ ਸ਼ੂਗਰ ਵਾਲੇ ਅੰਡੇ ਨੂੰ ਜ਼ੀਪੋਲਕ ਬੈਗ ਜਾਂ ਏਅਰਟਾਈਟ ਕੰਟੇਨਰ ਵਿਚ ਸਟੋਰ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ (ਪ੍ਰਤੀ ਸੇਵਾ)
ਕੈਲੋਰੀ	318
ਕੁੱਲ ਵਸਾ	21 ਗ੍ਰਾਮ
ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਫੈਟ	3 g
ਅਸੈਂਸੀਟੇਡ ਫੈਟ	3 g
ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ	6 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ
ਸੋਡੀਅਮ	106 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ
ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟਸ	31 ਗ੍ਰਾਮ
ਡਾਇਟਰੀ ਫਾਈਬਰ	2 ਗ੍ਰਾਮ
ਪ੍ਰੋਟੀਨ	5 ਗ੍ਰਾਮ

(ਸਾਡੇ ਪਕਵਾਨਾ ਬਾਰੇ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਇੱਕ ਅੰਸ਼ ਡਾਟਾਬੇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਲਗਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.