ਇਹ ਸਵਾਿਦਕ ਕਰੇਮਿਡ ਟਰਕੀ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਬਹੁਪੱਖੀ ਸੁਸਤੀ ਭੋਜਨ ਹੈ ਇਹ ਟੋਸਟ, ਪਫ ਪੇਸਟਰੀ ਸ਼ੈੱਲ, ਬਿਸਕੁਟ, ਕੈਨਬੈੱਡ, ਨੂਡਲਜ਼, ਜਾਂ ਕੋਈ ਹੋਰ ਸਟਾਰਚ, ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਅਨੁਕੂਲ ਹੈ, ਸਮੇਤ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਵਸਤੂਆਂ ਤੇ ਸੇਵਾ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ
- 4 ਚਮਚੇ ਮੱਖਣ
- 1 ਕੱਪ ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਤਾਜ਼ੇ ਮਸ਼ਰੂਮਜ਼
- 4 ਚਮਚੇ
- ਆਟਾ
- 1 1/2 ਕੱਪ ਦੁੱਧ
- 1/2 ਕੱਪ
- ਚਿਕਨ ਬਰੋਥ , ਜਾਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦੁੱਧ
- 1 ਤੋਂ 2 ਡੇਚਮਚ ਪਿਮੈਂਟੇਨੋ, ਨਿਕਾਸ
- 1/2 ਤੋਂ 3/4 ਕੱਪ ਜਮਾ ਹੋਏ ਮਟਰ, ਪਕਾਏ ਹੋਏ
- ਪਕਾਏ ਹੋਏ ਟਰਕੀ ਦੇ 3 ਕੱਪ ਡਾਈਸ
- ਸੁਆਦ ਲਈ ਲੂਣ ਅਤੇ ਮਿਰਚ
ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ
- ਮੱਧਮ-ਘੱਟ ਗਰਮੀ ਦੇ ਮੱਖਣ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸਾਸਪੈਨ ਵਿੱਚ ਪਿਘਲ ਦਿਓ.
- ਮਿਸ਼ਰਲਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਭੂਰੇ ਰੰਗ ਦੇ ਬਣੇ ਹੋਏ ਪਕਾਏ.
- ਆਟਾ ਜੋੜੋ ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਤਰਾਂ ਸਮਾਈ ਹੋਣ ਤੱਕ ਚੇਤੇ.
- ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਦੁੱਧ ਅਤੇ ਬਰੋਥ ਨੂੰ ਵਧਾਓ, ਲਗਾਤਾਰ ਖੰਡਾ
- ਕੁੱਕ, ਖੰਡਾ, ਗਰਮ ਹੋਣ ਤੱਕ. ਬਾਕੀ ਬਚੇ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਗਰਮ ਹੋਣ ਤੱਕ ਪਕਾਉ.
| ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ (ਪ੍ਰਤੀ ਸੇਵਾ) | |
|---|---|
| ਕੈਲੋਰੀ | 790 |
| ਕੁੱਲ ਵਸਾ | 36 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਫੈਟ | 13 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਅਸੈਂਸੀਟੇਡ ਫੈਟ | 11 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ | 328 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ |
| ਸੋਡੀਅਮ | 924 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ |
| ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟਸ | 17 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਡਾਇਟਰੀ ਫਾਈਬਰ | 3 g |
| ਪ੍ਰੋਟੀਨ | 96 ਗ੍ਰਾਮ |