ਇਸ ਸੂਚੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਵਿਚੋਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਜਾਂ ਸਾਰੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਨੂੰ ਮਾਨਤਾ ਦਿੰਦੇ ਹੋ: ਤੁਸੀਂ ਭੁੱਖੇ ਅਤੇ ਥੱਕ ਗਏ ਹੋ ਅਤੇ ਸਿਰਫ "ਖਾਣ ਲਈ ਕੁਝ ਨਹੀਂ" ਬੱਚੇ ਭੁੱਖੇ ਮਰ ਰਹੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਕ ਦੂਜੇ ਦੇ ਅੰਗਾਂ 'ਤੇ ਨੱਕ ਹੋਣੇ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਰਹੇ ਹਨ. ਤੁਹਾਡੇ ਦੋਸਤ ਨੀਂਦ ਲੈਂਦੇ ਹਨ, ਥੋੜ੍ਹੀ ਦੇਰ ਲਈ ਰੁਕ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਹੁਣ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪੇਟ ਭਰਨੇ ਸੁਣ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਤੁਹਾਡੇ ਕੁੱਤੇ ਨੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਰੇ ਟੇਕਆਊਟ ਮੇਨੂ ਨੂੰ ਚਿਪਕਾਇਆ
ਇਹ ਕੋਰੀਆਈ ਖਾਣਾ ਸੰਪੂਰਨ ਪਕਵਾਨਾ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਸਿਰਫ ਕੁਝ ਅਤਿ-ਤੇਜ਼ ਖਾਣਿਆਂ ਨੂੰ ਇਕੱਠੇ ਕਰਨ ਲਈ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼.
ਮੈਂ ਆਸ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਚੂੰਡੀ ਵਿੱਚ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਖੁਦ ਦੇ ਫਰਿੱਜ ਅਤੇ ਪੈਂਟਰੀ ਦੀਆਂ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਕੁੱਝ ਵਿਚਾਰਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਹਾਲਾਂਕਿ ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਗਲਤ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਇਹ ਸੋਚਣਾ ਔਖਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਭੁੱਖੇ ਮਰ ਰਹੇ ਹੋ ਅਤੇ ਖੂਨ ਦੀ ਘੱਟ ਸ਼ੂਗਰ ਘੱਟ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹੋ.
ਕੁਝ ਨੋਟਸ:
- ਮੈਂ ਉਮੀਦ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਚਾਵਲ ਕੂਕਰ ਹੈ ਅਤੇ ਕੁਝ ਖਾਣਾ ਕੇਵਲ ਉਦੋਂ ਹੀ ਕੰਮ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਚੌਲ ਕੁੱਕਰ ਵਿੱਚ ਨਿੱਘ ਪਾ ਕੇ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਚੌਲ ਮੌਜੂਦ ਹਨ. ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਕੋਈ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਮੈਂ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਖਰੀਦੋ. ਇਹ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਨਿਵੇਸ਼ ਹੈ.
- ਮੈਨੂੰ ਪਾਣੀ ਜਾਂ ਬਰੋਥ ਨੂੰ ਉਬਾਲਣ ਲਈ ਜਿੰਨਾ ਸਮਾਂ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਉਸ ਵਿਚ ਮੈਂ ਸ਼ਾਮਲ ਨਹੀਂ ਹਾਂ. ਬਰਨਰ ਤੇ ਪਾਣੀ ਦੇ ਇੱਕ ਬਰਤਨ ਨੂੰ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਸਿਰਫ ਇਕ ਪਲ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਭਾਵੇਂ ਜੋ ਵੀ ਕਹਿੰਦੇ ਹੋ, ਮੈਂ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨਹੀਂ ਕਰਾਂਗਾ ਕਿ ਉਬਾਲਿਆ ਪਾਣੀ ਮੁਸ਼ਕਿਲ ਹੈ.
- ਕੋਚੀਕਰੁ ਕੋਰੀਆ ਦਾ ਮਿਰਚ ਮਿਰਚ ਪਾਊਡਰ ਹੈ ਅਤੇ ਕੋਚੀਜਾਂਗ ਕੋਰੀਆਈ ਮਿਰਲੀ ਮਿਰਚ ਦੇ ਪੇਸਟ ਹੈ.
ਬਚੇ ਹੋਏ ਬਬਿਮ ਗੁਕਸੂ
ਉਬਲੀ ਨੂਡਲਜ਼, ਸੋਬਾ, ਜਾਂ ਲਿੰਗੁਇਨ. ਪਾਣੀ ਦੇ ਚੱਲਦੇ ਹੇਠਾਂ ਠੰਢਾ ਅਤੇ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਸਾਸ (1 ਚਮਚ, ਕੋਚੂਜੰਗ , 1 ਚਮਚ, ਕੋਚੁਕਰੁ, 1 ਚਮਚ ਦਾ ਸਿਰਕਾ, ਅੱਧਾ ਚਮਚ ਸ਼ਹਿਦ, ½ ਚਮਚ ਵਾਲਾ ਸ਼ੱਕਰ), ਤਿਲ ਦੇ ਤੇਲ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਾਜ਼ੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਫ਼ਰਿੱਜ਼ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਨਾਲ ਸੇਵਾ ਕਰੋ .
ਹਾਮ, ਬਚੇ ਹੋਏ ਚਿਕਨ, ਗਾਜਰ, ਏਸ਼ੀਅਨ ਪਅਰ ਜਾਂ ਸੇਬ, ਡੱਬਡ ਟੁਨਾ, ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਫਰਮ ਟੋਫੂ, ਹਾਰਡ-ਉਬਾਲੇ ਹੋਏ ਆਂਡੇ, ਬੈਗਾਸਾਡ ਸਲਾਦ ਦੀਆਂ ਗਿਰੀਜ਼ ਅਤੇ ਕਕੜੀਆਂ ਦੇ ਸਾਰੇ ਕੰਮ.
ਬੀਨ ਅਤੇ ਰਾਈਸ ਨਾਲ ਮੱਛੀ
ਇਕ ਪਤਲੇ ਪੈਨ ਵਿਚ ਕੁਝ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ ਅਤੇ ਮੱਖਣ ਦੇ ਇਕ ਜੋੜੇ ਨੂੰ ਗਰਮ ਕਰੋ. ਕੁੱਝ ਚਿੱਟੇ ਮੱਛੀ ਫਾਲਲੇਟ ਅਤੇ ਥੋੜੀ ਮਿਸ਼ਰਤ ਲਸਣ, ਸੂਜੂ, ਅਤੇ ਕਰੀਮ 5 ਮਿੰਟ (ਜਾਂ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਪੂਰਾ ਨਹੀਂ ਹੋ) ਲਈ ਢੱਕਦੇ ਪੈਨ ਅਤੇ ਭਾਫ਼ ਮੱਛੀ ਨੂੰ ਕਵਰ ਦੇ ਨਾਲ ਰੱਖੋ.
ਉਸੇ ਸਮੇਂ, ਕੁਝ ਜੰਮੇ ਹੋਏ ਐਨਾਡੇਮ ਨੂੰ ਉਬਾਲੋ. ਚੌਲ ਨਾਲ ਸੇਵਾ ਕਰੋ.
ਗੁੱਮਦਾ ਸੂਪ
ਇੱਕ ਰੋਲਿੰਗ ਫ਼ੋੜੇ ਨੂੰ ਭੁੰਨੇ ਹੋਏ ਸਟੋਰ-ਖਰੀਦਿਆ ਚਿਕਨ ਜਾਂ ਬੀਫ ਬਰੋਥ ਲਿਆਓ ਸੋਇਆ ਸਾਸ ਦੇ ਛਿੱਟੇ ਨਾਲ ਸਵਾਦ ਪਾਉਣ ਲਈ ਸੀਜ਼ਨ ਫ਼ੋਜ਼ਨ ਕੋਰੀਅਨ ਡੰਪਲਿੰਗ (ਮਾਨਡੂ) ਨੂੰ ਜੋੜੋ ਅਤੇ ਕੁਝ ਮਿੰਟ ਲਈ ਉਬਾਲੋ, ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਉਹ ਫਲੋਟ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ. ਜਦੋਂ ਇਸ ਨੂੰ ਕਰੀਬ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਦਾ ਕੰਮ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਸੂਪ ਵਿਚ ਦੋ ਜਾਂ ਦੋ ਵਾਰ ਸੁੱਟ ਦਿਓ ਭੁੰਨੇ ਹੋਏ ਸਮੁੰਦਰੀ (ਕੀਿਮ) ਦੇ ਪਤਲੇ ਟੁਕੜੇ ਦੇ ਨਾਲ ਸਿਖਰ ਤੇ.
ਗ੍ਰੀਨ ਆਂਡੇ ਅਤੇ ਹੈਮ
ਮਾਈਕ੍ਰੋਵੇਵ ਨੂੰ ਭੁੰਨੇ ਹੋਏ ਆਂਡੇ ਅਤੇ ਭੂਰੇ ਹੋਏ ਸਮੁੰਦਰੀ ਸਵੀਦ ਜਾਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਵਾਲੇ ਪਿੰਕ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਦੇ ਨਾਲ ਰੱਖੋ. ਕੁਝ ਹੈਮ ਜਾਂ ਸਪੈਮ ਭੰਗ. ਚੌਲ ਨਾਲ ਸੇਵਾ ਕਰੋ.
ਕੋਰੀਆਈ "ਸਲਾਦ ਨਿਕੋਈਸ"
ਕੁਝ ਬਚੇ ਹੋਏ ਪਕਾਏ ਹੋਏ ਚਾਵਲ, ਸੋਇਆ ਸਾਸ, ਤਿਲਕ ਦੇ ਤੇਲ ਦੇ ਦੋ ਟੁਕੜੇ, ਅਤੇ ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ ਸਕੈਲੀਨਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਡੱਬਾਇਆ ਟੂਨਾ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਮੇਓਜ਼ ਨੂੰ ਜੋੜ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਟੁਨਾ ਨੂੰ ਤੇਲ ਵਿਚ ਡੱਬੇ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਦੇ ਹੋ. ਹੌਲੀ ਬੀਨ, ਹਾਰਡ ਉਬਲੇ ਹੋਏ ਆਂਡੇ, ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਲਾਲ ਪਿਆਜ਼ ਅਤੇ ਸਲਾਦ ਦੇ ਨਾਲ ਪਲੇਟ. ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਕੋਰੀਆਈ ਡ੍ਰੈਸਿੰਗ ਨਾਲ ਸਲਾਦ ਦੀ ਸੇਵਾ ਕਰੋ.
ਕੋਰੀਅਨ ਏੱਗ ਡਰੋਪ ਸੂਪ
ਕੁਝ ਪੇਤਲੀ ਚਿਕਨ ਜਾਂ ਬੀਫ ਬਰੋਥ ਨੂੰ ਇੱਕ ਰੋਲਿੰਗ ਫ਼ੋੜੇ ਵਿੱਚ ਲਿਆਓ ਅਤੇ ਕੁੱਝ ਕੱਚੀ ਪਿੰਜਰ ਵਾਲੇ ਆਂਡੇ ਵਿੱਚ ਜ਼ਿਪ ਕਰੋ. ਸੋਇਆ ਸਾਸ ਦੇ ਛਿੱਟੇ ਨਾਲ ਸਵਾਦ ਪਾਉਣ ਲਈ ਸੀਜ਼ਨ
ਤਲੇ ਚਾਵਲ
ਬੋਕੋਮਪ ਨੂੰ 10 ਮਿੰਟ ਲੱਗਦੇ ਹਨ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਚੌਲ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿਮਚੀ ਨੂੰ ਛੱਡਿਆ ਹੈ.
ਸਟੀਕ ਸਲਾਦ ਅਤੇ ਅੰਡੇ
ਇਕ ਪਤਲੇ ਸਟੀਕ ਨੂੰ, ਕਰੀਬ 4 ਮਿੰਟ ਪ੍ਰਤੀ ਸਾਈਂ ਨੂੰ ਝੁਕਾਓ. ਸਲੋਕ ਸਟੀਕ ਅਤੇ ਸਲਾਈਡ ਦੇ ਸਲਾਦ ਅਤੇ ਕੋਰਿਆਈ ਡ੍ਰੈਸਿੰਗ ਦੇ ਨਾਲ ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਸਕੈਲੇ ਦੇ ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਟੁਕੜੇ ਲਾਓ.
ਤੌਲੇ ਹੋਏ ਆਂਡੇ ਅਤੇ ਧੁੱਪ ਵਾਲੇ ਪਾਸੇ ਨਾਲ ਚੌਲ ਦੇ ਭਾਂਡਿਆਂ ਨਾਲ ਚਿਪਕ ਕਰੋ.
ਸੁਕੰਕੇ-ਦੀ-ਕਿਮਚੀ ਸੂਪ
ਕਰੀਬ 8 ਕੱਪ ਪਾਣੀ ਉਬਾਲ ਦਿਓ. ਇਸ ਦੌਰਾਨ, ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਕੋਰੀਅਨ ਵਰਮਿਕਲੀ ਨੂਡਲਜ਼ (ਡਗ ਮੂਨ) ਠੰਡਾ ਕਰੋ. ਜਦੋਂ ਪਾਣੀ ਸਖ਼ਤ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਬਾਰੀਕ ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ ਨਾਪਾ ਗੋਭੀ, ਕੁਝ ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ ਬੇਕਨ, ਅਤੇ ਕੋਚੂਜਾਂਗ ਦੇ ਇੱਕ ਜੋੜੇ ਦੇ ਚਮਚੇ ਪਾਓ. ਸਖ਼ਤ ਮਿਹਣਾ ਕਰੋ ਅਤੇ 5 ਮਿੰਟ ਬਾਅਦ ਨਿੰਬੂ ਵਾਲੀ ਸੇਰਮੀ ਨੂਡਲਸ ਜੋੜੋ. ਕੋਚੂਜੰਗ ਅਤੇ ਕੋਚੁਕਰੁ ਨੂੰ ਸੁਆਦ ਵਿਚ ਪਾਓ. ਚੌਲ ਨਾਲ ਸੇਵਾ ਕਰੋ.
ਕਲੈਮਸ ਦੇ ਨਾਲ ਕੋਰੀਅਨ Linguine
ਸੁੱਜੂ, ਬਾਰੀਕ ਲਸਣ ਅਤੇ ਕੋਚੁਕਰੁ ਨਾਲ ਇੱਕ ਵੱਡੇ ਢੱਕ ਰਹੇ ਪੱਕੇ ਪੈਨ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਕਲੈਮਜ਼ ਭਾਲੀ ਕਰੋ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਉਹ ਖੁੱਲ੍ਹਦੇ ਨਹੀਂ. ਜ਼ੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਨਾਲ ਇਕੁਝੀ ਮਿਹਨਤ ਨਾਲ ਸੇਵਾ ਕਰੋ, ਇਕ ਤਿਹਾਈ ਤੇਲ ਦੇ ਦੋ ਟੁਕੜੇ, ਕੱਟਿਆ ਚਿਵੇ ਅਤੇ ਕੋਚੁਕਰੁ.
ਚਿਕਨ ਕਟਸੂ
ਕੁੱਝ ਦੁੱਧ ਵਿੱਚ ਕੁੱਕੜ ਦੇ ਛਾਲੇ ਦੇ ਪਤਲੇ ਟੁਕੜੇ, ਪੈਨਕੋ ਬ੍ਰੇਕ ਦੇ ਟੁਕਡ਼ੇ ਅਤੇ ਪੈਨ-ਫਲੀਆਂ ਨਾਲ ਕੋਟ ਕੱਟੋ. ਚੋਟੀ 'ਤੇ ਡ੍ਰੈਜਲ ਵੌਰਸੇਸਟਰਸ਼ਾਇਰ ਸੌਸ ਹਜ਼ਾਰਾਂ ਦੀਪਾਂ ਦੇ ਡਰੈਸਿੰਗ ਨਾਲ ਬਰਫ਼ ਦੇ ਬਰਫ਼ ਦੇ ਦੰਦਾਂ ਦੀਆਂ ਪਤਲੀਆਂ ਮੁੰਦਿਆਂ ਨਾਲ ਸੇਵਾ ਕਰੋ.
ਹੱਵੇ ਡੂਪ ਬਾਪ
ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਸਭ ਕੋਲ ਸੁਸ਼ੀ-ਗਰੇਡ ਮੱਛੀ ਹੈ, ਠੀਕ ਹੈ? ਨਹੀਂ, ਪਰ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਮੱਛੀ ਦੇ ਭੰਡਾਰ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਘਰਾਂ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਲੰਘਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਫਿਰ ਇਹ ਸੈਮੀਮੀਆ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸ ਕੋਰੀਆਈ ਰਾਈਸ ਸਲਾਦ ਦਾ 10 ਮਿੰਟ ਦਾ ਭੋਜਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਫਾਸਟ ਸੋਊਂਡਬੂਚੀਗਏ
ਠੰਢੇ ਹੋਏ ਸਟੋਰਾਂ ਤੋਂ ਖਰੀਦਿਆ ਬੀਫ ਬਰੋਥ ਲਿਆਓ, ਫਿਰ ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ ਬੇਕਨ ਅਤੇ ਨਰਮ ਟੋਫੂ ਪਾਓ. ਸੋਇਆ ਸਾਸ ਦੇ ਸ਼ੀਸ਼ਾ ਦੇ ਨਾਲ ਅਤੇ 1 ਚਮਚ ਚਮਕਦਾਰ ਕੋਚੂਜੰਗ ਅਤੇ 1 ਚਮਚ ਚਮੜੇ ਟੂਫੂ ਟਿਊਬ ਲਈ ਕੋਚੁਕਰੁ. ਚੌਲ ਨਾਲ ਸੇਵਾ ਕਰੋ
ਸੂਰ ਅਤੇ ਟੋਫੂ
ਕੋਚੀਜਾਂਗ ਵਿੱਚ ਫਰਾਈ ਬੇਕਨ ਅਤੇ ਥੋੜੀ ਕਟਾਈ ਵਾਲਾ ਗੋਭੀ, ਬਹੁਤੇ ਤੇਲ ਨੂੰ ਖਾਣਾ ਬਣਾਕੇ ਖਾਣਾ ਬਣਾਉ. ਪਕਾਏ ਹੋਏ ਬੇਕਨ ਅਤੇ ਗੋਭੀ ਨੂੰ ਹਟਾਓ, ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਤੇਲ ਨੂੰ ਕੱਢ ਦਿਓ, ਅਤੇ ਫ੍ਰੀ ਟੂਫੂ ਦੇ ਟੁਕੂਆਂ ਨੂੰ ਪੈਨ ਨਾਲ ਭਰ ਕੇ ਰੱਖੋ.
ਡੋਂਗੀਮੀ ਗੁਕਸੂ
ਸਫਾਈ ਕਿਮਚੀ ਬਰੋਥ ਵਿੱਚ ਕੋਮਲ ਕੋਰੀਆਈ ਨੂਡਲਜ਼
ਕੋਰੀਆਈ ਪਾਸਤਾ ਸਲਾਦ
ਪੋਟਿਨੀ ਜਾਂ ਪੈਨਨ ਪਾਸਤਾ ਨੂੰ ਉਬਾਲੋ, ਕੁਝ ਚੱਲ ਰਹੇ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਠੰਢੇ ਹੋਵੋ, ਅਤੇ ਹੈਮ, ਖੀਰੇ, ਗਾਜਰ, ਸਕੈਲੀਅਨਾਂ, ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਜੋ ਵੀ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਅਤੇ veggies ਦੇ ਟੁਕੜੇ (ਟੁਨਾ, ਸੈਲਰੀ, ਚਿਕਨ, ਜ਼ਸੀਚਨੀ ਸਾਰੇ ਚੰਗੇ ਹਨ) ਦੇ ਨਾਲ ਟੌਸ ਕਰੋ. ਕੋਟ ਪਾਸਤਾ ਸਲਾਦ ਆਖਰੀ ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਡ੍ਰੈਸਿੰਗ (3 ਹਿੱਸੇ ਸਟੋਰ-ਖਰੀਦਿਆ ਇਟਾਲੀਅਨ ਡ੍ਰੈਸਿੰਗ, 1 ਹਿੱਸਾ ਸੋਇਆ ਸਾਸ, 1 ਹਿੱਸਾ ਸ਼ਹਿਦ ਅਤੇ ਤਿਲਕ ਤੇਲ ਦੇ ਦੋ ਛੱਪ).
ਫਰੀਡ ਮੱਛੀ
Saengsun Jun ਡੁਬਕੀ ਸੌਸ ਅਤੇ ਮਾਈਕ੍ਰੋਵੇਵਵ ਭੰਗ ਕੀਤੀ ਸਬਜ਼ੀਆਂ, ਸਲਾਦ, ਜਾਂ ਚੌਲ.
Wok ਅਤੇ Roll
ਕੋਚੂਜਾਂਗ ਅਤੇ ਡਾਂਜਾਂਗ ਦੇ ਚਟਣੀ ਵਿਚ ਤਿਲਕ ਅਤੇ ਪਿਆਜ਼ ਦੇ ਛੋਟੇ ਟੁਕੜੇ ਸੰਕੁਚਿਤ ਕਰੋ ਅਤੇ ਤਿਲ ਦੇ ਤੇਲ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਥੰਧਿਆਈ ਪਾਓ. ਚਾਵਲ ਅਤੇ ਭੁੰਲਨਆ ਮੱਕੀ ਦੇ ਨਾਲ ਕੌਬ ਤੇ ਸੇਵਾ ਕਰੋ.
ਡਿਨਰ ਲਈ ਬ੍ਰੇਕਫਾਸਟ
ਚਾਵਲ ਦੇ ਨਾਲ ਕੋਰੀਆਈ ਓਮੀਲੇਟ (ਗੇਰਨ ਮਰੀ) ਆਸ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਫ੍ਰੀਜ਼ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਬਾਂਚੈਨ ਵੀ ਹਨ.
ਚਿਕਨ ਨੂਡਲ ਸੂਪ
ਕੁਝ ਪਤਲੇ ਹੋਏ ਕੁੱਕੜ ਦੇ ਬਰੋਥ ਨੂੰ ਉਬਾਲ ਕੇ ਲਿਆਓ ਅਤੇ ਫਿਰ ਕੁਝ ਕੱਚੇ ਹੋਏ ਨਾਪ ਗੋਭੀ, ਛੋਟੀਆਂ ਚਿਕਨ ਵਾਲੀਆਂ ਪੂਰੀਆਂ, ਅਤੇ ਕੋਰੀਅਨ ਵਰਮੀਸੀਲੀ ਵਿੱਚ ਸੁੱਟ ਦਿਓ. ਸੋਇਆ ਸਾਸ ਨਾਲ ਸੀਜ਼ਨ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਹੀ ਅਖੀਰ ਵਿਚ ਸਕੈਲੀਅਨਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਸੂਪ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕੋਚੁਕਰੁ ਵੀ ਜੋੜ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਕੋਈ ਸਟੋਵ ਭੋਜਨ ਨਹੀਂ
ਮਾਈਕ੍ਰੋਵੇਵ ਭੁੰਲਨਆ ਅੰਡਾ , ਟੋਸਟਰ ਓਵਨ ਬਰੇਇਡ ਮੈਕੇਰਲ (ਕੁਰਲੀ ਅਤੇ ਹਲਕੇ ਲੂਣ ਮੈਕ੍ਰੇਲ, 3-4 ਮੀਟ ਸਾਈਨ ਲਈ ਬਰੈੱਲ) ਅਤੇ ਚੌਲ
ਨਸ਼ੇ ਵਾਲਾ ਸਮੁੰਦਰੀ ਭੋਜਨ
ਕੋਚੂਜੰਗ ਅਤੇ ਸੂਜ਼ੂ ਦੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਵਿੱਚ ਸਕ੍ਰਿਊਡ ਰਿੰਗ (ਜਾਂ ਬੇਬੀ ਓਕਟੋਪਸ ) ਅਤੇ ਪਤਲੇ ਪਿਆਜ਼ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਨੂੰ ਚੇਤੇ ਕਰੋ. ਚੌਲ ਨਾਲ ਸੇਵਾ ਕਰੋ.
ਵਗੀ ਹਾਏਨ
ਮਾਈਕ੍ਰੋਵੇਵ ਭੁੰਲਨ ਟੂਫੂ ਅਤੇ ਹੋਬਕ ਜੂਨ (ਪੈਨ-ਤਲੇ ਹੋਏ ਉਕਚਨੀ) .
ਸਾਈਡ 'ਤੇ ਸੌਸ ਡਿਸ਼ਿੰਗ.
ਅਮਰੀਕਨ ਕਿਮਬਾਪ
ਫਿਲਡੇਲ੍ਫਿਯਾ ਰੋਲ (ਪੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਸੈਲਮੋਨ, ਕਰੀਮ ਪਨੀਰ ਅਤੇ ਚਿਵੇ ਜਾਂ ਖੀਰੇ) ਜਾਂ ਕਿਮਬਾਪ ਹੈਮ, ਪਨੀਰ, ਅਤੇ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪਲਾਸਟ ਮਟਰ ਦੇ ਨਾਲ ਬਣੇ ਹੋਏ ਹਨ. ਪਾਸੇ ਤੇ ਤੁਰੰਤ ਮਿਸੌਜ਼ ਸੂਪ
ਸਮੁੰਦਰੀ ਅਤੇ ਸੋਜ
ਭਾਫ ਮਾਸ ਅਤੇ ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਕਿਲਬਾਸਾ, ਲਸਣ, ਕੋਰੀਆਈ ਬੀਅਰ ਅਤੇ ਮੱਖਣ ਦੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਵਿੱਚ, ਜਦ ਤੱਕ ਕਿ ਮੱਸਲ ਖੁੱਲ੍ਹਾ ਨਹੀਂ (5 ਮਿੰਟ). ਮੱਖਣ ਦੇ ਨਾਲ ਰਲਾਏ ਹੋਏ ਮੱਕੀ ਦੇ ਨਾਲ ਸੇਵਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਕੋਚੁਕਰੁ ਨਾਲ ਛਿੜਕਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ.