ਇਕ-ਬਾਊਲ ਚਾਕਲੇਟ ਕੇਕ

ਬੇਕਿੰਗ ਦੀ ਖੁਸ਼ੀ ਕੇਵਲ ਇੱਕ ਨਨੁਕਸਾਨ ਦੇ ਨਾਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ: ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਿਲਣ ਵਾਲੇ ਭਾਂਡੇ ਦਾ ਪਹਾੜ. ਇਸ ਗੱਲ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿਚ ਰੱਖਦੇ ਹੋਏ, ਇਸ ਨੁਸਖੇ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਸਿਰਫ਼ ਇਕ ਕਟੋਰਾ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਕਿ ਇਕ ਘਟੀਆ ਪੱਧਰੀ ਚਾਕਲੇਟ ਕੇਕ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕੇ. ਹੁਣ ਅਸਲੀ ਸਵਾਲ ਆਉਂਦਾ ਹੈ: ਕਿਹੜਾ ਕਟੋਰਾ ਆਨਰਜ਼ ਕਰੇਗਾ?

ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ

ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ

  1. Preheat oven to 350 ਡਿਗਰੀ.

  2. ਗਰੀਸ ਅਤੇ ਆਟਾ ਦੋ 9 ਇੰਚ ਪਕਾਉਣਾ ਪੈਨ.

  3. ਇੱਕ ਵੱਡੇ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਖੰਡ, ਆਟਾ, ਕੋਕੋ, ਪਕਾਉਣਾ ਪਾਊਡਰ, ਪਕਾਉਣਾ ਸੋਡਾ ਅਤੇ ਨਮਕ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ. ਆਂਡੇ, ਦੁੱਧ ਅਤੇ ਵਨੀਲਾ ਜੋੜੋ. ਮੱਧਮ ਰਫਤਾਰ ਤੇ ਕਰੀਬ 2 ਮਿੰਟ ਲਈ ਹੱਥ ਨਾਲ ਜਾਂ ਮਿਕਸਰ ਨਾਲ ਰੋਲ ਕਰੋ

  4. ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਮਿਕਸ ਕਰੋ. ਇਹ batter ਪਤਲੇ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ.

  5. ਡੰਡਿਆਂ ਵਿੱਚ ਬਰਾਬਰ ਪਲਾਉਣਾ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ

  6. 30 ਤੋਂ 35 ਮਿੰਟਾਂ ਤੱਕ ਬਿਅੇਕ ਕਰੋ, ਜਦ ਤੱਕ ਕਿ ਕੇਂਦਰ ਤੋਂ ਇਕ ਟੁੱਥਕਿਕ ਸਾਫ਼ ਨਹੀਂ ਆਉਂਦੀ.

  1. ਕਰੀਬ 10 ਮਿੰਟ ਲਈ ਕੇਨ ਵਿੱਚ ਠੰਢਾ ਹੋਣ ਦਿਉ. ਤੁਸੀਂ ਫਿਰ ਤਾਰਿਆਂ ਤੋਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਹਟਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇੱਕ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤਾਰ ਵਾਲੇ ਵਾਇਰ ਰੈਕ ਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹੋ.

  2. ਕੇਕ ਨੂੰ ਇਕੱਠਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਕੋਈ ਵੀ ਟੁਕੜਾ ਵਰਤੋ ਜਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਭਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.



ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ (ਪ੍ਰਤੀ ਸੇਵਾ)
ਕੈਲੋਰੀ 138
ਕੁੱਲ ਵਸਾ 2 ਗ੍ਰਾਮ
ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਫੈਟ 1 g
ਅਸੈਂਸੀਟੇਡ ਫੈਟ 1 g
ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ 20 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ
ਸੋਡੀਅਮ 221 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ
ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟਸ 27 ਗ੍ਰਾਮ
ਡਾਇਟਰੀ ਫਾਈਬਰ 1 g
ਪ੍ਰੋਟੀਨ 2 ਗ੍ਰਾਮ
(ਸਾਡੇ ਪਕਵਾਨਾ ਬਾਰੇ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਇੱਕ ਅੰਸ਼ ਡਾਟਾਬੇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਲਗਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.