ਇਹ ਯਰਬਬਾ ਮਿਲਟ ਲੈਟ ਰੈਸਿਪੀ ਅਮੀਰੀ ਟੈਕਸਟ ਅਤੇ ਪੂਰੀ ਸੁਆਦ ਲਈ ਪੂਰੀ ਦੁੱਧ ਅਤੇ ਖੰਡ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਬਦਲਾਵ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ ਸਬਜ਼ੀ ਯਾਰਬਾ ਸਾਥੀ ਲੈਟੇ ਅਤੇ ਸ਼ਹਿਦ ਯੇਰਬਾ ਸਾਥੀ ਲਾਟੀਆਂ.
ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ
- 5 ਔਂਸ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਉਬਾਲਣਾ
- 3 ਡੇਚਮਚ ਸਾਰਾ ਦੁੱਧ
- 1 ਚਮਚ ਢਿੱਲੀ ਪੱਟੀ ਯਾਰਬਾ ਸਾਥੀ
- ਸ਼ੂਗਰ ਜਾਂ ਵਨੀਲਾ ਖੰਡ (ਸੁਆਦ ਲਈ)
ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ
- ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਸਾਰਾ ਦੁੱਧ ਜੋੜੋ.
- ਯਾਰਬਾ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਇਕ ਵਿਚ-ਪਿਆਲਾ ਇਨਫਿਊਸਰ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ. Infuser ਨੂੰ ਇੱਕ ਮਗੁਰ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਇਸਦੇ ਉੱਤੇ ਤਰਲ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਤਰਲ ਨੂੰ ਅੰਦਰ ਵੱਲ ਖਿੱਚਣ ਦੀ ਇਜ਼ਾਜਤ ਮਿਲਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਹੱਥੀਂ ਡ੍ਰੌਪ ਕੌਫੀ ਫਿਲਟਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋ.
- ਲੋੜੀਂਦੀ ਤਾਕਤ ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਿਆਂ ਚਾਰ ਤੋਂ ਛੇ ਮਿੰਟ ਲਈ ਬਰਿਊ ਕਰੋ.
- ਸੁਆਦ ਲਈ ਸੁਆਦ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ.
- ਇੱਕ ਚਮਚ ਨਾਲ ਚੇਤੇ ਕਰੋ, ਜਾਂ ਇੱਕ ਹੋਰ ਲੰਬੇ ਜਿਹੇ ਟੈਕਸਟ ਦੇ ਲਈ ਇੱਕ frother ਦੇ ਨਾਲ froth.
| ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ (ਪ੍ਰਤੀ ਸੇਵਾ) | |
|---|---|
| ਕੈਲੋਰੀ | 82 |
| ਕੁੱਲ ਵਸਾ | 1 g |
| ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਫੈਟ | 1 g |
| ਅਸੈਂਸੀਟੇਡ ਫੈਟ | 0 g |
| ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ | 5 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ |
| ਸੋਡੀਅਮ | 26 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ |
| ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟਸ | 16 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਡਾਇਟਰੀ ਫਾਈਬਰ | 0 g |
| ਪ੍ਰੋਟੀਨ | 1 g |