ਰਸਬੇਰੀ ਮੇਰੇ ਮਨਪਸੰਦ ਫਲ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹਨ. ਉਹ ਤੀਰ ਅਤੇ ਮਿੱਠੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਕਈ ਹੋਰ ਸਮੱਗਰੀ ਨਾਲ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜੋੜਦੇ ਹਨ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਚਾਕਲੇਟ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਰਾਸਬ੍ਰਬੇ ਸਾਸ ਰਸੀਦ ਉਗ ਨੂੰ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਿਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਡੇਸਟਰਾਂ ਵਿੱਚ ਇਹਨਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਵਾਧੂ ਚੀਜ਼ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਇਹ ਫਰਿੱਜ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣ ਲਈ ਵਧੀਆ ਟਾਪਿੰਗ ਹੈ.
ਇਹ ਰਾਸਬ੍ਰਬੇ ਸਾਸ ਰਿਸੀਜ਼ ਆਈਸ ਆਈਸ, ਪਨੀਕਕੇ, ਜਾਂ ਹੋਰ ਮੀਟ੍ਰੇਸ਼ਟ ਲਈ ਉੱਤਮ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਖੰਡ ਨੂੰ ਵੀ ਘਟਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਕੁਝ ਸੁਆਦੀ ਵਿਕਲਪਾਂ ਲਈ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਲਮਨ ਜਾਂ ਸਲਾਦ. ਇਹ ਸਧਾਰਨ ਜਿਹੇ ਪਕਵਾਨ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪਰਭਾਵੀ ਹਨ. ਇੱਕ ਵਾਰੀ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਇੱਕ ਵਾਰ ਅਜਮਾਓ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਲੋੜਾਂ ਅਨੁਸਾਰ ਖੰਡ ਅਤੇ ਤਰਲ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ
- 2 ਪਿਟ ਰਸਲ਼ੀਆਂ
- 1/2 ਕੱਪ
- ਖੰਡ
- 2 ਚਮਚੇ ਪਾਣੀ
ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ
- ਇਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ saucepan ਵਿਚਲੀ ਸਾਰੀ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ ਮੱਧਮ ਗਰਮੀ ਤੇ ਪਕਾਉ, ਅਕਸਰ ਖੰਡਾ ਹੋਵੇ, ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਰਸਬੇਰੀ ਨੂੰ ਤੋੜਨਾ ਨਹੀਂ ਪੈਂਦਾ. ਇਸ ਨੂੰ ਲਗਪਗ ਦਸ ਮਿੰਟ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ
- ਕਿਸੇ ਵੀ ਬੀਜ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਲਈ ਚਿਲਸ ਦੀ ਤਰਾਂ, ਇੱਕ ਵਧੀਆ-ਛਾਲੇ ਦੇ ਸਿਰੇ ਰਾਹੀਂ ਚਟਣੀ ਨੂੰ ਦਬਾਓ.
- ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਸਾਸ ਨੂੰ ਫਰਿੱਜ ਵਿਚ ਇਕ ਹਫ਼ਤੇ ਤੱਕ ਸਟੋਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇੱਕ ਹਵਾਦਾਰੀ ਪਲਾਸਟਿਕ ਦੇ ਕੰਟੇਨਰਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ.
ਸੁਝਾਅ:
- ਐਸਿਡ ਅਤੇ ਸੁਆਦ ਦੇ ਪੌਪ ਨਾਲ ਪਾਣੀ ਦੇ ਬਾਹਰ ਵਪਾਰ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤਾਜ਼ਾ-ਸੰਕੁਚਿਤ ਸੰਤਰੀ ਜਾਂ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ , ਜਾਂ ਅਨਾਰ ਦਾ ਜੂਸ. ਪਾਣੀ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਅਧਾਰ ਹੈ, ਪਰ ਵੱਖ ਵੱਖ ਸੁਆਦ ਦੇ ਨਾਲ ਤਜਰਬਾ ਕਰਨ ਲਈ ਮੁਫ਼ਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ.
- ਤਾਜ਼ਾ ਬੇਰੀਆਂ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੰਮ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਜੰਮੇ ਹੋਏ ਰਸਬੇਰੀ ਦੇ ਇੱਕ ਬੈਗ ਦੇ ਨਾਲ ਇਹ ਪ੍ਰੈਸ ਨੂੰ ਵੀ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਨਾਲ ਜੰਮੇ ਹੋਏ ਜੂਆਂ ਨੂੰ ਲੱਭ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਅੱਧ ਵਿਚ ਵਰਤੋਂ ਵਾਲੇ ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਕੱਟੋ ਅਤੇ ਫਿਰ ਇਹ ਦੇਖਣ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਸੁਆਦ ਕਰੋ ਕਿ ਕੀ ਇਹ ਹੋਰ ਮਿੱਠੀਤਾ ਵਰਤ ਸਕਦਾ ਹੈ.
| ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ (ਪ੍ਰਤੀ ਸੇਵਾ) | |
|---|---|
| ਕੈਲੋਰੀ | 57 |
| ਕੁੱਲ ਵਸਾ | 0 g |
| ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਫੈਟ | 0 g |
| ਅਸੈਂਸੀਟੇਡ ਫੈਟ | 0 g |
| ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ | 0 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ |
| ਸੋਡੀਅਮ | 0 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ |
| ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟਸ | 15 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਡਾਇਟਰੀ ਫਾਈਬਰ | 1 g |
| ਪ੍ਰੋਟੀਨ | 0 g |