ਟੈਕਸਸ-ਸਟਾਈਲ ਬਾਰਬਿਕਊ ਸੌਸ (ਸ਼ੱਕਰ ਰੋਗ)

ਮੈਂ ਇਹ ਗਾਰੰਟੀ ਨਹੀਂ ਦੇ ਸਕਦਾ ਕਿ ਇਹ ਰੈਸਿਪੀ ਸਾਰੇ ਪ੍ਰਤੀਬੰਧਕ ਡਾਇਇਟਸ ਲਈ ਸਹੀ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਰਿਸੈਵ ਸ਼ੂਗਰ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੈ. ਚਿਕਨ ਦੇ ਛਾਤੀਆਂ, ਸੂਰ ਦਾ ਟੈਂਡਰਲਾਇਨ, ਜਾਂ ਦਿਲੋਂ ਮੱਛੀ ਤੇ ਸਲੌਨ ਤੇ ਇਸ ਸਾਸ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ

ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ

• 1/4 ਕੱਪ / 60 ਮਿ.ਲੀ. ਟਮਾਟਰ ਪੇਸਟ
• 1 ਕੱਪ / 240 ਮਿਲੀਲੀਟਰ ਦਾ ਕੋਈ ਖੰਡ ਕੈਚੱਪ
• 2 ਚਮਚੇ / 10 ਮਿ.ਲੀ. ਸਾਈਡਰ ਸਿਰਕਾ
• 2 ਚਮਚੇ / 10 ਮਿ.ਲੀ. ਸ਼ੁੱਧ ਐਗੈਚ ਸ਼ਰਬਤ (ਅਣਡਿੱਠ ਜੇ ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਦੀ ਸਖ਼ਤ ਸਖਤ ਸਖਤੀ ਤੇ)
• 1 1/2 ਚਮਚਾ / 10 ਐਮ.ਐਲ. ਪਿਆਜ਼ ਪਾਊਡਰ
• 1 ਚਮਚਾ / 5 ਮਿ.ਲੀ. ਵੌਰਸਟਰਸ਼ਾਇਰ ਸੌਸ
• 1 ਚਮਚਾ / 5 ਮਿ.ਲੀ. ਲੂਣ
• 1 ਚਮਚਾ / 5 ਮਿ.ਲੀ. ਲਸਣ (ਨਾਜ਼ਰ)
• 1/2 ਚਮਚਾ / 5 ਐਮ.ਐਲ. ਤਰਲ ਸਮੋਕ
• ਡੈਸ਼ ਕੇਨੇਨ ਮਿਰਚ

ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ

1. ਇੱਕ ਮੱਧਮ ਸਾਸ ਪੈਨ ਵਿੱਚ, ਮੱਧਮ ਗਰਮੀ ਦੇ ਉੱਪਰ ਦਿੱਤੇ ਕ੍ਰਮ ਵਿੱਚ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਜੋੜ ਦਿਓ.

2. ਇੱਕ ਫ਼ੋੜੇ ਨੂੰ ਲਿਆਓ, ਗਰਮੀ ਨੂੰ ਘਟਾਓ ਅਤੇ 5 ਮਿੰਟ ਜਾਂ ਇਸ ਲਈ ਸਮਾਈ ਕਰੋ. ਇੱਕ ਵਾਰ ਪਕਾਏ ਜਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਗਰਮੀ ਤੋਂ ਹਟਾਓ ਅਤੇ 5-10 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਵਰਤੋਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਠੰਢਾ ਹੋਣ ਦਿਓ.

3. ਗਰੱਭਸਥ ਸ਼ੁਕੀਨ, ਬੀਫ, ਸੂਰ, ਮੱਛੀ ਜਾਂ ਫਰੈਂਕਫੂਰਟਰ ਤੇ ਸੇਵਾ ਕਰੋ. ਲੋੜ ਅਨੁਸਾਰ ਵਿਅੰਜਨ ਦੁਗਣਾ ਜਾਂ ਤਿੱਗੁਣਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਤਿਆਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ 7 ਦਿਨ ਤਕ ਫ੍ਰੀਜ਼ ਵਿੱਚ ਹਵਾ ਤੰਗ ਪਲਾਸਟਿਕ ਦੇ ਕੰਟੇਨਰ ਵਿੱਚ ਸਟੋਰ ਸਾਸ.

4. ਵਧੇਰੇ ਫ਼ਲ ਅਧਾਰਿਤ ਬਾਰਬਿਕਯੂ ਸਾਸ ਲਈ 1/2 ਕੱਪ ਕੋਈ ਖੰਡ ਸ਼ਾਮਿਲ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਗਈ.