ਗ੍ਰਾਹਮ ਕਰੈਕਰ ਪ੍ਰੈਲਾਈਨ ਸਕਵੇਅਰਸ

ਇਹ ਕੈਂਡੀ ਗ੍ਰਾਹਮ ਕਰੈਕਰਜ਼, ਭੂਰੇ ਸ਼ੂਗਰ ਅਤੇ ਮੱਖਣ ਨਾਲ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ.

ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ

ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ

  1. 350 ° F ਓਹੀਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਓਵਨ
  2. ਗ੍ਰਹਿਅਮ ਕਰੈਕਰਸ ਨਾਲ ਇੱਕ 15x10x1-ਇੰਚ ਜੈਲੀ ਰੋਲ ਪੈਨ ਲਾਈਨ ਮੱਖਣ ਅਤੇ ਖੰਡ ਨੂੰ ਇੱਕ ਰੋਲਿੰਗ ਫ਼ੋੜੇ ਵਿੱਚ ਲਿਆਓ; 2 ਮਿੰਟ ਉਬਾਲੋ ਗਰਮੀ ਤੋਂ ਹਟਾਓ ਜਦੋਂ ਬੂਬਲੀ ਘੱਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਕੱਟਿਆ ਪਿਕਨ ਜੋੜੋ.
  3. ਗ੍ਰਾਹਮ ਕਰੈਕਰ ਤੋਂ ਵੱਧ ਚਮਚਾਓ. 10 ਮਿੰਟ ਲਈ ਪੈਰੇਨ ਸਕ੍ਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਬਿਅਕ ਕਰੋ.
  4. ਥੋੜ੍ਹਾ ਕੁੰਡਲ; 1-ਇੰਚ ਦੇ ਵਰਗ ਵਿੱਚ ਕੱਟੋ ਕਾਲੇ

ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪਸੰਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ

ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ (ਪ੍ਰਤੀ ਸੇਵਾ)
ਕੈਲੋਰੀ 76
ਕੁੱਲ ਵਸਾ 4 ਗ੍ਰਾਮ
ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਫੈਟ 2 ਗ੍ਰਾਮ
ਅਸੈਂਸੀਟੇਡ ਫੈਟ 1 g
ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ 10 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ
ਸੋਡੀਅਮ 29 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ
ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟਸ 9 ਗ੍ਰਾਮ
ਡਾਇਟਰੀ ਫਾਈਬਰ 0 g
ਪ੍ਰੋਟੀਨ 0 g
(ਸਾਡੇ ਪਕਵਾਨਾ ਬਾਰੇ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਇੱਕ ਅੰਸ਼ ਡਾਟਾਬੇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਲਗਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.