ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਗਰਮ ਚਾਹੋ ਅਤੇ ਭਰਨਾ ਚਾਹੋ, ਮੇਰੇ ਪਰਿਵਾਰ-ਮਿੱਤਰਤਾ ਵਾਲੀ ਕਸਰੋਲ ਇੱਕ ਹਫ਼ਤਾ ਰਾਤ ਜਾਂ ਸ਼ਨੀਵਾਰ ਦੇ ਡਿਨਰ ਲਈ ਪਕਾਉਣਾ ਹੈ ਫੈਨ-ਪਾਲਿਸੀ ਪਾਲਿਸੀ ਜੋਅ ਅਤੇ ਕਰਿਸਪੀ ਟੇਟੇਰ ਟੋਟੇ ਦੇ ਸੁਮੇਲ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵੱਜੋਂ ਬਾਲਗ ਹੋਣਗੇ ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਮੇਜ਼ ਤੇ ਦੌੜਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਖੋਦਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.
ਹੋਰ ਵੀ ਵਦੀਆ? ਕਸਰੋਲ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਮਿਪਲੇ ਹੋਏ ਮਿਰਚ ਅਤੇ ਪਿਆਜ਼ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਰ ਕਿਸੇ ਦੀ ਥੈਲੀ ਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਪਾ ਕੇ ਆਪਣੇ ਪੇਟ ਵਿਚ ਪਾਓ. ਮੈਂ ਜਾਣਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਸੁਝਾਏ ਗਏ ਸੇਵਾ ਅਤੇ ਹਰ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਗਿਣਤੀ ਵਿਚ ਆਪਣੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹਾਂ.
ਹਾਲਾਂਕਿ ਤਿਲਕਣ ਜੋਅ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਹੈ ਜਿਸ ਉੱਤੇ ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਸਹਿਮਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ... ਇਹ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਅਤੇ ਸੁਆਦੀ ਹੈ! ਵਾਧੂ ਤਿੱਖੀ ਪਨੀਰ (ਭਾਵ ਇਹ ਤਿੱਖੀ ਕਰਡਰਡ ਪਨੀਰ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਮਰ ਦਾ ਹੈ) ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨਾ ਇਸ ਰਾਤ ਨੂੰ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਟੈਂਜਿਅਰ ਸੁਆਦ ਵਾਲਾ ਇੱਕ ਕ੍ਰੀਮੀਲੇਅਰ ਤੱਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਟੈਟਰੀ ਟੋਟੇ ਦੀ ਕਮੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਟੈਕਸਟ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਇਹ ਇਕ ਵੱਡਾ ਖਿਡਾਰੀ ਬਣ ਰਿਹਾ ਹੈ ਕਿ ਕਿਉਂ ਅਸੀਂ ਕੁਝ ਖ਼ਾਸ ਭੋਜਨ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਾਂ.
ਕੋਈ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਅਤੇ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਬਣਾਉਣ ਵਾਲੇ ਮੁੱਖ ਸੇਵਾ ਦੀ ਸੇਵਾ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਮੈਂ ਜਾਣਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਸੁਆਦ ਤੁਹਾਡੇ ਸੁਆਦ ਦੀਆਂ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਨੂੰ ਲੈ ਲਵੇਗੀ. ਹਰ ਕੋਈ ਮੱਦਦ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਅੱਜ, ਕੱਲ੍ਹ ਨੂੰ ਖਾਓ ਜਾਂ ਅੱਗੇ ਵਧੋ!
ਕੁੱਕ ਦਾ ਨੋਟ: ਤੁਸੀਂ 3-4 ਦਿਨ ਲਈ ਫਰਾਈਜ਼ ਵਿੱਚ ਕਸਰੋਲ ਬਚੇ ਹੋਏ ਰਖ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਾਂ 2 ਤੋਂ 6 ਮਹੀਨਿਆਂ ਲਈ ਫ੍ਰੀਜ਼ਰ ਵਿੱਚ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ .
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਮੈਲ 'ਤੇ ਮੇਰੇ ਅਨੋਖਾ ਲੈਣ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇੱਕ ਮੈਲਜ਼ੀ ਜੋਅ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਪੇਜ ਤੁਹਾਡੇ ਮੇਨੂ' ਤੇ ਅਗਲਾ ਭੋਜਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਸ਼ੁੱਕਰਵਾਰ ਦੀ ਰਾਤ ਨੂੰ ਇਸ ਭੀੜ-ਪ੍ਰਸੰਨ ਪਕਵਾਨ ਨਾਲ ਘਰੇਲੂ ਹੱਥਾਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰੋ.
ਟੈਟਰੀ ਟੋਟਿਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਵਾਧੂ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨ ਲਈ, ਨਾਸ਼ਤੇ, ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਖਾਣੇ, ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਅਤੇ ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਇਨ੍ਹਾਂ 27 ਕਨਕੋਸ਼ਨ ਵੇਖੋ.
ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ
- 2 ਲੱਖ ਭੂਮੀ ਦੀ ਬੀਫ
- 1 (14-ਆਉਜ਼) ਥੰਧਿਆਈ ਮਿਰਚ ਅਤੇ ਪਿਆਜ਼
- 1 (15-ਔਂਸ) ਜ਼ੋਰਾ ਸਾਸ ਹੌਲੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ
- 2 ਔਹਰੇ ਕਰੀਮ ਪਨੀਰ
- 4 oz ਜਰਮ ਕੀਤੇ ਗਏ ਪਨੀਰ ਉਤਪਾਦ
- 3 ਕੱਪ ਵਾਧੂ ਤਿੱਖੇ ਤਿੱਖੇ ਕਰਿਡਰ ਪਨੀਰ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਹੋਏ, ਵੰਡਿਆ
- 1 ਬੈਗ ਜੰਮਿਆ ਟੇਟਰ ਟੋਰਾਂ
ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ
425 ° F ਤੋਂ ਓਵਨ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਗਰਮੀ
ਇੱਕ ਵੱਡੇ ਸਾਟ ਪੈਨ ਨੂੰ ਮੀਟਰ-ਹਾਈ ਗਰਮੀ ਤੇ ਗਰਮ ਕਰੋ. ਗਰਮ ਗੁਣਾ ਕਰੋ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਪਕਾਇਆ ਨਹੀਂ ਜਾਂਦਾ ਅਤੇ ਹੁਣ ਗੁਲਾਬੀ ਨਹੀਂ. ਡੈਪਰੌਸਟ ਕੀਤੇ ਜਾਣ ਤਕ, 5 ਮਿੰਟ ਤਕ ਮਿਰਚ ਅਤੇ ਪਿਆਜ਼ ਅਤੇ ਸੌਟ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ.
ਬੀਫ ਅਤੇ ਸਬਜੀਆਂ ਤੋਂ ਗਰੀਸ ਕੱਢ ਦਿਓ ਅਤੇ ਬੀਫ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਸਾਟ ਪੈਨ ਵਿਚ ਰੱਖੋ. ਗਰਮੀ ਨੂੰ ਮੱਧਮ ਵਿੱਚ ਘਟਾਓ, ਸਲੋਪੀ ਜੋਅ ਸਾਸ, ਕਰੀਮ ਪਨੀਰ ਅਤੇ ਪਨੀਰ ਉਤਪਾਦ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ. ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਚੇਤੇ ਕਰੋ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਚੀਸ਼ੇ ਪਿਘਲਾ ਨਾ ਹੋਣ.
ਮੀਟ ਅਤੇ ਪਨੀਰ ਦੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ 13 "ਐਕਸ 9" ਪਕਾਉਣਾ ਡਿਸ਼ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ. ਸੀਡਰ ਦੇ ਦੋ ਕਪੜੇ ਦੇ ਨਾਲ ਸਿਖਰ ਤੇ ਮੀਟ ਅਤੇ ਪਨੀਰ ਦੀ ਸਤਹ ਉੱਤੇ ਟੈਟਰੀ ਟੱਟੀਆਂ ਫੈਲਾਓ. ਬਾਕੀ ਬਚੇ ਪਨੀਰ ਅਤੇ 45 ਮਿੰਟ ਲਈ ਸੇਕ ਦੇ ਨਾਲ, ਜਾਂ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਫੁੱਲਾਂ ਦੇ ਬਿੱਲੇ ਅਤੇ ਟੈਟਰੀ ਟੋਟਿਆਂ ਨੂੰ ਬਰਾਈਟ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
| ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ (ਪ੍ਰਤੀ ਸੇਵਾ) | |
|---|---|
| ਕੈਲੋਰੀ | 854 |
| ਕੁੱਲ ਵਸਾ | 52 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਫੈਟ | 27 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਅਸੈਂਸੀਟੇਡ ਫੈਟ | 16 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ | 212 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ |
| ਸੋਡੀਅਮ | 814 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ |
| ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟਸ | 41 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਡਾਇਟਰੀ ਫਾਈਬਰ | 14 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਪ੍ਰੋਟੀਨ | 64 ਗ੍ਰਾਮ |