S'mores ਬਾਰਕ ਦੁੱਧ ਦੇ ਚਾਕਲੇਟ, ਮਿਨੀਮੇਟ ਮਾਰਸ਼ਮਲੋਵਜ਼, ਅਤੇ ਗ੍ਰਾਹਮ ਕਰੈਕਰ ਦੁਆਰਾ ਬਣਾਏ ਇੱਕ ਆਸਾਨ ਚਾਕਲੇਟ ਸੱਕ ਹੈ . ਇਹ ਭ੍ਰਿਸ਼ਟ, ਚੂਵੀ ਦਾ ਇਲਾਜ ਤੁਹਾਡੇ ਮਨਪਸੰਦ ਸ਼ੋਅ ਦੇ ਸਾਰੇ ਸੁਆਦ ਹਨ, ਕੋਈ ਵੀ ਕੈਮਪੋਰਿ ਨਹੀਂ ਲੋੜੀਂਦਾ!
ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ
- 12 ਔਂਸ (2 ਕੱਪ) ਦੁੱਧ ਦੀ ਚਾਕਲੇਟ ਕੈਡੀ ਕੋਟਿੰਗ (ਜਾਂ ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ ਦੁੱਧ ਦਾ ਚਾਕਲੇਟ)
- 1.75 ਔਂਸ (1 ਕੱਪ) ਗ੍ਰਾਹਮ ਕਰੈਕਰਸ (ਕਰੀਬ 3 1/2 ਕਰੈਕਰ ਤੋਂ ਕੱਟੇ ਹੋਏ)
- 1.75 ਔਂਸ (1 ਕੱਪ) ਛੋਟੀ ਮਿਸ਼ਰਣ
ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ
- ਇਸ ਨੂੰ ਅਲਮੀਨੀਅਮ ਫੁਆਇਲ ਨਾਲ ਜੋੜ ਕੇ ਪਕਾਉਣਾ ਸ਼ੀਟ ਤਿਆਰ ਕਰੋ. ਮੋਟੇ ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਗ੍ਰਹਿਅਮ ਕਰੈਕਰਸ ਅਤੇ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਗਰਮ ਕਪੜੇ ਨੂੰ ਇਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਕਟੋਰੇ ਵਿਚ ਇਕੱਠੇ ਕਰੋ.
- ਇੱਕ ਵੱਡੇ ਮਾਈਕ੍ਰੋਵੇਵ-ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਦੁੱਧ ਦੀ ਚਾਕਲੇਟ ਕੈਡੀ ਕੋਟਿੰਗ ਜਾਂ ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ ਦੁੱਧ ਦਾ ਚਾਕਲੇਟ ਰੱਖੋ. ਓਵਰਹੀਟਿੰਗ ਰੋਕਣ ਲਈ ਹਰ 30 ਸਕਿੰਟਾਂ ਦੇ ਬਾਅਦ ਪਿਘਲਾ ਹੋਣ ਤਕ ਇਸ ਨੂੰ ਮਾਈਕ੍ਰੋਵੇਵ ਕਰੋ. ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਚਾਕਲੇਟ ਤਰਲ ਅਤੇ ਗੰਢਾਂ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਚੇਤੇ ਕਰੋ ਚਾਕਲੇਟ ਥੋੜਾ ਠੰਢਾ ਹੋਣ ਦਿਓ ਜਦੋਂ ਤਕ ਇਹ ਅਜੇ ਵੀ ਨਿੱਘਾ ਨਹੀਂ ਹੈ ਪਰ ਹੁਣ ਗਰਮ ਨਹੀਂ ਹੋ ਰਿਹਾ
- ਗਰਲਹੈਮ ਕਰੈਕਰਸ ਦੇ ਲਗਭਗ ਦੋ-ਤਿਹਾਈ ਹਿੱਸੇ ਅਤੇ ਪਿਘਲੇ ਹੋਏ ਚਾਕਲੇਟ ਵਿੱਚ ਮਿਨੀਸ਼ਿਸ਼ ਮਾਰਸ਼ਮੌਲੋਜ਼ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ ਜੋੜਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਜੁੜੋ.
- ਚਾਕਲੇਟ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਪਕਾਉਣਾ ਸ਼ੀਟ 'ਤੇ ਖੋਦੋ, ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਪਤਲੇ, ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਲੇਅਰ ਵਿੱਚ ਸਮਤਲ ਕਰੋ. ਬਾਕੀ ਦੇ ਗ੍ਰਾਹਮ ਕਰੈਕਰ ਚੈਨਕਾਂ ਨੂੰ ਛਿੜਕੋ ਅਤੇ ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਮਾਰਸ਼ਮਾ ਦੇ ਸਮਾਨ ਛਿੜਕੋ, ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਚਾਕਲੇਟ ਵਿੱਚ ਦਬਾਓ ਤਾਂਕਿ ਉਹ ਸਫਾਈ ਤੇ ਪਾਲਣਾ ਕਰ ਸਕਣ.
- ਚਾਕਲੇਟ ਸੈੱਟ ਹੋਣ ਤੱਕ ਸੱਕ ਨੂੰ ਫ੍ਰੀਜ਼ਾਇਰਿਟ ਕਰੋ, ਲਗਭਗ 30 ਮਿੰਟ ਲਈ ਇਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਚਾਕਲੇਟ ਫਰਮ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਛੋਟੇ ਜਿਹੇ, ਅਨਿਯਮਤ ਟੁਕੜਿਆਂ ਵਿਚ ਵੰਡੋ. ਇੱਕ ਹਫ਼ਤੇ ਤੱਕ ਫਰਿੱਜ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਏਅਰਟਾਈਟ ਕੰਟੇਨਰ ਵਿੱਚ ਸਟੋਰ ਐਸ ਮੈਮੋਰੀ ਬਾਰਕ ਸਟੋਰ ਕਰੋ.
| ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ (ਪ੍ਰਤੀ ਸੇਵਾ) | |
|---|---|
| ਕੈਲੋਰੀ | 158 |
| ਕੁੱਲ ਵਸਾ | 9 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਫੈਟ | 5 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਅਸੈਂਸੀਟੇਡ ਫੈਟ | 3 g |
| ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ | 1 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ |
| ਸੋਡੀਅਮ | 31 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ |
| ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟਸ | 17 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਡਾਇਟਰੀ ਫਾਈਬਰ | 2 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਪ੍ਰੋਟੀਨ | 2 ਗ੍ਰਾਮ |